“仙人輕舉跨飛鶴，遊子歸思隨徵鴻。 ”遊子歸鄉，是青島足球永恆的主題。到2020賽季，在青島足壇演繹這個傳統故事的，就是著名前國腳鄒正。
鄒正出生青島，在青島足球的氛圍中成長併成才。他也在人生最好的年齡，和最佳的競技狀態下離開家鄉——搏擊長空，勇敢的追求自己的足球夢想。闖蕩廣州5年，有過進入國家隊的巔峰。有過亞冠和中超冠軍成員的認可。更跟世界上最好的俱樂部巴薩，真刀真槍切磋的經歷。更有著大賽受傷，長期養傷蟄伏的低潮。而這一切，構成了這位青島足球遊子美麗，璀璨，而又帶著些許遺憾和無奈的職業生涯。
“鳥近黃昏皆繞樹，人當歲暮定思鄉。”現在，鄒正回到青島黃海，回到培養他的青島足壇。他被很多青島球迷熱情歡迎和接納的同時，也讓很多人感慨和發出疑問：現在的鄒正，還是那個“拼命三郎”嗎？現在的鄒正，能撐死青島黃海最薄弱的左後衛位置嗎？有很多球迷，對他現在的狀態，和身體狀態表示了懷疑。小編從技術，數據，歷史等細節——來一步步解析這名青島名宿歸鄉後的狀態。簡單展望下他在青島黃海未來的前景。
解讀鄒正在青島中能7年的磨鍊和提高
鄒正出自著名的青訓名校青島南京路小學。師承青島足壇青訓首屈一指的教頭劉樂陽。在南京路小學踢球時， 他的小學隊友有後來的中超名將王永珀、鄭龍、姚江山等。
在這裡不得不提一下，劉樂陽這位紮根青訓的教練。劉樂陽是山東隊的老球員，1978年到1989年長期效力于山東隊。1990年回到青島。他帶領當時還叫山東經貿委隊的老青島海牛隊（青島中能前身），從中乙一步步到1995年打入甲A。然後因為傷病和年齡原因，1996年宣佈退役。劉樂陽是青島足球“倦鳥歸巢”遊子歸來的第一批球員， 也是青島足球職業化球隊的締造者之一。退役後的劉樂陽20年來，一直耕耘青島少年兒童級別的青訓。他曾長期在南京路小學，深耕小學青訓。從他手中培養起來的球員很多。國腳級的球員就有姜寧、鄭龍、鄒正、王永珀等。
鄒正在19歲時，跟隨著很多前輩的足跡，加入了當時還在中超的青島中能。並在當年就有了上場機會。7個賽季總共為青島中能隊上場比賽170場。大部分時期作為防守球員。7個賽季打入13粒進球。最早的時候，他是一名中場替補球員。後來逐步成長成球隊主力右後衛。
2013年上半年巔峰期的青島中能陣型（前5輪排第一）。
說到右後衛的位置，就不得不提一下，鄒正在青島中能的技術特點和戰術安排：鄒正在青島中能後期踢的是右後衛，不是左後衛！時任青島隊主教練張外龍，是一個比較善於培養和使用左腳球員的教練。球隊內左腳球員滿員，人數太多。而右後衛位置多年來又一直空缺。鄒正，一個左腳球員，而且還是沒有右腳射門和傳中能力的左腳球員——他在離開青島中能前數個賽季，其實一直踢的是右後衛。 他在青島隊，幾乎沒踢過多少場左後衛。因為左後衛位置，有位固定的老將郭亮。郭亮狀態穩定又很少受傷。青島中能當時對鄒正的安排， 就是利用鄒正的強項——強大的往返能力，較大的防守覆蓋面，和防守能力進行右路防守。而他的右路前面的搭檔是亞洲外援卡里莫夫，水平也比左路的鄭龍很多。導致青島中能進攻左傾現象，非常的嚴重。而鄒正即使有進攻，也只在右路進行內切。他經常自覺不自覺的，跑到劉健所在的後腰位置。這樣劉健可以經常插上，進攻回到自己最熟悉的前腰位置。 從鄒正在青島中能後期的右後衛經歷，其實看不出他有在左後衛上的天賦和技術特點。他在右路因為沒有逆足傳中能力，進攻也是一般。但是
憑藉著瘋狂的跑動能力和補位後腰甚至中後衛的能力——他是青島中能後期巔峰（張外龍執教）時期，一塊非常重要的技術拼板。解讀鄒正在廣州恆大的4年的巔峰和受傷
2015年初，廣州恆大從降級中甲一年的青島中能，引進了鄒正。當時還默默無聞的鄒正，讓大部分廣州球迷感到了困惑和不解。冠軍球隊從中甲引援？但是鄒正在恆大踢上球，經過幾場的適應，立刻就佔據了主力位置。這讓廣大恆大球迷感到驚喜甚至震驚。
鄒正的職業生涯最高點，就在效力廣州恆大那4個賽季。作為廣州恆大的球員。2015賽季、2016賽季、2017賽季三次中超冠軍。2015年的亞冠冠軍。他還代表恆大，參加了2015年的世俱杯比賽。鄒正職業生涯最巔峰的一年，也是在2015年。作為冠軍球隊的的主力左後衛，他也被招進了國家隊。而他的巔峰也比較短暫。他的衰退也來自於2015年。在2015年世俱杯恆大和巴薩的比賽中，鄒正跟阿爾維斯爭奪皮球時，他受到一生最嚴重一次的腿傷。他的巔峰就在那一刻，嘎然而止結束了。在恢復一年後，2017年傷愈復出的鄒正，其實也算完整的踢完了一個賽季。但還是可以明顯看出，腿傷對他的影響。2018賽季結束。鄒正離開了恆大，加盟了廣州另一支中超球隊，開始了他新的人生故事……
廣州恆大2015年與巴薩進行世俱杯比賽時的陣型。
我們來詳細解讀鄒正在廣州恆大體系下，他的位置和戰術安排：鄒正一直在廣州恆大踢的位置是左後衛。這顯而易見。這個位置他在青島沒踢過多少場。剛去恆大初期他不太適用比賽，球迷多數認為他是在適用中超節奏。其實不然，他是在適用一個幾年都沒踢過的新位置！鄒正依靠自己天賦和悟性，很快就適用了左後衛這個位置。他在恆大並不需要在青島那樣，必須要在右路內切。他被安排踢左後衛。依靠自己的左腳優勢，一直在左路沿著邊線上下跑位。像很多傳統的順足左後衛那樣，鄒正的跑位，基本上就是沿著邊線在做運動。依靠自己瘋狂的跑動能力。鄒正進攻時，可以衝到對方底線傳中。防守時，也可以回到自己的防守區域。有的時候，甚至還能在中後衛位置上進行補位。其實鄒正最大優勢就是多位置的補位能力，瘋狂的跑動，大範圍的防守覆蓋面，再加拼搏踢球精神這4條。這種踢球方式，其實也一把雙刃劍。後面我們會詳細解讀，就不詳說了。
解讀鄒正在廣州富力1年代的消沉和彷徨
2019年初，鄒正轉會廣州市另一支球隊廣州富力。廣州富力引進鄒正的初衷，其實就是看中他在左路的進攻和防守能力。尤其是看中他“拼命三郎”精神狀態。希望藉此來改善球隊多年的防守漏洞，和帶動提高隊友的防守積極性。
可事與願違。鄒正來到富力後，心理狀態和競技狀態，已經大不如前。去年一個賽季才為富力效力了9場比賽。而且在比賽中的表現，並不能讓球隊和富力球迷滿意。很多球迷驚呼，鄒正已經不是以前的鄒正了……
讓我們解讀一下，鄒正在廣州富力競技狀態不好的原因：其實鄒正在廣州富力確實心理上有問題，看的出來是比較彷徨。他對以前的受傷，還是顧忌太多。鄒正是一名以防守和積極性，跑動為特長的球員。如果他心理上有顧忌，對自己身體過多的保護。他的競技水平和能力，肯定會大幅度降低。鄒正在廣州富力最後沒有競爭到主力位置， 上場時間並不多。。鄒正在廣州富力度過了不太成功的一年後。2020年年初，出人意料的，又眾望所歸的，迴歸家鄉青島踢球。
解析鄒正職業生涯技術演化
我們來看下鄒正職業生涯12年，每年的出場情況。
2007年到2014年在青島中能，7年聯賽出場170場。出場率達到80.9%。而且還算上了他19歲，只出場2場的那個新秀賽季。2015到2018年在廣州恆大，4年聯賽出場45場。出場率是35.5%。2019賽季在廣富力1年，出場聯賽只有9場。出場率僅僅是是30%。三個節點，2007年在青島上場是19歲。2015年加盟廣州恆大是27歲。2009年加盟廣州富力是31歲。從年齡上看，鄒正職業生涯出場，不應該這種大幅度下降的趨勢。多數原因來自於15年12月，在世界盃的那次受傷。
我們再來看，在廣州5年，他作為左後衛的幾個關鍵數據：
2015中超賽季：場均搶斷1.4個。場均攔截2.2個。場均過人0.4個。場均射門0.3個。場均關鍵傳球0.7個。2016中超賽季：場均搶斷0.5個。場均攔截2.5個。場均過人0.3個。場均射門0.3個。場均關鍵傳球0.8個。2017中超賽季：場均搶斷1.6個。場均攔截1.7個。場均過人0.5個。場均射門0.3個。場均關鍵傳球0.5個。前3年，鄒正雖然在15年年底受傷。競技狀態有所下降，但是下降幅度不是很大。下滑明顯的看出是防守。進攻端還算穩定，沒多少影響。但看2018賽季以後2個賽季，防守和進攻大幅度同時下降（數據不列了，看圖有表示）。這就造成了他先離開廣州恆大，最後離開了廣州富力。
但是我們再看進攻。鄒正在另一項關鍵數據傳球成功率上，依然很穩定。說明他的技術並沒有退化，甚至可能比去恆大前，還所提高。
鄒正最大的能力就是多位置補位能力，瘋狂的跑動，和拼搏踢球的精神。這其實也一把雙刃劍。古語云——成也蕭何敗蕭何 。鄒正的職業生涯的提高，來自於這幾點。他職業生涯的輝煌，也來自於這幾點。而他職業生涯所受的大傷，更是來自於這一點……而受傷後的鄒正，更依靠自己的技術能力和經驗踢球。現在加入青島黃海這支中超新軍，是最明智的選擇。
寫於結語
“寒蟲入窟鳥歸巢。” 遊子歸來。鄒正，正追尋著各位青島足球前輩的腳步，也回到了培養自己，和離開追尋更大舞臺的起點……
青島黃海這支球隊，踢球方式以傳控和走腳下為主。踢球節奏，不但不能跟廣州恆大比，更不能跟廣州富力比。鄒正在這支走腳下為主的球隊——能長久的，穩定的提供戰力。最大限度的防止舊傷復發。祝福鄒正，可以像他的恩師劉樂陽和其他前輩一樣——繼續為家鄉足球和中國足球添磚加瓦發光發熱。讓我們為這位歸來的遊子，鼓掌加油！
