高超簡單的目標設立法,幫你幹掉畏難拖延懶惰!9成職場人都需要

目標是一個人對生活的願景和期望,它能引導你走向想要的人生,不至於偏離軌道,還能讓你永葆青春活力,堅定地走好人生路。

那麼,身處職場中的你,到底該如何設定自己的目標呢?

高超簡單的目標設立法,幫你幹掉畏難拖延懶惰!9成職場人都需要

一、大目標才是王道

職場中,你如果問每個人,他們有沒有目標?他們都會說有,有的是升職,有的是加薪,有的是兩者兼有。,

但其實很多人只是心中有一個模糊的目標,他們以為自己有目標,但他們其實只是在嘴上說說而已。說白了,他們的目標只是幻想,甚至說是虛妄。他們說出來是因為害怕別人說他沒有志向,只是渾渾噩噩地如行屍走肉一般在生活,他們根本沒有認真對待過自己的目標。

一個人的人生目標往往決定了他會成為一個什麼樣的人,做多大的事業。

沃爾瑪公司的創始人沃爾頓曾經的目標是要把他的“沃爾頓廉價超市”開遍美國,最終才有了現在開遍全球26個國家的沃爾瑪超市;

稻盛和夫曾經的目標是要把他的京瓷公司做到日本第一,最終它的產品佔據了美國市場第1位;

沙比爾·巴蒂亞一直堅信自己能創造一個新行業,並讓其高速發展,而不是一家普通的公司,最終他創建了互聯網電子郵箱Hotmail,這是一家市值4億美元的大公司。

商場中這樣的案例數不勝數。

當一個人為自己設立一個大的職場目標時,他的思維方式也會發生巨大的轉變,進而也會有不同的行動規劃,最後自然能取得大的成就。

在我們現實的職場中,很多人提起大的目標就會心生畏懼,信心也消失殆盡,還會擔心大的目標占據家庭生活的時間,甚至搶走他們的健康,所以,很多人只願意選擇小的目標,這樣他們感覺更安全,但這其實是在浪費時間。

每個人都不希望自己擁有一個一眼望到頭的人生,而且人的潛能其實是不可量化的。

無論你現在是一名實習生,或者是從事初級職位,又或者是低學歷員工,我建議你閉上眼睛想象一下,當你成為一名職場精英,擁有二倍、三倍甚至數倍於自己目前工資時候的樣子,接著你問自己這個問題

“如果你把內心的恐懼丟掉,你到底想做什麼”。然後想做什麼就去做吧,相信我,你會驚訝於你自身潛能的釋放。

要想做出成就,你就必須要有所行動,而行動需要你腦海中先有想法。很多時候我們都是在自己給自己設限,你畏懼的不應該是遠大的理想,而應該畏懼平庸,畏懼碌碌無為,畏懼沒有為自己的人生努力爭取過。

如果你不能擁有一個更高的目標,那隻會讓你錯過人生更多的風景。只要你志存高遠,敢於突破自己人生的限制,你就一定會讓夢想成真!

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二、顛覆!彈性的目標會更好

你在設定目標時一定是這樣做的,比如,“半年內我要讓銷量達到100萬”,“一年後我要成為主管”,但大目標太遠的話,給人的心理刺激太小,你往往沒有動力去完成它。所以,除了這樣的大目標,我建議你一定要設立好小目標。

小目標可以採用倒推法來設立,職場中,當你知道半年後或一年後的樣子,接下來你再問自己三個月後該是什麼樣子,然後再設立一個月的目標,最後你自然能知道本週和這一天的目標。

還有我必須要提醒你的一點是,你絕對不能像設立大目標那樣設立具體的小目標。

為什麼要這樣做呢?

因為一個浮動的、彈性的目標更能激勵人們奮勇向前。

一個目標的實現往往有兩個因素:

可實現性和挑戰性。可實現性會讓你積極地面對目標,不至於意志消沉,喪失自信。挑戰性意味著當你實現目標後,你會擁有滿滿的成就感,你的幹勁也會更大。

比如,“這星期我要掙1000~3000元”,“每兩天到三天之內我要交一份報告”等。

職場中,當你剛開始工作時,你要瞄準彈性目標中的那個最大值,如果做到了,你會更加努力地工作,如果失敗了,你還有最小值作為後盾,你還能重整旗鼓,繼續拼殺。

如果你是公司領導,可以把員工分成兩組,一組設定的是單一數字模型的目標,另一種則是彈性的目標。等過一段時間後,你可以對比一下兩組員工的成果,就會明白彈性的目標有多大的好處了。

此外,這種方法對克服拖延症十分有幫助。

職場中,很多人都有推遲完成工作項目的經歷,因為我們每個人總是為自己的拖延找各種各樣的藉口。但其實只要工作的截止期限足夠短,你就不會用藉口來阻擋你。

而且,即便你有一定的拖延,只要沒過彈性目標最後的期限,你仍然還能繼續完成任務,而不是再像以前擁有一個絕對的目標那樣時破罐子破摔。

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三、盯著目標的“小數字假說”

你可能有過這種經歷,當你在一家餐館吃飯時,老闆遞給你一張積分卡,並告知你,只要你來一次就可以在上面蓋一次章,只要你能集齊10個章,就可以換取免費吃一頓飯的機會。當你從老闆那裡拿過這張積分卡時,你發現他已經給你蓋了兩個章了。

那麼,你有沒有發現,你接下來會更傾向於到這家餐館吃飯,將剩下的那8個章蓋完?

但是,你有沒有想過,如果老闆最初遞給你的那張積分卡上面沒有這兩個章,你還會有這麼高的積極性嗎?

認知科學家在很久之前就已經發現,職場中,當人們在剛開始工作時,不要把目標放在未完成的那一大部分,而把目標放在已完成的小部分上,將會使人們工作的勁頭更大。相應地,當人們在做最後階段的工作時,不能盯著已完成的工作量,而要專注於未完成的部分,這被稱之為“小數字假說”

這一方式對完成目標有效的原因也很簡單。一方面,我們都喜歡關注小的那部分,比如我們經常講小巧玲瓏。

另一方面,不管是盯著剛開頭、已完成的小數字,還是盯著最終未完成的小數字,都會給人以完成工作很大的激勵。

比如,當你把一項任務從10%提升到30%,你會感覺直接翻了三倍,但如果你把一項任務從60%提升到80%,雖然看上去都是20%的完成量,但你會感覺這不過是完成了工作量的四分之一。一旦工作進程過半,你把注意力集中在少數未完成的工作時,你便會迫切地想要完成它,這時你的感覺是你離目標只剩10%了,而不是已經完成了90%。

小數字假說不止會運用到我們自身的工作上,還可以用它來激勵客戶。就像我在前面提到那個餐館一樣,只要你引導客戶關注小的數字,無論這一數字是已完成的進展,還是剩餘的任務量,客戶都會更多地購買你的產品。

職場中,如果你是管理者或老闆,當你想讓員工更好地完成績效目標時,應當針對他們的工作進度給出反饋,以便讓他們繼續保持衝勁。比如“本季度才過去一週,大家就已經完成了目標的15%”,而不是“大家加油幹,還有85%的工作量等著咱們呢”。

高超簡單的目標設立法,幫你幹掉畏難拖延懶惰!9成職場人都需要

總結一下,職場中,要想讓自己取得長遠的發展,你可以拿出一張紙,寫下你想要達到的長遠目標,然後用倒推法設立小目標,小目標應當富有彈性,這會讓你對目標更積極。同時,無論你處於完成目標的哪一進度,你都應該關注小數字,這樣你完成任務的雄心也會因此熊熊燃燒起來!


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