有位前美國海軍陸戰隊教官在自己的健身著作內說過，人體長期進行同一項運動就會產生適應性，從而表現出在該領域的專業性。
也就是說，某個項目的專業運動員即使換一項與自己專業相近的運動，由於肌肉發力部位和方式不同，其成績也不一定“專業”。
比如爬山與跑步。
前些年開始，陸陸續續跑了幾場馬拉松，半馬全馬都有，以全馬居多，雖然成績也就是剛入門的水平，但自己還頗以為傲。
馬拉松跑多了，戶外徒步次數自然就少了許多，甚至有一陣子大半年都沒去過一次，這種三天打魚兩天曬網的爬山頻率讓我深感“墮落”，所以“洗心革面”，決定去爬一趟箭峪嶺找找感覺。
原以為有跑步為基礎，走箇中高強度的線路應該問題不大，可誰曾想，箭峪嶺之行驗證了那位教官的話，整個過程頗為狼狽，套用跑馬拉松的說法，這次爬山爬“扯”了。
箭峪嶺位於陝西省渭南市臨渭區最南端，處於藍田縣、華縣、臨渭區三地交界之處，海拔2449米，是臨渭區境內最高峰。因其山脊多長箭竹，名竹山，又名箭峪嶺。嶺上多高山草甸，南麓大多為喬木；北麓大面積灌木叢生。嶺上有便道接通南北。現而今交通便利了，這條便道已經荒廢，只有採藥山民經常行走，但卻成為驢友攀登箭峪嶺的高速通道。
爬山能不能看到美景，實在是件碰運氣的事兒，全看天公作不作美。
去箭峪嶺當天天氣晴好，藍天白雲、青山綠水、鳥語蟲鳴，秦嶺之美盡顯無疑。到達山腳稍作熱身，一行人就開始徒步。
本人爬山有個癖好，就是喜歡走在隊伍最前列，與後隊拉開一小段距離，一來無人在前擋路，行進節奏靈活自由，二來拍攝美景時無人入鏡，好留住山野原貌。
這就對體能提出了要求，要保持在隊伍前列行走，必須體能充沛。許久未爬山，當天沒走出多久就略感氣喘，有些吃力，但還是緊隨領隊身後。
隊伍裡有位大姐，揹包裡揹著一個外放音箱，從徒步開始就放著俗不可耐的流行口水歌，且音量巨大、響徹山谷，讓人不勝其擾，厭惡至極！
驢友進山大都是為逃避喧囂、享受自然，在山野呼吸著新鮮空氣，聽聽小河流水、泉水叮咚，陶醉於風吹竹葉、鳥語蟲鳴，何其爽哉！
可惜每每進山都會遇到個別驢友，不顧他人感受，我行我素，放秦腔的、放流行歌的、亂扔垃圾的等等，實在無語。
戶外行業競爭激烈，領隊們因吸引客源之故，對不文明現象大都視而不見，放之任之，其他人自然也不好干預，以免影響遊玩心情。
所以對付這位喇叭姐，就只有一個辦法：加快腳步，將其遠遠甩在身後。
發狠提速半小時後，我與大部隊拉開了距離，“噪音”也聽不見了，可自己也差點累個半死，體力消耗過多，於是稍作休息，喝水補充體力。
這時後邊有位大爺跟了上來，閒聊中得知其已六十好幾，退休後經常爬山，是名副其實的老驢，便與之作伴，一同前行。
大爺手拿一根木質登山杖，自制鐵質杖尖，看起來結實耐用，助力效果良好，不一會他就走到了我前面，其身體狀態之好，體力之充沛，讓人心生敬佩，當下暗自思忖：自己這幾年的馬拉松算是白跑了。
私以為，馬拉松對於我等以完賽為目的的參與者而言，平時稍加練習，全程基本可以保持呼吸平穩，心跳勻速、順利完賽問題不大。
而爬山則不同，尤其是最後登頂階段，坡度變大，海拔增高，再加上揹包負重，你會明顯感覺到心跳強烈、呼吸吃力、汗如雨下、苦不堪言。
兩種運動，各有特點，同是對腿部力量的考驗，但肌肉發力部位和方式都大有不同，運動體驗也完全不同，所以經常跑步就以為能輕鬆搞定戶外徒步，實在是大錯特錯。
我和大爺距離越拉越大，長時間未爬山的“惡果”讓我在登頂埡口時心臟狂跳、呼吸急促、疲憊不堪，好不容易到達埡口，便趕緊坐下大口喘氣。
此時大爺已到達半晌，正抽菸休息，我只好以“好久不爬”為藉口掩飾尷尬。
啞口處有山神廟一座，小巧精緻，傲立於風中，廟身兩行文字意境深遠，其曰：廟小神通大，山高日月長。
此廟建於何年無據可考，已成為箭峪嶺線路上的標誌，一部分驢友到達此處便不再前行，有的開始搭鍋造飯，有的拍照留念，遊玩一番後就直接下山，但其實距離真正登頂還有一段距離。
大爺休息完畢便開始衝頂，我原本想吃點東西補充體力，一看大爺動身，索性就跟了上去。
剩下的路段坡度仍舊很大，大爺遙遙領先，我只能望其背影緩慢行進。
爬到一半時，實在體力不支，直餓的人氣短心慌、腿腳發軟，這種狀態之前爬山還從未出現過，只好坐下來吃點東西補充體力。
那一刻，任何食物都堪稱人間美味。
戶外徒步中及時補充食物和水分十分重要，在疲憊不堪時，吃點東西喝點水往往能讓你體能大增、重煥活力，且水分的補充要少而頻，萬不可待口渴難耐時再大口猛灌，此時已於事無補。
我登頂時大爺正在簡餐，山頂只有我們二人，趁著其他人還未上來，便抓緊時間欣賞美景、拍照留念。
山頂最高處有一巨型電塔，遠處看時未感覺到有何不同，走近一瞧，真乃龐然大物，頗為震撼。
走到近前，看見電塔下坐著三個人正抽菸閒聊，遂與之攀談起來，得知其為電塔檢修工人，經常上山查看電塔情況，爬箭峪嶺這樣的山就是家常便飯。
人和人之間的差距往往如此，有些人的日常工作，對另一些人而言卻是極限運動。
這三位師傅著家常便服，腳穿黃膠鞋，與我的登山鞋、登山褲、登山包、登山杖和遮陽帽等戶外裝備對比明顯，不禁讓人汗顏。
客觀說，眼前這些工人師傅才是真正的戶外徒步高手，才配得上“強驢”的稱號。
三位師傅來自四川，介紹說此座電塔是中國最大的電塔（不知準確與否），修電塔的材料都是靠人工搬運上山。
聽到此，想想自己平時多背幾斤水爬山都氣喘吁吁，工人師傅們要揹著鋼筋混凝土上山修塔，那得付出多少的艱辛！看著這三位謙虛質樸的師傅，敬佩之情，油然而生。
據說，西北大多數山頂的電塔都是由四川的工人師傅搬運修建，平時坐車經常看到的事物，卻於平常中隱藏著不平凡，四川人民吃苦耐勞的個性由此可見一斑。
拍照結束，後隊隊員陸續登頂，山頂立即熱鬧起來，收拾妥當，我便一個人慢慢悠悠下了山。
下山途中，遇到一哥們在半山腰掛起吊床，曬著日頭熟睡正酣，表情無比享受，悠閒心態令人羨慕不已。
此情此景，再想想自己為爭最先登頂累個半死，感慨萬分。
日後應該多向這位老哥學習，我等三天打魚兩天曬網之輩，成不了強驢，能成為“酣睡哥”也是不錯的！
