昨天，有位筝友问我，什么是科学的发力点？
太极拳拳经中有句话叫“不用力而有力，不注血而有力”。记得著名古筝演奏家袁莎老师曾说过，“弹琴恰似气功与太极。排除杂念，意守丹田，如气功“入静”阶段。而后运气于指腕臂腰，以调节全身之力于指端，“下指点弦深浅曲直，皆尽一身之力而送之”，妙指生辉。弹琴之凝神贯息，气血通融，刚柔相济，虚实相间，着力之轻重，运指之缓急，无异于太极之一招一式…”小编觉得说得非常有道理，因此，科学的发力点就是自己身体重进行极度合理的运用，达到最佳的发力状态。
传说有一日，王羲之的儿子王献之在练字的时候，父亲突然从背后快速的抢他手中的毛笔，居然没能将笔从他手中抽出，王羲之满意地对儿子说，你已经练成了。可见，王献之在写字的时候，绝不是用手指或手腕这样的小关节在发力，而是将整个身体的重量集中起来，倾注在笔端。作为书圣的王羲之，对儿子的检验也绝不是停留在字体的美观这样肤浅的层面，而是检验儿子在写字时的发力方法。
中国的书法可以做到“力透纸背”；中国的古琴艺术可以做到“弹欲断弦、按欲入木”；中国的国术大师们往往还能够在耄耋之年以小胜大、以弱胜强。
大钢琴家鲁宾斯坦身材矮小，可是演奏钢琴时却有着非常强大的穿透力和震撼力。一次，一位学生问他其中的原因，鲁宾斯坦把一个手指放在学生身上，学生立刻感到了强大的力量，鲁宾斯坦说，“我可不是用我的手指啊，我是在用我的整个身体在弹琴。”
当然，这是指功力已经到达一定境界了。那么初学古筝，应该如何正确的发力，避免手指受伤呢？
在初学古筝过程中，手指易犯的错误
(1)手指大关节(接近手腕的部分)用力过大，相反指尖第一关节不 主动或软弱无力，从而造成手指大关节疼痛.音偏低或者沙哑.
(2)弹奏八度音的时候，喜欢用整个手腕或者手臂去往上“拽”琴弦。造成双音不整齐，声音不集中。
(3)完成一个动作之后，手指仍然处于紧张状态，进而恶性循环，弹完乐曲后手臂酸软
- 那么如何避免这些问题呢？
（1）在弹弦的 时候，指尖关节要积极主动地勾拨琴弦，发力要准且快，正面触弦，就像玻璃球正面对碰瞬间爆发的手指感觉。弹弦完成后．义甲得马上放松，回到正常手形．并为下一次弹弦提前做好准备。
（2）练琴前，做一会热手指运动，就像运动员运动前做热身运动一样，防止韧带拉伤。具体看下面
张开、握紧就是这么简单
首先手心张开，张到最大尺度，感觉你的手指不能弯曲为止。用力坚持3-5分钟。
接着握紧拳头，张开，握紧，张开握紧，反复数次，（速度越快越好）一直做到感觉手指发酸。
然后拿出自己的乐器，练习曲子，弹奏在半个到一个小时之间。
这时候不要着急休息，去接盆热水，将手放在热水里面泡3-5分钟，这样可以很有效的促进手指间的血液循环。消除一些手指疲劳感。
勤加练习，坚持一个月的话能非常的有效提升手指的速度与力量从而提升自身音乐水平。
台上一分钟，台下十年功!”，练琴久了，手指痛很正常，练一个小时后，放松，休息10分钟，这样可以减轻手指受伤！
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