我們的身體基本都是無時無刻都在累積毒素，不管是外在環境的汙染，或者說因為我們在食用了一些是，這些食物在體 內經過消化之後所產生留下的毒素，這些都是會傷害到身體的健康，所以在平時的時候，我們一定是要做好排毒的工作。最近小編聽說可以通過按摩來進行排毒，那麼你知道按摩哪裡是能夠排毒的呢？下面就跟隨小編一起來看看可以幫助我們排毒 的位置是在哪裡吧。
腋窩
腋窩可以說是我們身體上非常關鍵的一個排毒的位置，極泉穴就在腋窩裡面，拍打它的話就可以起到疏通經絡的效果， 剛剛幫助我們促進新陳代謝，把體內的毒素都排出體外。另外，如果經常拍打腋窩的話，也可以幫助我們提高呼吸系統，讓 我們的肺功能得到一定的加強。
膝窩
膝窩的位置其實也就是膝蓋關節的後面，裡面所具有的委中穴是可以起到祛溼排毒的效果。如果這個位置受到堵塞的 話，就會讓毒素無法通過委中穴，會被它給堵住，所以適時的拍打膝窩就可以把排毒口打開，這樣才能夠排毒。
肘窩
肘窩可以說是經絡最密集的一個位置了，很多毒素都會通過這個位置反應出來，如果我們在拍打肘窩發現出現紫色的時 候，就代表著體內有很多的毒素，所以在這個時候，我們就要開始做好排毒的工作了。
大家今天是不是又跟小編學習到了一些新的中醫養生知識呢，以後我們會經常分享許多簡單實用的健康養生小妙招，希望大家都能健康快樂的生活，快來關注我們吧！
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