十年前發現2型糖尿病，沒覺得什麼不舒服，所以也沒有引起重視，醫生讓打胰島素沒打，一直拖著，空腹血糖最高的時候超過了18mmol/L，一直覺得高血糖也不怕，十年的時間了，自己照樣能吃能喝。
直到最近，自我感覺良好的老鄭突然出現全身浮腫，尿量減少，到醫院檢查，醫生說是腎功能異常引起的，原來，老鄭的肌酐已經高達626umol/L，達到了診斷尿毒症的標準。
而導致尿毒症的罪魁禍首，恰恰是糖尿病。
醫生說，糖尿病最可怕的是併發症，在所有併發症裡，糖尿病腎病首當其衝，糖尿病腎病的發展有五個階段，像老鄭這樣，任何一個階段都沒有重視，最終才發展為尿毒症。
糖尿病腎病的第一個階段，腎小球超濾過是最明顯的特徵，患者腎臟體積可能會增大，腎小球內部的壓力會明顯增加，但是由於是早期階段，所以患者並沒有任何不適。
糖尿病腎病的第二個階段，開始出現尿蛋白，但並不是持續出現，也就是時有時無，很多患者有時檢查的時候發現尿蛋白異常，有時檢查又正常，會誤認為好了沒事了。
糖尿病腎病的第三個階段，尿蛋白會持續出現，不會消失。
糖尿病腎病的第四個階段，腎小球已經開始出現硬化，腎小管也開始發生萎縮，尿蛋白則越來越多，24小時尿蛋白定量往往大於0.5g，可伴有水腫和高血壓，腎功能開始出現異常。
糖尿病腎病的第五個階段，肌酐會明顯升高，達到診斷尿毒症的標準，由於尿量減少，甚至無尿，患者的水腫和高血壓更加嚴重。
對於血糖控制欠佳和腎功能異常的患者，都需要積極控制飲食，這樣才能延緩糖尿病的進展，也能預防糖尿病腎病的進展，從而減少腎功能的惡化。
第一，少吃太鹹的食物，如果出現了糖尿病腎病，鹽的攝入一定要控制，進食太多鹽會讓血壓越來越高，隨著時間的推移，高血壓會進一步加重腎血管的硬化，從而加速腎功能惡化，建議糖尿病患者，每天鹽的攝入控制在四克以內。
第二，少吃太甜的食物，冰激凌，巧克力，奶酪，各種糖分很高的碳酸飲料，都最好戒掉，甜的食物會直接升高血糖，不適合糖尿病患者。
第三，少吃動物內臟，動物內臟裡含有很高的脂肪，民間常有“以形補形”，就是腎不好，補腎就多吃動物的腎臟，動物內臟不僅含有高脂肪，還含有很高的嘌呤，容易升高尿酸，損傷腎功能。
