前幾天，知名主播李佳琦因為生病上了熱搜。
4月8號晚上，他本該按時出現在直播間，像往常一樣和粉絲分享好用的東西，展示不同口紅的顏色，帶領粉絲買買買。
可是那天，他失約了。
隨後，他在微博上解釋了爽約的原因：
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
因為身體不適，直播實在無法如約進行，感到非常抱歉。
休息了一天，本以為第二天能正常工作，可是身體依舊不允許，他不得不再次取消了4月9號的直播。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
熟悉李佳琦的人都知道，他是直播行業有名的勞模，創下過一年365天，直播389場的紀錄。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
當主播三年的時間，基本沒有雙休，沒有節假日。過年即便不工作，也要打開直播和粉絲聊聊天。
曾經生病發燒一個禮拜，依舊堅持每天直播，因為對主播來說，爽約這件事，代價太大了。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
所以，可想而知，這兩次取消直播，大概率是身體真的撐不住了。
李佳琦每天的工作流程是這樣的：
晚上7點，直播到次日凌晨一點，直播結束後卸妝、總結，凌晨4點爬上床睡覺。中午12點到下午5點，選品，準備晚上7點的直播。
這樣長時間黑白顛倒高負荷工作，是對身體和精神的嚴重透支。
在早期的採訪中，他提到了自己已經患上了支氣管炎，說話時間久了，會喘不上氣。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
即便如此他也沒時間去醫院，只是每次直播都會隨身攜帶一個噴劑，放在身邊“救命”。
柴靜說：“每個看似輕鬆的笑臉背後，都有一個咬緊牙關的靈魂。”
不知道從什麼時候開始，身邊像李佳琦一樣拼命的人越來越多。
他們有的為了理想在異地奮鬥，每天加班到凌晨一兩點，早上六七點又強打起精神去擠地鐵；
有的是為了家人不得不竭盡全力的中年人，身上壓著車貸和房貸，沒有半點喘息的空間；
我知道成年人的世界沒有容易二字，但我希望，你在拼命奔跑的時候，也要停下來休息休息。
因為，年輕從來不是最大的資本，健康才是。
有句話說得好：健康是1，家庭、事業、金錢、地位等都是後面的0，你擁有得更多，這後面的0就更多，但這一切的前提是，1得存在，1不能倒下去。
工作誠可貴，健康價更高，沒有一份工作值得你拿命去拼。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
生一場病，你就明白了
知乎上有個問題：
你什麼時候才意識到身體健康才是最重要的？
下面有個高贊回答，非常戳心：
當我因為熬夜大把掉頭髮的時候；
當我身體不舒服，就算全世界都白給我，我都不想要的時候；
當生病要花很多錢的時候；
當我等待化驗報告的時候；
當我得知鄰居剛結婚的大哥哥被查出癌症晚期的時候；
他說，以前的自己的願望是遠大的理想抱負，而現在，如果讓他選擇，他首先選擇無疾，其次無憂，再其次無悔。
只有病痛和死亡才是最好的雞湯，大病一場才知道，健康才是一個人最大的財富，活著，才是世界對我們最好的饋贈。
然而人永遠是這樣，只有在生病的時候，才知道健康的重要性。
被譽為“”青年創業導師”的李開復，在罹患淋巴癌前，可謂是真正的風光無限。
他曾在世界級頂尖的科技公司，微軟、蘋果、谷歌擔任總裁。
為了在工作上有所突破，他每天晚上兩三點鐘才能睡覺，平均每天睡5個小時，凌晨兩三點收到郵件，也會立即回覆。
當高管的時候，還跟同事比誰睡得更少。
“每天少睡1小時，人生多活1/24”這句話被他奉為人生信條。
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28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
然而，生命裡所有的饋贈，都暗中標好了價格。
當疾病來臨，他才明白，跟健康的身體相比，金錢、聲譽、地位，變得毫無意義。
“光環籠罩，站在人生巔峰，而在癌症面前，人人平等。”
工作固然重要，可是失去了健康之後，你只是一個連呼吸都困難的病人。
人生最大的悲哀就是，錢賺到了，事業成功了，但身體卻垮了。
聽過這樣一段話：
不要曬你的錢，到了醫院，錢都不值錢；
不要曬你的工作，倒下了，無數人會比你做得更出色；
不要曬你的房，你走了，那就是在為別人做嫁衣裳；
你唯一可以炫耀的，只有你的健康！
深以為然，人這一輩子可以幹很多蠢事，但最蠢的一件事就是忽略健康。
健康的身體，才是一個人最值得炫耀的東西。
28歲李佳琦病倒：人生下半場，拼的是健康
毋庸置疑，很多人都會選擇前者。
所以，從現在開始，好好照顧自己的身體吧。
早起十分鐘，就能吃上一頓熱乎的早餐；
早睡一個小時，就能收穫精神滿滿的一天；
每週定期運動兩三次，十年後的差距會更大；
少吃糖少吃鹽，顏值會有很大的提升；
