牙周疾病是人類牙齒最大的殺手，是可防而不可治的。牙周疾病的治療除了醫生的治療外，個人的日常護理是不可或缺的重要部分，甚至起到決定治療成敗的關鍵作用。而對於如何護理，牙周患者往往不甚了了。這裡為大家介紹一下牙周護理中常用的牙齒清潔工具——牙籤。
牙籤是人們經常使用的牙齒清潔工具，對於牙周疾病患者更是必備產品。但人們使用中存在很多的誤區，從而導致牙齦萎縮或變形，進而加重牙周疾病。
使用牙籤應當注意一下幾個方面，才能有效輔助牙周疾病治療。
1、 牙籤適用範圍：對於牙周疾病不嚴重，牙間隙小位置應當避免使用牙籤，可以使用牙線替代，以免因為牙籤增大牙間隙。牙間隙一旦形成就極難清潔且不能修復。牙籤僅適用於牙間隙大、牙齦萎縮嚴重的人。
2、 正確選購牙籤：現在市場上出售的牙籤大多是竹製的，不應當選購這種牙籤，也應避免購買骨制及金屬製的牙籤。這些牙籤都對牙齦有刺激。應當選用軟木質牙籤或專用塑料牙籤。木質牙籤應當光滑沒有毛刺。最好選用塑料牙籤，如愛齒伴侶牙籤。塑料牙籤一端是小毛刷，另一端是扁平牙籤。除了可以清除嵌塞食物，還可清潔牙菌斑及牙結石。適用於牙周病患者。
3、 牙籤正確使用方法：牙間有空隙存在的情況下牙籤以45度角進入，尖對咬頜面方向側緣接觸牙間隙的牙齦，然後用牙籤的側緣清潔牙面。如果有食物嵌塞可作頰舌側穿刺運動，將食物剔出，然後漱口。
注意：首先使用時不要牙籤尖用力壓入健康的牙間乳頭區。
其次牙籤要沿著牙齦形態平行插入，而不要垂直插入。因為垂直插入會影響牙齦乳頭的外形，影響美觀。
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