金秋诗画(学羽精华22. 勾球)

二十二、勾球

勾球是把在本方右(左)边的网前球击到对方左(右)边网前去的技术动作。又称

勾对角。勾球分正手和反手两种。
1、正手勾球
:用并步加蹬跨步上右网前,球拍随前臂往右前斜上举,正常握拍,拍柄不触掌心。挥拍时前臂稍有外旋,手腕微后伸,拍面朝着对方右网前。击球时,靠前臂稍有内旋往左拉收,手腕内收闪腕,拨击球托的右侧下部,使球向对方网前掠网坠落。击球后,球拍回收至右肩前。勾球,要想办法让球头改变方向。注意:勾球时,拍头要高于手腕

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正手勾球,让球稍微停留一下再勾,用好手指力量


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正手勾球,用好手腕手指


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正手勾球,看拍头转动


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正手勾球


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正手勾球

如果球离球网较近,击球点又高【高手位】,用斜拍面,向前下方,切击球托的角度可以大一些。这样击出的球,威胁大。

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高手位勾球用斜面拍


如果球离球网较远,击球点又低【低手位】,拍面向前上方击球的力量要大一些。

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低手位勾球

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低手位勾球

2、反手勾球:上网到左网前,握拍方式可以根据站位选择正拍斜握侧握(见前介绍)。挥拍时球拍随手臂、肘部下沉,前臂稍外旋,手腕稍后闪。击球时拇指内侧和中指把拍柄往右侧拨拉,其他手指突然握紧拍柄,闪腕,拨击球托的左侧后部,使球沿对角线飞越过网。击球后,球拍往右侧前回收。
击球前,侧身,右脚在前,屈膝,前脚掌着地。

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反手勾球——步法

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反手勾球——引拍


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反手勾球——击球,手臂手腕球拍运动轨迹


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反手勾球


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反手勾球


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反手勾球


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反手勾球


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反手勾球


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反手勾球

  • 整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起,击球的动力就来源于这一拍面的变化。
  • 击球时,要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线,以获得回拉手臂击球的空间。

反手勾对角也有高手位低手位情况

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反手勾对角的高手位与低手位情况

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反手勾对角的低手位情况


要领:无论正手和反手勾球,引拍时手腕下沉,勾球时拍头向上高于手腕。这样,球过网的角度相对容易控制,依靠手腕的转动控制角度与球过网的高度。由于勾球动作的发力动作很小,所以反手勾球时基本不要使用大拇指推送用力,勾球时,用大拇指的内侧拨送即可。


3、带有假动作的勾球:

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带有假动作的勾球

应积极地去抢夺高点,高手位击球

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带有假动作的勾球

4、低手球
低手球有一定的隐蔽性,容易做假动作,如低手放网,低手勾对角,低手挑后场等。

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低手球


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低手球


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