在很多家庭中，全家人共用一瓶“家庭裝”洗髮水。其實這樣做是不對的，因為每個人的髮質情況各不相同，洗髮水的選擇應該個性化。
人與人之間的髮質情況各不相同，即使是同一個人，也可能同時出現不同的護理問題。
熟悉護膚的肯定都有分區護理的概念：T區油膩要用控油產品、兩頰乾燥要補水保溼，
還有眼霜、唇部等特殊護理，很少人只用一瓶護膚品解決全臉問題。
頭髮、頭皮與臉部屬於整個頭部皮膚區，尤其是頭皮，經常油膩、頭屑、乾澀、發癢、痘痘……一碰就疼等問題，這些常見的頭皮問題，肯定一瓶洗髮水是不可能解決問題的。
顯然同樣需要與臉部皮膚一樣的對待，使用不同功效產品和護理來預防解決問題。
是護髮，也是護膚！
誤區1 圖方便選擇洗護2合1洗髮水
許多人為洗髮方便，都選擇購買洗護多合一的產品，但醫生並不建議這樣做。洗護多合一的產品對頭髮的清潔度不夠，洗 • 護分開更為科學，也有利於不同髮質的人，選擇更適合自己的護髮素。
誤區2 全家人共用一瓶“家庭裝”
專家建議，由於每個人的髮質情況不同，洗髮水的選擇應個性化，不建議“一瓶包全家”。
誤區3 使用去屑洗髮水可預防頭屑
頭屑是非常惱人的傢伙，於是去頭屑洗髮水非常受青睞，不少人即使沒有頭皮屑，也出於預防的心理使用去屑洗髮水，而且是長期使用。頭屑洗髮水，並不建議頻繁使用。如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗髮水。
誤區4 頭髮有油就得洗
很多人視頭髮上的油為敵人，只要頭髮有一點油立即就要洗。其實，頭皮表面密佈著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭髮有一定的保護作用，
可以使我們的頭髮更加潤澤、有彈性，完全沒有必要有一點油就馬上洗掉，只要保持清潔就可以了。非嚴重的頭油情況，不要一味的使用控油產品。
無硅油洗髮水更好嗎？
各類“無硅油洗髮水”廣告，給大家造成了“無硅油洗髮水更好”的印象。硅油真的會堵塞毛囊、引起脫髮嗎？
答案是：不會。
硅油是一種大分子物質，不會被毛囊吸收。而且洗髮水中的硅油本來就不多，在起清潔作用的表面活性劑作用下，加上大量的水沖洗，幾乎不會殘留。
洗髮水裡為什麼添加硅油？
硅油具有一定的黏性、延展性和保溼作用，可以讓頭髮變得柔順。頭髮表面有參差不齊的毛小皮(毛鱗片)，好像魚鱗一般。如果毛鱗片受損翹起，就會增大頭髮之間的摩擦力，相互的摩擦又加劇了毛鱗片損傷。洗頭時，洗髮水中的硅油附著在毛鱗片上，把毛鱗片間的空隙填平，頭髮就會變得柔順。
選啥洗髮水，頭皮說了算。
購買洗髮水時，面對市場上琳琅滿目的洗髮水，卻不知該怎麼下手？其實，可以“問問”你的頭皮。挑洗髮水看頭皮！
洗髮是為了清理頭皮，所以頭皮有著絕對的發言權。頭髮的表皮—頭皮，像皮膚類型一樣，
分為幾大頭皮類型。只有正確瞭解自己的頭皮類型，才能找到適合的護髮產品，從而有效護理頭髮和頭皮。
➤正常頭皮
頭皮表面無頭皮屑或皮脂粒，頭皮膚色均勻，整體呈現乳白色。髮絲健康強韌，順滑有光澤。選用維持頭髮自然均衡的洗髮產品即可。
不健康頭皮
健康頭皮
➤油性頭皮
頭皮皮脂分泌旺盛，感覺油膩粘滑。即使早晨洗過頭髮，下午也會變得油滑。頭皮容易有異味，且易長疙瘩或脂肪粒（痘痘）。經常用手指甲抓頭皮，也會導致頭皮受到細菌感染而起痘痘。“痘痘”最後演變成“脂溢性皮炎”、“毛囊炎”、“銀屑病”……那就會帶來長遠的影響。
解決辦法
適宜使用能夠控制油脂分泌，可長時間保持頭皮千爽的洗髮產品。輕微的炎症，用去屑及控油洗護產品來解決，如果能夠配合頭皮更新+頭皮噴霧，進行排毒及消炎，效果更好。
➤頭皮屑頭皮
頭皮屑的出現表示你的頭皮環境已經失去控制了，必須趕快控制，否則下一步的結果就是大量頭髮脫落。頭皮屑分為乾性頭皮屑和油性頭皮屑兩種，使用的產品也各不相同。
解決方法
如果是乾性頭屑，適宜選用補充頭皮水分，令頭髮潤滑有活力的洗髮產品；如果是油性頭屑，
使用去屑洗髮水，配合消炎噴霧效果更佳。使用去頭屑洗髮水，並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。
➤乾性頭皮
與油性頭皮相反，頭皮幾乎無油脂。頭皮乾燥緊繃，頭髮乾枯無光澤。易生頭皮屑，量多且容易掉落。感覺頭皮“缺水”，其實不是真正的缺水。這裡面又有兩個原因，一是皮脂腺本身功能就弱，天生幹性頭髮；第二是外界環境的影響，比如頭髮長期暴露在陽光下暴曬，還有因長期使用電吹風所致，還有洗頭方法不對……
解決方法
使用頭髮保溼噴霧、營養水及補水洗髮水、可以較為快速的給頭髮、頭皮補水，立竿見影。
適宜選用能夠有效去除角質和頭皮屑的頭皮更新按摩膏，刺激皮脂腺分泌油脂，讓乾燥的頭皮得到天然油脂的滋潤，為頭皮補充水分和營養。
➤敏感性頭皮
皮膚為什麼會感覺疼？髮型問題，導致頭髮被外力長期牽扯（比如馬尾辮），皮膚長期被人那麼捏著，當然會感覺疼。另外很重要的一個原因是頭皮上有化學殘留物質，比如燙染頭髮後一般會感覺疼，洗髮水殘留也會不舒服。敏感性頭皮基本是受外部環境或生理、精神壓力影響，頭皮反應敏感。
解決方法
頭髮的髮型以舒適為主，按摩頭皮，也可以緩解頭皮的緊繃和疼痛感。另外儘量少用刺激性強的化學產品，減少燙髮染髮的次數，使用燙染受損滋養洗髮水，配合頭皮更新排毒，對頭皮進行深層清理，拒絕化學殘留。
有些人習慣用香皂洗頭髮，這是非常不正確的做法。清潔力過強的鹼性香皂，會令頭髮失去光澤.變得乾燥無力。留在頭皮上的香皂也會堵塞毛孔，阻礙頭髮發育。因此，弱酸性《pH5.0-6.0》洗髮水是最理想的選擇。
要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，
如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物。
其次，應養成經常洗髮的習慣。儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，
還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。
每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺，不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。
不要寄期望於一瓶全能洗髮水，能夠完全解決你所有的頭皮頭髮問題，“專屬定製”自己的“頭等大事”護理方案才是王道。
既然你都看到這裡了，為什麼不關注我呢？
