他自信而健谈，是学校的经济社社长，为高一孩子讲经济课，侃侃而谈；他说我不是个自律的人，但当我对现状不满时，我能做到严格的自律；他极具计划性，给自己设立动态计划表，甚至对自己每小时的状态都有掌控和反思。
然而在获得了SAT首考1510这样的成绩后，他仍是笑着摇摇头，说并不满意，我的理想分数是1550；在刚考完SAT后，马不停蹄地鞭策自己不能放松过度，否则会产生惰性，被他人超越。
路漫漫，他一直求索而不倦。
人物档案
姓名：柴郅灵
学校：杭外剑高
年级：高二
成绩：SAT12月首考1510；托福113
在督导老师眼中，柴郅灵是一个有很强自主学习能力的学生，他对学习任务的计划性，体现在每个科目、每个学期，甚至每一天、每个小时。
柴郅灵有一张表格，他把它称为“动态效率计划表”。“自律是一个连续的过程，人很容易在一个小时的自律后怠惰自满。” 在他的计划表中，他会在每个时间段结束前给自己上一小时的表现打分，从零分到十分。
当他发现连续两个小时分数低于7分，就说明自己目前正处于低效状态，那么他就会反思一下自己过去两小时到底做了什么，距离自律还有多远，以便尽快调整；当他发现自己上一小时得了9分，下一小时却只有6分，这样明显的反差就会警醒他的高效并没有维持很久，需要去平衡自己每小时的状态。
一个16岁的少年，却对自己的学习状态有着如此严格的自我要求、精确的自我掌控。柴郅灵说，“每小时都应该对自己有所审视”，不会允许自己把该做的事拖到更远的时间点。
Q1 SAT学习过程中遇到了哪些困难？
10月中旬之前一直在备考托福，所以当10月末进入SAT备考时，发现此前学过的大部分知识点太过久远，重新拾起的过程是艰难的。此外，SAT的语法对我来说一直是难点。语法老师则根据我的短板给出了很好的建议：每次做一道题目之前，就要把它的题型预判出来，写在旁边，最后再统一检查自己写下的题型预判是否正确。长此以往，真考时就会水到渠成地判断出准确的题型，从容作答。SAT阅读偏向历史、小说类，对我来说比较容易。我平时会抱着科普的心态看实时新闻、听美国广播，以及了解外国名人的小故事，多了解这些背景知识，做SAT阅读就很轻松了。
Q2 学习中会觉得倦怠吗？如何克服？
我觉得学习的累是觉得没有很容易地看到努力的东西得到了结果。比如我SAT阅读一直很稳定，平时练习会错五题以下。但当我连续好几天的模考错题高于平均数，就会不由自主地怀疑自己的水平，由此产生倦怠心理。
所以我会告诉自己，考到了平常没见过的题型，是为了给自己扫盲更多的错误，找寻到自己的不足。这一切的蛰伏都是在为最后的真考做准备。因此不要太质疑自己。当我意识到自己在做的事情是有价值的，对自己经历的塑造和整体素质的提升是有帮助的，就会产生充足的学习动力，从而驱使我重整旗鼓。
Q3 首考高分的学习心得？
拓宽知识面非常重要。你之前出于功利或非功利目的学到的知识，总会在某一天突然跳出来帮助你。知识面的拓宽也体现在谈吐、看问题的角度上。于此你能够更从容的面对事情、看待问题，而从容的结果就是自信。自信会让你在考试中更加游刃有余。
当你想要放松一下时，我建议采用“半学习半娱乐”的方式。比如你今天下午没有学习任务，就把这6小时全用来放松了。但其实这六小时本来可以用来武装自己的。这在经济学里叫做“边际效益递减”，放松过度会产生身体的惰性，因为太久没做出改变，哪怕你已经因自己的现状而焦虑，身体却满足于怠惰的状态，从而无法做出好的改变，而这段时间其他人已经通过各种各样的方式超过你了。
不止是SAT的学习，延伸到你所有能提升个人竞争力、效率的事情上，当你放纵自己时，先想想这样的放纵会对你的未来产生什么影响。这样你就能够在适时地放松一会儿后，告诉自己应该停下来重新回到学习中。
其实有很多有意思、不让自己那么累却能提升效率的东西。拿英语积累来说，我最近在做的就是积累美国俚语。我会看YouTube上的视频，把听到的文字打成文本，长此以往总结很多俚语的满足感对我来说也是一种休息。也可以听电子书，听英文歌，都不失为一种“半学习半娱乐”的好方法。
在高中，柴郅灵是学校经济社的社长。在同期社团都几近销声匿迹的情况下，他已经收获了10位以上的稳定社员。“这是对我投入精力的最好回报”。在他的计划中，经济社以学术为主，既能帮助没接触过经济课的高一学生巩固校内经济课知识，也能在此基础上有更高的拓展。
尽管课业繁重，他也还是抽出时间，负责经济课至少一半以上的课程，且想方设法让课程有趣。
柴郅灵的电脑里有一个文档，上面是他对自己的评价，无论优点缺点都毫无保留地列出：迷茫时的思考、参加活动时的感触、体悟到自己内心的动向……他都一一详实地记录在文档中。这只是他无聊时的随手记录，目的却是为了一年后的申请——“最能打动招生官的是一个尽量真实的我，而还有什么能比‘我认为’更真实？”
