一、祛痘階段
告訴你一個方子，空軍總醫院開出的，空軍總醫院是國內第一的皮膚科。
1.鹽酸米諾環素（玫滿）
2.大敗毒膠囊（最好吃同仁堂的）
按時按量吃一個月後就可以將鹽酸米諾環素停掉，再吃一個月大敗毒膠囊，停藥後要記住查個肝功，看一下肝損害情況。
如果還有偶爾起的情況，建議再鞏固一個月。
以前聽過英國有利用四環素吃半年的辦法，控制痤瘡桿菌的原理。現在用更猛的抗生素來治療。
忌口：只需要少吃糖及含糖高的食物，少吃澱粉含量高的食物，還要少吃奶製品，最好把牛奶停了。
注意！⚠️未成年人不要使用此方
二、祛痘印階段
一個月後你會剩下黑色痘印，紅色痘印基本很少，此時要用含有煙酰胺的美白精華產品
含有煙酰胺的產品及其他美白產品我用過的有：
1.Olay小白瓶（起效很慢）
2.佳雪神鮮水（基本沒用）
3.樂敦cc(只能晚上要，還有點油）
4.貝德瑪美白精華（很有用，但很刺激）
5.怡思丁煙酰胺安瓶（超級有用還比較省）
6.修麗可色修（有用，但很慢，還很貴）
如果產生痘坑、痘疤，就要配合醫美來處理了，我之前做過
1.彩光嫩膚（如果是以色列機器做的，還是不錯的，但是會有點幹）
2.海藻矽針（這個很好用，但是得做3次以上基本痘印就沒有了）
3.水光針（等沒有痘就可以打了）
祛痘及痘印階段做好培養好良好的作息以及飲食習慣，要不還會復發的，我就是比較作，痘痘好了又胡吃海喝，導致又重來一遍。
對於脾肺溼寒，大部分人大便溏稀，脾虛還要看腎臟是陽虛還是陰虛，
胃熱胃寒同樣要調理，建議找個靠譜的中醫同時調理一下。
總之吃那兩味藥是很管用。
目前使用的產品，想問具體再問吧，或者哪天單講
感謝大家點贊，最近入手一款產品，覺得很好用，說說感受吧。
最近入手了芯絲翠的洗面啫喱，非泡沫類型的，含4%PHA，屬於低濃度溫和果酸，官方主打說是敏感肌使用的，在使用期間臉部沒有任何泛紅跡象，使用一週後，皮膚角質層手的觸感很柔滑，想使用果酸類產品調理角質的可以從這款開始，對痘痘肌也是很友好的，可以加速皮膚代謝，調理毛孔。
常見美白產品大致分類是這樣的，想美白去痘印，要相關產品配合使用，角質代謝正常後，基本就不起痘痘了，然後可以用阻斷和加速代謝黑色素產品進行美白
vc產品最大大眾的就是樂敦cc精華
煙酰胺就是之前提到的，怡思丁安瓶、Olay小白瓶、pm乳、the ordinary原料桶
熊果苷產品：肌研美白系列的主打成分，不配合其他美白產品，效果很慢
艾地苯：伊麗莎白雅頓某些產品的主打成分，也是很溫和，配合阻斷產品使用
傳明酸：uface蝦青素和傳明酸，這個沒用過，不知道效果怎樣……
就說這麼多吧，再有新嘗試再說吧
