北京時間8月3日訊，火箭球星詹姆斯-哈登曬出了自己參加完健身訓練後的照片，大汗淋漓並不是亮點，亮點在於哈登“九九歸一”的腹部以及壯實的臀部。
從照片中可以很直觀的看出哈登是真的壯實，這樣的體重簡直就是一輛小坦克，值得注意的是，哈登的小肚腩在賽季中並沒有這麼明顯，今年休賽期哈登忙於各項活動，顯然訓練不夠系統才導致啤酒肚再次凸顯，待哈登真正恢復系統訓練這肚子還是能下去的。
新秀體測時哈登的體重數據就為100kg，現階段哈登的體重至少在110kg–115kg之間，這也就是為什麼哈登的造犯規能力這麼強，因為一旦哈登這輛重型坦克突起來，防守球員必然失去優勢防守位置，哈登想直接得分還是造個犯規全看他心情。出色的體重力量也讓哈登的可以落入低位進行頂防，上賽季哈登低位防守效率高居聯盟第二。但這麼大的體重和力量也有其弊端，一方面，較大的體重讓哈登防守端轉身極慢，經常被持球人一步過。另一方面，體重過大帶來的額外消耗，間接導致了哈登經常出現體力不支。
已經完全轉型地板流打法的哈登，現階段對於體重力量的需求遠高於速度和爆發力。因此，現階段哈登並沒有減重的打算。
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