可能會有女生不化妝，但是肯定沒有女生不護膚！護膚是一個女生對自己最基本的投資，因為正確護膚方式，可以讓自己的肌膚實現凍齡，甚至逆生長。
那怎樣才能凍齡？才能避開護膚過程的坑？今天我們就來說一下日間的護膚流程和注意事項。
護膚之前，你要知道自己屬於哪種皮膚。
- 乾性皮膚：毛孔不明顯，皮膚沒有光澤，常有緊繃感，易脫皮，皮膚薄且易起幹紋（尤其是眼部和唇部四周）
- 油性膚質：毛孔粗大，臉部有油光，容易長粉刺和痘痘，很少有皺紋
- 中性膚質：皮膚狀態很好，潔淨細緻，膚色均勻，沒有油光或細紋
- 混合型膚質：T區普遍愛出油，毛孔粗大，而臉頰比較乾燥，毛孔小，易出現皺紋和細紋
- 敏感型膚質：皮膚毛孔粗大，皮脂分泌量多，角質層薄，受溫度影響比較大，紅血絲比較明顯。
知道自己的膚質後，才能正確選擇適合自己的護膚品。挑選到適合的護膚品後，我們就開始護膚了。日常護膚一般有以下6個步驟
潔面
潔面乳的主要成分一般是氨基酸或者皂基。
氨基酸潔面乳通常配方比較溫和，貼近人體PH值，具有良好的清潔能力，泡沫相對不太豐富，清潔後滋潤度比較強，適用所有膚質。
皂基潔面乳，泡沫比較豐富，清潔能力較強，可以將臉部油脂完全洗掉，但長期使用容易損傷皮膚屏障，形成敏感肌，需要注意使用頻率。
另外需要注意的是，清晨一般臉上並沒有太多油脂需要清潔，選擇35°的溫水洗臉就可以了。
爽膚水/化妝水
化妝水的成分一般是水和水溶性成分，由於皮膚表面薄角質層會有吸收界限，所以沒必要多次塗抹和拍打讓肌膚吸收。
正確的塗抹方式：
將一元硬幣大小量的爽膚水倒入手心，均勻沾滿兩手，輕輕按壓面部皮膚令爽膚水吸收，比較乾燥的部位可以再取少量重複塗抹一次。
眼霜
人體最薄且活動最頻繁的肌膚就是眼部，同時眼周皮膚幾乎沒有汗腺與皮脂腺分佈。不具備天然的滋潤能力,導致眼部乾燥形成幹紋細紋等問題,呈現衰老狀態!
因此,眼睛更需要保溼與滋潤! 所以,解決眼部乾燥,緩解幹紋,預防皺紋,緩解眼部特殊問題才是眼霜真正存在的意義。
關於眼霜的知識看你有沒有做對吧▼
- 多少歲可以開始塗眼霜?
塗眼霜其實沒有什麼硬性的規定年限,它跟你的眼周問題有關，通常女人20歲後眼周肌膚開始走下坡路,而且現很多女生都挺喜歡熬夜的,建議學生黨們也可以給自己用上一支眼霜。
- 眼霜只能在晚上用嗎?
答案是否定的，眼霜一天需要塗兩次呢,早晚各一次!
白天塗眼霜重在防護,減少紫外線以及空氣中的灰生帶來的傷害;
夜晚使用眼霜重在修復,增加眼部血循環順暢,防止岀現細紋等肌膚問題。
- 先用水乳還是先用眼霜?
眼霜應該在使用完爽膚水後使用,用完之後再塗抹乳液。如果爽膚水含有酒精就千萬要避開眼周了，眼周的肌膚嬌嫩,有足夠的眼霜滋養眼周肌就夠用的了，不用塗太多保養品，否則會加重眼部負擔。
不同年齡怎樣選眼霜？
18歲以下，基本可以不用，出現幹紋的先用平價眼霜，保溼補水就行
18-22歲，肌膚比較年輕，重點還是保溼去幹紋和眼部浮腫
22-25歲，常見眼部問題是乾燥、黑眼圈、眼部浮腫，要選擇補水和改善黑眼圈功效的眼霜
25-30歲，皮膚進入初老階段，這個階段就開始出現眼部問題，如黑眼圈、細紋、輕微眼袋和鬆弛，側重選擇滋潤、抗初老和緊緻的眼霜
30歲以上，皮膚屬於衰退期，即熟齡膚質，黑眼圈、眼袋、色斑、鬆弛下垂會更加明顯，這個階段眼部不僅要強效補水，還要側重提拉緊緻和去皺。
精華
精華是營養物質的高效濃縮，主要作用是抗衰老、抗皺、保溼、美白、祛斑等等，它裡面所含有的營養成分要比爽膚水、乳液和麵霜要多，所以在保養皮膚方面有十分強大的作用。
精華該如何選擇？
精華有許多種類和作用，需要針對自己的膚質進行選擇，乾性膚質選擇補水鎖水功效的，油性膚質選擇促進水油平衡且質地輕薄的，敏感膚質選擇溫和舒緩有修復功效的。其他的可以根據自己想要達到的護膚效果來選，比如淡斑亮膚的、抵抗紫外線的
精華的塗抹技巧
不管是哪種功效的精華，使用時都應先將雙手搓熱選取適量精華液，用手心的溫度給精華液一定程度的加熱，再均勻的塗抹到臉上，並用輕柔的手法按摩或拍打吸收。
乳液和麵霜
"面霜和乳液其實算是同一類型的產品,它們只是在質地上有一個區分"
乳液比較輕薄,是可以流動的,水分大於油分,且呈現半透明輕盈狀態,質地清爽,易推開,好吸收。而面霜厚重,含油脂較多,呈膏狀,質地豐厚,較滋潤。
乳液和麵霜適合膚質和人群也不同,所以會在成分上有所針對,有所區別。
乳液比較適合油皮、混油皮；面霜則更適合幹皮、混幹皮。但是兩者也是可以結合使用的,相互搭配使用,效果更佳。
另外，面霜和乳液也有分滋潤型和清爽型的。
清爽型含油脂較少,適合油性和混合性皮膚使用;
滋潤型含的油脂的成分較多一些,更適合偏乾性皮膚和敏感性皮膚使用；
中性肌膚是最好的肌膚狀態,無論清爽型還是滋潤型都適用
防曬
防曬不僅僅是防曬黑，還防紫外線給我們皮膚帶來的衰老，這是抗衰老最基礎的一步。
如何選擇防曬霜？
防曬霜一般分為物理防曬和化學防曬，可以根據皮膚類型選擇：
物理防曬適合各種肌膚，尤其是敏感肌。
物理防曬的成分一般是二氧化鈦和氧化鋅，這兩種成分其實都是一些細小的顆粒，會在皮膚表面形成一面"鏡子"，把紫外線反射到其它地方去，基本不會刺激皮膚。但是這兩種成分，不容易被洗掉，如果清洗不乾淨，還會堵塞毛孔，所以物理防曬一定要卸妝。
化學防曬主要適合油性肌膚，其他肌膚也可以用，除了敏感肌。
化學防曬的成分比較複雜，名字都要花費時間搞清楚是什麼，不過這些成分因為化學物質比較多，有吸收的功能，通過吸收紫外線來達到防曬的目的，對皮膚的刺激性會稍微強一點，而且這些成分都是不防水的，所以化學防曬不需要卸妝，用洗面奶潔面就可以了。
另外，還可以根據所處場所選擇：
室內：選擇SPF 30的就夠了
好了，今天就說到這裡了，希望對你有所幫助！
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（圖源網絡，侵刪）
