糖尿病患者，血糖低於3.9毫摩爾每升時，就是低血糖。
專家告訴我們，糖尿病患者如果發生一次嚴重的醫源性低血糖，或由此誘發的心血管事件，可能會抵消一生維持血糖在正常範圍所帶來的益處。
也就是說辛辛苦苦控制了幾十年的血糖，因為一次比較嚴重的低血糖，就會功虧一簣。低血糖對身體最有害的地方，就是損傷中樞神經系統，嚴重時可導致大腦細胞的壞死，導致大腦永久性損傷。
那麼，什麼人容易發生糖尿病低血糖呢？
1
使用胰島素的人群
胰島素一般需要監測血糖，根據血糖水平及時調整胰島素劑量。如果調整不及時，胰島素過量，就容易出現低血糖危機。
2
口服磺脲類、格列奈類藥物的人群
這類藥物有很強的降血糖作用，其副作用就是使血糖過低，因此服用這些藥物的人群，屬於低血糖的高危人群。
3
老年糖尿病
老年人對低血糖的感應較弱，可能感知不到輕度低血糖，缺乏預防措施，最後可能發展為嚴重低血糖。另外，老年人需要服用的藥物較多，一些藥物疊加，可能會提高降血糖的作用，從而導致低血糖。
發生低血糖後，如何自救？
發生嚴重低血糖時，如果您沒有得到及時救治，約30分鐘後，可能就會出現
昏迷、神志不清等表現。出現心慌、出汗、沒勁兒等輕微低血糖症狀時，可以吃兩顆糖或兩塊餅乾或半杯果汁或半塊含糖巧克力。如果10-15分鐘後，症狀無法緩解，再重複吃糖一次。
再過15分鐘還未緩解，說明可能要發生嚴重低血糖了，需要及時叫救護車去醫院注射葡萄糖。
專家提醒：出現低血糖昏迷不要擅自餵食糖水，否則可能引起誤吸，導致窒息。
講完“一低”，下面開始講講糖尿病患者最怕的“一高”。
專家專門從家裡帶來了幾個爛蘋果，說一定要讓大家熟悉這種味道，因為這種味道有可能是糖尿病酮症酸中毒找上門了。
在糖尿病控制極度不好的情況下，特別是胰島素嚴重缺乏時，身體會分解脂肪產生酮體，一部分酮體進入肺部呼出，聞起來就像爛蘋果腐敗的氣味。
如果糖尿病患者聞到自己呼出的氣味中有爛蘋果味，提示可能出現了酮症酸中毒。酮症酸中毒是糖尿病非常嚴重的一種急性併發症，嚴重時可危及生命。
專家提示，空腹血糖超過17毫摩爾每升時，很多人都會出現酮症酸中毒。
容易導致大家可能出現酮症酸中毒的原因如下：
- 吃得多，血糖不斷升高
- 感染
- 糖初期
專家告訴我們，不管是不是疫情期間，血糖都應該嚴格控制，餐前血糖儘可能控制在7-10mmol/L。
只有高血糖，沒有糖尿病併發症或者心腦血管疾病的人群，血糖可以控制在7mmol/L左右；長期臥床身體很差的人或者腫瘤人群，血糖可以控制在10mmol/L以下。
