來源博客：潘幸知-幸知在線
前陣子，我們發起了“沒有愛情的婚姻會幸福嗎”互動話題，引起了不少讀者的探討，也由此收到了不少來自長期關注潘幸知公眾號的朋友發來的真實故事。
在她們講述的故事中，我們發現，原來愛情對於婚姻而言，只是錦上添花。
01
@潞潞 婚齡4年
我和老公是大學同學，戀愛三年結婚四年，正值“七年之癢”，但我們依然很愛對方。
現在我們仍在大城市打拼賺錢，還老家房子的貸款，在大家眼裡我們的日子過得挺辛苦的，但是在我和老公的眼裡，能夠一起為了更好的生活而努力奮鬥就是幸福的，並且我們倆都是愛情至上的人，不管工作日怎麼忙，晚上也會一起做飯，一起刷碗，一起做家務，週末也會像小情侶一樣牽手去逛街，去看電影。
老公單位之前有個女同事喜歡他，他非但沒有隱瞞，還第一時間就告訴了我所有的情況，他說他愛我，不想讓我誤會他，所以一定不會和我有秘密，於是我不但沒有因為這件事生氣，還更加確定了老公對我的愛。
不知道是不是因為有愛情的支撐，我們遇到再難的問題都會迎刃而解，遇到再生氣的事兒都不會有隔夜仇。總之，這就是令我驕傲的愛情和婚姻。
@曉曉 婚齡7年
我老公兩年前出軌被我發現了，為了孩子、為了父母、為了所謂的穩定和臉面，我們協商一致，他迴歸而我不再追究。
我們的婚姻起初我家裡並不同意，家人覺得老公這個人不夠穩重，孩子氣有點重，擔心婚後會不負責任，但是我為了自己所謂的愛情，義無反顧的嫁了。結果愛情真的是可以隨著時間而消逝的。
婚後我們倆的日子越過越平淡，越來越沒有話說。白天我們都上班，晚上回家我輔導孩子學習，他打自己的遊戲。這樣日復一日下去，彼此好像都把對方當成了空氣，在老公出軌迴歸後，我心理又有了陰影，開始抵抗和他接觸，隨之便分房睡了。現在別說愛情，這樣的日子把最後的親情也磨沒了，哪裡談得上幸福二字。
02
@孟孟
婚齡16年 我和老公是相親認識的，我是護士，老公是警察，可以說我們各方各面都很般配，而且在相處了一段時間後發現，我們的三觀也比較合，又聊得來，就準備結婚了。
老公特別的孝順有擔當，前些年我的父母相繼生病，他比我的親哥哥更靠譜，一直忙裡忙外，做我的主心骨，而我也越來越依賴他，如果問我愛不愛他，我應該早就不知不覺的愛上了。
今年疫情來襲，身為護士我自然是奮戰在一線的，老公對我說了一段讓我感動至今的話，他說“這個世界上，除了父母我最愛的就是你，你一定要保護好自己，我可不能沒有你。” 這長達16年的婚姻，我們相互依賴，彼此支撐，一起維護這個家，雖然說不清什麼時候愛上對方的，但我確定的是，
這段沒有愛而開始的婚姻，在後來也擁有了愛情。 @小雙 婚齡12年
我和老公是閃婚，在我還沒有走出上一段戀情的傷痛時，很幼稚的為了“療傷”嫁給了他。 老
公對我很好，也追了我很久，而我嫁給他的時候的確還愛著別人，不過我想著嫁給一個愛我的人，總比一直等一個不愛我的人強得多，畢竟感情可以慢慢培養，而我也終究會幸福。
於是婚後我一直很努力的去看見他的好，努力找到愛的感覺。不過儘管老公每天都接我上下班，對我有無微不至的關懷，會迎合我的喜好做他不擅長的事，但我除了感動和感恩，並沒有心動的感覺，也並沒有培養出所謂的愛情。
但是，在這段穩定而長久的婚姻中，我和老公從沒想過彼此放棄。雖然沒有愛情，但是我們卻越來越親，
如果這樣的婚姻不是幸福的，那還有什麼是幸福呢？
@莓莓 婚齡9年
應該有不少和我一樣的女人吧，和老公結婚的原因是：身邊的姐妹都結婚了，家裡催的很緊，卻始終沒有看上的，於是就找了個差不多的對付了。結果這場沒有愛情的婚姻，害慘了我。
我們兩個9年的婚姻像極了搭夥過日子，各過各的，沒有什麼交集。但是我有輕微哮喘，不怎麼能聞煙味，可是老公他從不顧及我的感受，每次他抽菸，躲起來的都是我，最起碼的尊重在這段婚姻裡都沒有。孩子生病他也不上心，這種對待自己孩子都沒有責任感的樣子，讓我一度懷疑他在外面有人了，但又找不到證據。
這段努力維持的沒有愛情基礎的婚姻，我真的不幸福，隨時都做好了離婚準備，或許衝動之下我也會去尋找愛情吧。
03
根據上述的五則故事，我們會發現，婚姻生活真的形形色色，而愛情時而是婚姻的特效藥，時而又是婚姻的無效藥。
她們的婚姻幸福與否，主要原因根本不取決於愛情。
不基於愛情的婚姻未必見得不幸福，關鍵在於你能不能在婚姻中培養“愛”。
正如孟孟和小雙，她們在這段本沒有愛的婚姻中，努力培養著愛情，學會了彼此溝通、相互尊重，一起為了這個家而努力，那麼不論最後是否真的培養出了愛，她們的婚姻都在走向幸福。
而那些基於愛情的婚姻也未必見得幸福，關鍵是你能不能在婚姻中學會感恩和成長。
璐璐在她的婚姻裡，始終和老公保持著最好的伴侶狀態，維持著最優的親密關係，而曉曉的婚姻卻在有愛的基礎上被平淡生活磨去了光澤，非但沒有學會在愛情中感恩，也沒有在婚姻裡得到成長。 我們要知道“婚姻”和“感情”都只是一個名詞，它們是沒有個人意志的，但“幸福”不同，它可以經營。
04
美國心理學家斯騰伯格認為愛情是由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。
激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中引起的溫暖、舒適的體驗；承諾則指維持關係的擔保。擁有了這三點，戀愛才能長久。 而不論是否擁有愛情的婚姻也同樣需要五大標準，才能確保穩定的幸福。
1、生理要得到滿足
說到生理，包括性和人的基本需求。性生活的和諧對部分人來說比愛情更能決定這場婚姻的幸福指數，而人的基本需求就是所謂的吃穿住行，這是幸福生活的基礎，自然也是幸福婚姻的保障。
2、安全需要有保障
此處的安全是指這場婚姻你是否感到安全，你和愛人的收入是否穩定，你們生活的不確定性是否過多。有的時候，生活中的意外會拉近彼此的感情，但過多的插曲則會壞了婚姻的氣氛。 所以生理的滿足和安全的保障是我們步入婚姻和衡量幸福的基礎。
3、社交需求不能忽視
社交的需要主要是指歸屬與愛，是對友情、愛情、溫暖、信任的需要。處於婚姻當中，更不能喪失溝通的能力，要會和朋友溝通，找到情緒宣洩的出口，要會和愛人溝通，才能加深對彼此的瞭解、認知和理解，從而實現幸福。
4、相互尊重
在婚姻裡，尊重分為自我尊重和尊重他人。 作為一個女人，首先你要更愛自己，堅持原則，如果不自愛，更不會有人愛你。而對待愛人，則要尊重他的生活習慣，不要總是試圖改變對方，把那份不滿化作鼓勵，絕不強求別人，也不逼迫自己。
5、自我實現
在婚姻中，女人一定要有自己的價值和閃光點，幸福多數情況下都是相互的，你先感到了幸福，別人也會感到幸福，別人先感到了幸福，你隨之也會接收到幸福的訊號。
不論何時，都不要喪失自我，只有自己感受到了希望，你的婚姻才會有未來。
都說“愛人”是“有愛的那個人”，但這份愛未必只是心動。
它可以是相互尊重，彼此溝通，也可以是一份沉甸甸的責任感。 愛情只是幸福婚姻的充分不必要條件，擁有愛情可以錦上添花，但沒有愛情也不代表沒有幸福的權力。
我們要知道，幸福沒有捷徑，只有經營。
