别再逼着自己外向了,内向并不是缺点

从小的期末成绩评语就以“你是一个文静内向的女孩”开头;爸妈也有意无意地锻炼我,想让我变得外向活泼;在学校的过程中我自己也体会到“会叫的孩子真的有奶喝”。当时的我看来,外向的人就是能得到更多的机会和喜爱。

然后我在很长一段时间都去强迫自己去说话,去表现,但每次强迫之后我都有一种精疲力尽的感觉。哪怕之是同学间的一个饭局,我都觉得内心的疲惫要好久才能恢复过来。

我会很羡慕很羡慕那种有好人缘的人,他们有那么多朋友,受大家喜欢。而我从小学开始关系好的仅限于同桌和前后桌的同学。

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从什么时候开始接受内向的呢?

应该是从到德国留学开始。去上课去食堂都是一个人。跟国内大家都是成群结队的出行不同,在德国学校里有很多独来独往的人。忽然间我就觉得一个人并不另类了。我开始喜欢一个人边吃饭边发呆或者观察来来往往的人,或者一个人去图书馆,学累的时候自己去咖啡机接杯咖啡站着喝,碰上同来买咖啡的人相视一笑算是打招呼。

但是可能事情在变好前都会先变得很糟。来了德国一段时间后新鲜感过了,压力和孤单相伴卷袭而来。在国内的时候觉得总有太多的人和事要应付很累,来了这里忽然很安静很安静,安静到世界里仿佛只有我自己,而且还是一个一无是处的自己。

我去抄心经,去看TED的心理学演讲(推荐一个TED演讲大概叫《内向的力量》),但是这些演讲对当时的我是没有用的。我依旧整晚整晚的睡不着觉,晚上要不就是浑身发麻发冷要不奇痒无比,心慌得要命。去看医生,医生说身体没有问题,可能是压力过大,没有开药让我走了。

后来慢慢好起来也是各种意外的交错。

认识了让我很温暖的人,觉得即使眼前的状况还跟狗屎一样也没有那么糟糕了。那个时候我开始跟导师做小课题。由于我导师对我属于半不理不睬的状态,我只能靠每两周一次的组会见到他,我跟导师的融洽度为零,跟别的组员更是几乎没有交流。组会上我基本上属于沉默状态,一是别人的课题听不懂,二是对自己的课题没有信心。

但是很神奇的是,下了组会后我并没有心情很糟,而是一种解脱的感觉。就是觉得它过去了,不像以前我强迫自己去表现,然后换了一身尴尬和疲惫,可能别人转眼就忘了,我却要为此责怪自己好久。

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我慢慢回忆起小学的时光,那时候我很内向但很开心。会的问题我也很少举手,上课的时候我最喜欢看那些神奇的同学耍宝,然后跟着大家哈哈哈笑。下了课我就跟同桌说话,看着皮的孩子在教室里走廊里追逐打闹。

我成绩不错,但是每年期末总是评不上三好学生。符合标准的学生的名字会写在黑板上,然后大家投票,我的名字总是写上了黑板又被划掉了,然后每学期拿一个单项表扬奖回家。我一开始只是羡慕三好学生的奖品比单项表扬的好。但是慢慢的,老师和家长在告诉你,你什么都好,就是太内向了,三好学生的意义不仅仅是奖品呢。

我在长大,我慢慢看了以后的不同。我的成绩更好,但是别人却拿得到三好学生。有些同学学习不好,调皮捣蛋,但老师同学们都喜欢他。上了高中,我开始在举手发言和不举手之间拉锯。我开始羡慕开朗的女生总有很多的朋友,尤其是异性朋友。

是的,我为内向困扰了好久。我甚至忘记了,最开始的我在不知道内向和外向是什么的时候很快乐。

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从什么时候开始跟自己和解的?

在我看到当年的三好生和单项表扬对现在的我没有区别的时候;当我不再嫉妒身边的女同学有很多异性喜欢的时候(因为我有一个最好的男朋友,其他的都是多余);当我在德国的学业慢慢有起色后;当我觉得我现在过得很好的时候。

我曾经以为外向的人得到更多的东西,其实那些东西我羡慕只是因为我没有,并不是因为这些东西重要。而那些真正宝贵的东西或者人,对于外向和内向的人是一样的。

我们每个人的承载力就那么多,贴心的好友一两个就很好了,一个温暖的伴侣,一份喜欢的工作,凭自己的能力花自己的钱。多踏实。

很多道理,经历过来了才能懂。如果你还在为此困扰的话,给自己多一点点信心和宽容,告诉自己:内向不是缺点,它是我们的特点。真正珍贵的东西会向你走来的。内向的孩子都有一颗敏感的心,好好呵护它,它会是你的能力和力量。

我想对几年前情人节的自己说:不要去不平衡你的舍友又收到多少份礼物啦,将来的你会收获很美很美的爱情和给自己买想要的东西的能力。哦,对,你将来的男朋友也是个内向而善良的人呢。

最后再哆嗦一点:我们常常觉得自己跟社会格格不入,有时候可能是社会错了,不要老是觉得是自己的错。我们生长的环境告诉我们内向不好,我男朋友(德国人)说他从来没有被内向困扰过,在他的成长中内向从来都不是缺点。他就像刚上小学那个时候的我,快乐的内向着。每个时代,每个社会都会有偏差的观念,学着自己和解。


豆友评论


@微笑向前

我女儿也是一个内向的孩子,曾经我试图去改变她,后来我明白了,需要改变的是我自己。


@北极洲

我也是,之前一直被说太内向,坦白讲我很不喜欢被别人这么评价,好像我很不正常一样。后来也是强迫自己去社交去说话,结果也是精疲力尽,家长都说我变好了,可只有我知道内心的苦。后来去国外读研,经常自己去上课、吃饭、短途旅行,中期遇到了很合得来的朋友,后期就一起玩。现在慢慢接受了自己就是个内向的人,也并没有什么不好,不会为了迎合别人去盲目改变,不过反而现在没人说我内向了,奇怪


@穿过记忆的河流

这就是成长!给你点赞


@懒蓝

希望自己可以真正的接受内向!有一句话特别好,每个人的承载力都一样,谢谢小姐姐,祝你幸福。


@知真未明

有个特别好的男朋友真的是关键,内向者孤独,感觉外界无法理解自己,自己也无法融入。可是,如果有个人在身边,真的会想开很多。


@筱森

一个人做自己喜欢的事情,研究自己喜欢的内容,都没问题,只需要时不时和周围人沟通问询一下,也可以快乐地内向着。


@无声聆听

学生时代和工作初都很羡慕活泼开朗的女孩子,觉得她们更容易受到喜欢。在朋友影响下学会爱自己,接纳自己的性格,发现以前那些在意都毫无意义。和楼主看齐,相信我也会拥有一个很好的男朋友的


@会抽烟的猫

周围的环境一直在强调内向没有外向好,用人单位也会写着性格活泼开朗。不过那又能怎样,自己喜欢自己一样可以闪闪发光。


@白杨

“天下皆知美之为美,斯恶已”,如果规定什么是美的,那这种行为就是丑了,美都没有固定标准,性格也没有。

别再逼着自己外向了,内向并不是缺点

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