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不要放在心上，这都是正常现象，不要有任何心里负担！
01：高考，千军万马过独木桥，几乎属于中国广大学生们的唯一出路；几乎每个将要踏入社会的人群都经历过的门槛！
02：高考期间，考点周边交通几乎完全停止，方圆几公里能产生点声音的都得禁口。考点门口救护车、保安、武警站几排；横幅条幅随处可见；十字路口交警全天候执勤，凭准考证免费乘坐公交车等等！正是因为全体社会对其如此重视，原以为会给考生提供一个能超常发挥的环境，但是最终却给考生一个莫大的压力！
03：而高考结束后，最需要关注的事情就是对答案，估分数填志愿，有的是出了分数后填报！有想当一部分考生不太愿意对答案，希望这天来的更晚一点。但该来的还是会来！
04：而高考前平常的测验对答案也是一項给学子们莫大压力的事情。对答案的目的是为了发现自己的薄弱点，确实是一个利远远大于弊的事情。
05：对答案免不了会有做错的。人非圣贤，谁能无错题呢？要放平心态对待。不要给自己太大压力。自己做错了，别人不见得做对了，这次做错了，下次做对就行了！有错必改，善莫大焉！而伤心难过、后悔纠结不会对下次的改进有任何益处！所以要把伤心难过的时间压缩再压缩！
06：而最重要的一点就是保持一颗平常心！高考不是唯一出路，好大学也不是唯一目的地！看一下最近几年高考录取率。
2019年27个省市高考录取率最高94.95%，总录取率最低的是高考大省河南，但也有78.51%。这是一个想当高的录取率了。所以只要想上大学，可以说就能上！上不了名校就上一般院校，大学期间的自我学习比大学的排名重要的多！
07：说了这么多，总归还是得放平心态，任他风吹雨打，我自坤然不动！期望又高，失望越大。适当降低一下目标，会发现生活处处有美好！外有鸟语花香，内有欢声笑语，上有湛蓝天空，下有小桥流水。祝顺利！
不聊天
你好，快高考了，作为一名有多年高三教学经历的老师，看到你还是特别害怕考试完对答案，犯了错误会很伤心，我非常理解，也希望能帮助你尽快走出困境，顺利迎接高考，试试我的建议，相信你会有收获。
1.你心里素质不太好，因为太重视，怕考不好，结果越担心越影响发挥，越考不好。其实是自己心理的作用，高考是你人生第一大考，让你不紧张是不可能的，放在谁身上不紧张呢？适度的紧张会让人集中注意力，但是过度紧张，严重时甚至失眠等就非常影响发挥了。所以要调整自己的心态，努力答好每一道题就行了，不好高骛远，要脚踏实地，不管别人如何，做好自己最重要，得失心不要太重，这个阶段，要只问耕耘不问收获，不过，你付出了，总是会有回报的。
2.自己辛苦做的题，错了谁不伤心难过，这都是正常的，关键是不能一错再错，错一次是无知，在同一个地方多次犯错那就是愚蠢了。要总结自己错误的真正原因，从根本上解决问题。
3.高考不要想着超常发挥，能正常发挥就是超常发挥，针对你这种情况，现阶段要对自己进行强化训练，考的试多了，经受的挫折多了，得失感就不那么强烈了。
4.打铁还需自身硬。你之所以紧张，犯错误，还是你学习基础不够扎实，要想考好，
必须制定合理高效的复习计划，并坚决贯彻执行，你自己知识漏洞少了，成绩自然就好了，紧张感自动消减。5.可以和同学交流一下心得，向朋友倾诉一下烦恼，让自己的紧张感释放一下。可以向学习好的同学请教一下方法，取长补短。也可以向老师寻求一下帮助，帮你分析一下原因，便于你更快提高。
相信，在这离高考七十天左右的日子，全社会都给予了特别的关心和关爱，大家都愿意尽自己所能帮助你，只要你自己下定决心，一切困难都是可以战胜的，你会越来越好，要相信自己，加油，预祝高考顺利！
我是新风话语老师，欢迎关注，希望能够帮助你！
新风化语
首先肯定你是个上进的孩子，对自己的成绩要求太高而导致害怕自己的失败，毕竟中国高考决定人生转折点。 其实你只要暗示自己，不要太在乎某一次的输赢，而是要重视自己每次考试发挥的怎么样，有没有考出自己的真实水平，与自己目标相差多远，该怎样让每次考试失误减少，长期坚持，会变得越来越优秀；即使没有达到理想效果，也说明还有发展向上空间，还是有成功的机会，所以要调整心态，努力向前推进定会实现目标！
