寶寶張嘴睡覺有很多壞處，會吸取很多空氣中的微生物，影響肺部發育。寶寶睡覺張嘴是由很多原因引起的，例如感冒引起的鼻子不通氣，鼻竇發炎等，每一種都會引起寶寶張嘴睡覺，寶寶睡覺老張嘴怎麼辦？
1.如果是鼻塞導致寶寶睡覺老張嘴，那麼可以在寶寶睡覺的時候用風油精進行燻蒸，這樣可以讓寶寶的鼻塞快速通氣，寶寶也因此開始用鼻子呼吸。
2.如果寶寶是鼻竇炎引起的鼻塞，那麼可以選用一些藥物進行治療，將鼻竇炎消除以後，鼻子通氣寶寶自然就會用鼻子喘氣。
3.如果寶寶是故意的用嘴呼吸而不是因為其他原因引起的，那麼就應該注意在平時多交寶寶用鼻子呼吸，並且用一種他能夠明白的方式教育他，要用鼻子呼吸。
4.如果寶寶是習慣性用嘴呼吸，可以在寶寶睡覺的時候給寶寶戴上一個稍微厚一點的口罩，寶寶感覺用嘴呼吸不順暢，就會改用鼻孔呼吸。
由此可見，如果想讓寶寶睡覺的時候用嘴呼吸，首先要做的就是找出寶寶呼吸的根本原因，這樣才可以找出相應的辦法，讓寶寶能夠改變這個壞習慣。
寶寶張嘴睡覺的原因和處理方法
- 鼻子被黏液堵住
- 嬰兒的鼻孔本來就緊，因為哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。如果媽媽檢查時，發現嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。儘量不要用棉籤清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
- 過敏或感冒而導致鼻子不通
- 寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果家長不細心留意，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。如果發現是這種情況，一定要保持家裡環境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香菸都對寶寶的呼吸不利此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕超過2周必須到醫院，看醫生治療，以免延誤病情。
- 舌頭過大
- 這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向後堵住了喉嚨。如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應進一步去醫院諮詢口腔醫生。
- 寶寶過於肥胖
- 肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨裡有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，並且讓寶寶多運動。
- 體重超標的寶寶，應在醫生指導下增設減肥計劃，當喉嚨裡的脂肪減少後張嘴呼吸的症狀可能自愈。此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸並伴有鼾聲，這需要醫學專業設備才能診斷和治療，家長應儘早帶寶寶到醫院檢查。
- 過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
- 過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。當孩子乳牙完全萌出後，家長應留意觀察孩子睡覺形態。一旦發現孩子無法閉嘴，應及時到醫院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。
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