江苏卫视五一晚会上，“大姐”刘敏涛身穿红色礼服，演唱《红色高跟鞋》一下子上了热搜。网友纷纷表示，涛姐这表情管理真的是一百分。随后，刘敏涛表情包就火了。我们一起来看一下，当时的涛姐吧。
看完之后，是不是跟小百科一样，觉得涛姐太可爱了，忍不住就哈哈哈哈~有网友还表示，涛姐是不是喝醉了去表演的。对此，涛姐还回复称：我真的没醉。
没想到，对于涛姐的回复，网友更是调侃表示：涛姐，你就承认了吧。连话筒都拿出了酒杯的感觉。
随后，#刘敏涛 我真的没醉#也上了热搜。
大家对刘敏涛的认知可能是从《伪装者》里的大姐明镜，《琅琊榜》里的静妃开始的。的确，她也被称为是妈妈专业户。她饰演过王凯、倪妮的妈妈。但是，她本人其实才44岁。
而且，很多人可能认为她是一下子火起来的。其实，涛姐真的不是一天爆红的，她是正儿八经的科班出身。她毕业于中央戏剧学院，在饰演《伪装者》之前，她就已经是一名演员了。涛姐出道的时间也是比较早的，她在16岁的时候，就已经入圈了。而且，在当时，
她还被称为“小巩俐”。可以说，年轻时候的涛姐就红了。
在红了之后，涛姐选择了嫁人，生了一个女儿。当时，涛姐嫁给了一位富商，过起了相夫教子的生活。这种生活持续了7年，涛姐选择了离婚。离婚的原因就是商人从不顾家，涛姐不能忍受这种丧偶的生活，坚决离婚。离婚以后，涛姐为了女儿，选择重新入圈。那个时候，涛姐已经37岁了。她抗住了种种压力，接演了《琅琊榜》等经典角色，再次翻红。
涛姐当时离婚的时候，也是有很多人劝涛姐：这么大年纪了就不要折腾了。但是，涛姐坚持自己的想法。离婚以后，她的事业迎来了高峰。如今44岁了，还依旧活跃在娱圈，很多电视剧都邀请她参演。有人说，涛姐是幸运的。但是，选择做一名单身妈妈，更多的涛姐本身的努力。我们来看看生活里，涛姐这位单身妈妈是怎样的一个人吧？
1、想尽一切办法去宠爱自己。
虽然涛姐也是一位妈妈，但是没有结婚，那就还是女儿。作为女儿，有权利撒娇，有权利享受妈妈的宠溺。吃一顿妈妈做的饭，立马就会觉得特别幸福。很多单身妈妈在离婚以后，都不开心，觉得自己特别丢脸。其实，真的没必要，渣男或者垃圾就应该扔掉或者处理，并且应该是感觉浑身轻松舒适，不要自怨自艾。
2、学会放松，享受生活。
涛姐没事的时候，也会去看看戏。对于涛姐来说，这是一种放松。生活除了工作，就是休闲。开心是一天，不开心也是一天。即使是单身妈妈，更要学会享受生活。很多单身妈妈恢复单身以后，会有一段不适应。因为平时的生活圈子就是围绕家庭开始的。突然有一天，家没有了，自己的日子不知道怎么开始了。其实，很简单。
只要学会放松，慢慢去享受生活就可以了。慢慢去寻找生活的节奏，也就逐渐会找到自己的圈子了。3、生活一定要有仪式感。
涛姐明明是单身妈妈，但是在七夕这样的节日还记得祝福大家，配图还比心。可以看出来，涛姐自己也是一种快乐的状态。其实，
生活就是这样，需要讲究一定的仪式感。除了能够取悦自己以外，也能够明白自己的生活状态。如果没人祝我快乐，那我就祝大家快乐。毕竟，快乐是一种可以分享的力量。很多单身妈妈在离婚之后，都特别“怕”逢年过节。其实，这都是自己的心理压力。你只有打开自己，才能交到新朋友。4、要有积极的态度，去发现生活的美好。
其实，不管是名人还是普通人，大家想要的都不多。无非就是一个健康的身体，一个幸福的家庭。但是，生活的美好就像涛姐说的一样，是需要大家一起去创造的。如果作为一个单身妈妈，每天只关心自己过去的得失，只关心自己过去的不堪生活，怎么能发现生活的美好呢？生活的美好就是缺少发现的眼睛，所以各位单身妈妈勇敢起来吧。
5、如果实在不开心，那就去旅游吧。
如果实在不能忍受周围生活的压力的话，不能忍受亲朋好友的眼光，那就远离吧。没有生活条件的话，就去旅游。哪怕是去一趟县城呢，不花钱就转转。有很多免费的公园都可以去的，只要你想去，总可以去的。旅游有什么好处呢？旅游好处很多，最大的好处就是转换心情。而且，在路上，你可能会发现生活另一种活法。所以，单身妈妈不要把自己关起来，要勇敢走出去。
6、发现生活的小美好，打扮自己。
别看涛姐已经44岁了，但是写真、街拍从来没少过。女孩子这辈子一定要漂漂亮亮的，如果不漂亮，那就让自己干干净净的。每个女孩子都是下凡的天使，哪怕因为运气差掉进过粪坑。爬出来了就要努力洗干净，做回天使的样子，快乐简单。所以，单身妈妈一定要努力精彩，不要做怨妇。
7、花更多的时间陪孩子，像一个大孩子一样。
涛姐虽然是演员，还是一名红人。但是，从来都是抓住一切机会跟女儿在一起。两个人在一起玩游戏、拍照、吃美食、捡贝壳。离婚以后，涛姐更像女儿的朋友了。其实，就是应该这样。离婚以后，不要把自己当成孩子的妈妈，给孩子成长的机会，两个人相互照顾。做孩子的大朋友，发现孩子成长的惊喜，也发现自己原始的开心。生活就是这样，不要给自己太多压力，更不应该承受不应该的烦恼。
8、多读书，多读书，一定要多读书。
涛姐平时很喜欢读书，也认识很多作家朋友。对于女孩子来说，一定要多读书。有很多生活的知识，是没有人教你的。但是，书籍可以。很多女孩子可能上过很好的学校，但是毕业之后相夫教子，很少有女孩子去读书。时间久了，她们的生活就剩下老公、孩子，没有自己的认知。对于单身妈妈来说，更是感觉离婚就是天塌了。其实，如果常读书的话，就会发现，这些变故是很常见的事情。通过储备知识，能够建立一道强大的心理防线，能够坦然面对这些变故。对各位女孩子说句真心话，读书的好处真的说也说不清楚。
9、还是要读书，多读书。
涛姐即使在候场的时候，也会读书。哪怕是时尚杂志，也是要拿过来看一看的。有没有觉得，读书的涛姐特别好看。其实，每一个读书的女孩子都特别好看，只是你自己看不见而已。女孩子生完孩子之后，激素都会有一个不平衡的状态，纸张有一种可以缓解这种痛楚的压力。有一个很解压的小游戏就是撕纸，如果有压力的妈妈可以试试。读书还可以锻炼脑子，女人30岁以后，脑细胞一天死一万个，读书可以促进脑细胞加快新陈代谢。有多少生活的压力，是因为自己想不开的？所以，女孩子一定不要放弃读书哦。
10、多读书，读多种书。
涛姐除了爱读书，读的书也是特别多的。不管是张爱玲还是李清照，涛姐都喜欢。在涛姐看来，读这些历史人物的书，可以发现很多生存的智慧。事实证明，的确是这样的。对于过去的历史人物，大家现在是不是有很多看法，甚至认为她们的做法有点“傻”。就像张爱玲一样，为胡兰成奉献了一切，最后换来的是无情的抛弃。单身妈妈们也一样，不必要为这些垃圾神伤。
如果让你选择，你是选唯唯诺诺忍受别人的指指点点，还是活成自己让别人去羡慕？生得漂亮和活得漂亮完全就是两种人生，单身妈妈都要向涛姐学习，勇敢努力，活得漂亮。总有一天你会觉得，活出来的人生才更值得。
