小強強的紅醬
首先夫妻雙方達成共識孩子要不要，不管父母是怎麼想的，老公是你最可靠的然後做好要孩子的準備。
我也是剛剛生下寶寶不久，對懷孕沒什麼概念，看到身邊同齡人都懷孕生子心裡也癢癢的，於是下定決心自己也要懷孕，有一個寶寶😊開始對懷孕一無所知，諮詢身邊的朋友向他們取經。
懷孕沒有那麼複雜，做好孕前準備才有健康的寶寶，多運動，合理飲食，補充葉酸，保持好心情，不熬夜都是需要調整。思想準備也是非常重要，寶寶在你肚子裡時，你會非常擔心是否健康，第一次懷孕常見現象，其實根本不用去擔心，保持良好的心態，堅信寶寶一定健康的👶你的一舉一動都跟寶寶關聯在一起，寶媽的意志力能夠影響寶寶的健康和發育。
螢火蟲兒媽媽
通過你的描述，實際上你只是因為害怕，或者說是外界的環境影響，讓你感覺對前邊未來世界的恐懼。日常生活中，我們最常舉的一個例子就是你還沒有吃過這道菜，你只是聽別人說了後，你就認為這道菜不好吃而不去吃，這是不合理的。在我們小學中，我們就學過一個很有哲理性的故事，那就是小馬過河，也就是說很多事情，你只有去實踐了，你才知道別人所說的對與錯，如果說這個事情你根本就沒有去幹，恐懼無從談起。實際你的描述中已經很有一種意願，那就是想要一個自己的孩子，而不是說不想要孩子的問題，只是說怕要孩子的這個過程讓你恐懼，而現實是當你真的懷孕以後，有十個月的懷孕期，作為準媽媽的準備時間，這個時間會讓你慢慢的愛上這個孩子。
對於懷孕生孩子這件事情，如果沒有經歷過，感到害怕也是正常的。
我想樓主平時估計也是看過各種關於生孩子的短片或者生孩子後家長裡短的各種矛盾而導致焦慮不已。
我想說的是，船到橋頭自然直，懷孕生子對於一個女人來說基本上算是必經階段，每個人對懷孕的反應都不一樣，有些媽媽可能孕吐嚴重，有些媽媽可能經歷保胎，有些媽媽可能完全就像沒事人一樣，照樣吃嘛嘛香。
當一件事情你沒有經歷過的時候，再多的焦慮都是徒勞的，不如解開心結。你可以和家人談談心，可以聽聽母親懷孕時候的事情也可以問問周圍朋友們懷孕時候的趣事。
身體健康對於懷孕非常重要，所以我覺得備孕必不可少，多多鍛鍊，多健康飲食，放鬆心態，才能孕育出健康的寶寶。
其實懷孕並沒有那麼可怕，雖然它可能很辛苦，但是其中的樂趣也是很多的，因為你可以感受到一個小小的胚胎一天天的長大，肚子一天天變大，每一次產檢都可以看到不同的數據，也可以通過胎動和寶寶玩耍。
直到有一天你通過四維看到了寶寶的臉，小小的腦袋上可能還有頭髮，小小的手腳蜷縮著，像一個可愛的小動物，那種心情是非常喜悅的。
現在的產檢都很科學，基本上對於胎兒的不良發育都能及時發現，所以懷孕後只要積極放鬆心態和配合醫生即可。
其實生產也沒有想象中的那麼恐怖，現在的無痛分娩技術已經很成熟了，可以大大減輕媽媽的痛苦，所以對於懷孕生孩子這件事情，放鬆心態，做好規劃，順其自然即可。
