文|朱身勇
前几天在我的婚姻管理师培训班学员群里，有人提到她的婆婆得了癌症，还有弟媳也得了癌症，家公还有小叔子有一个共同的特点都有婚外情，而且是多段婚外情。
有了婚外情不断也不离，最后这两个女人都因癌症而去世，这很让人惋惜难过的，但是这个男人没有一点反思的，他照样娶老婆。
所以女人千万不要为了一段婚姻把自己的命都搭进去，通过这些案例我们能看出婚姻对一个人的身体健康、心理健康会产生巨大的影响。那具体会产生什么影响呢？
第一，产生强烈的自我否定
发生婚姻危机的时候，我们会产生强烈的自我否定。作为一个女人，是一个女人吗？有价值吗？这样一下把自己否定掉了，接着就否定过去这个男人对我的好的是真实的吗？他是不是在骗我？未来这个男人还会爱我吗？还会对我好吗？他会不会再出轨呢？
产生这三个否定后，你想想女人会处在一个什么状态？自我否定之后她就崩溃了，觉得自己一无是处，没有价值。
他否定了过去，会觉得自己很蠢，对于未来的否定，她就会焦虑、烦躁，进而导致失眠？单单这一项这个人就处在癌症的道路上面了。
第二，负面情绪导致精神问题
问题发生后不是一下子就解决了，她要解决很长时间，大多数人忍，开始讨好男人，开始假装忽略男人，因为社会上很多说法告诉女人“女人，你把自己弄好，捯饬好，忍着点，等他老了就回来了”。
这些说法都是错误的，因为我在辅导的时候还有70多岁的老头在外面搞，这怎么忍？人不是简单的一种动物，他会有一种驱动从而导致一直发生，他没有受到惩罚，当然继续发生了。
之前，你是焦虑担心害怕，然后到压抑的状态，再来就会烦躁躁狂，甚至有的人会出现精神分裂，把你之前能够平衡的了的这些问题，心理问题，精神问题，通通爆发出来。
人是没有办法长期承受婚姻带来的压力，没有办法长期承受这些否定的，这个时候，就会导致我们心理出现严重的问题。
下面进一步就会影响我们的身体，女性最常见的疾病一个是子宫方面的疾病，一个是乳腺方面的疾病。这两个疾病都跟内分泌有关，跟激素有关。
当烦躁不安、抑郁、压抑的时候，当抓狂失眠的时候，整个内分泌系统都会出现问题，出现这些问题后就会给癌症细胞提供一个温床，会刺激这些癌症细胞开始猛烈繁殖。
在这种状态下人的免疫力会下降，你长期处在高度紧张、高度压抑、绝望的一种状态下，这会耗尽你的精力耗尽你的能量，让你一直往下坠，让你觉得没有办法，这个时候会通过大脑来指挥你的防御系统，我们的防御系统，免疫系统，都变弱了，这个时候癌症的温床也开始了，于是癌细胞疯狂生长。
第三，过度聚焦负面的婚姻影响导致妇科疾病
会导致我们总是聚焦到婚姻上面，导致我们聚焦到婚姻上面，因为你没有地方去发散，本来有一些疾病，在这种情况下我们就会发现，在这种高度紧张又高度压抑的状况下，你关注不到乳腺、子宫有问题，甚至身体已经出现病理的反应的时候，因为你的聚焦点不在那里，所以你很难察觉到，但是一到察觉的时候，已经是癌症晚期了，当仅聚焦在一件事情的时候，你会产生疲劳感，会产生绝望，也会让你觉得这个婚姻怎么走不下去了。
长期聚焦长期无法解决问题时，你会放弃自己，放弃自己的时候整个身体会垮下来，当你还在斗志昂扬想把婚外情解决掉的时候，你是还有战斗力，还有能量的，但当你把这件事情放下来后，你的战斗力就没了，其实很多人在前面就几个阶段的时候，这个病灶就已经长大了。
第四，支持系统全面崩溃
哪些支持系统呢？
一，友谊系统。比如，老公在外面花天酒地不顾家。但你想要营造一个很好的家，这就意味着你会跟朋友去疏远。因为你潜意识害怕你的朋友知道后，你们的友谊就破坏了。
二，爱情系统。老公搞婚外情的时候，你以为老公会真心关注你吗？很多男人会说我对你也好，对外面的人也好，不耽误的。
这是情圣，跟情圣生活没有一个女人过得幸福，只能获得短暂的激情，不可能获得日常生活的幸福，也不可能长久的，也不能让自己的心里保持一种轻松、愉悦、舒适的状态。
三，家庭系统。你跟老公鸡飞狗跳，你婆婆公公怎么看待？孩子怎么看待？这会给你增加新的负担，婚姻产生危机的时候，男人不会认为是他自己的问题，他会责怪到女人身上，比如，你对我父母不好，你对孩子不好，你家务处理的不好。
所以，你会变得跟家庭的关系紧张，小心翼翼的去伺候他们。
四，自我支持系统。在这三大系统没有了的情况下，你还有自我支持系统，因为这三方系统崩溃了，你在孤军奋战的时候，你是没有办法去处理这些事情，因为你在有办法去处理这些事情的时候，你早就处理掉了。
所以，这些系统都没有了的时候，你的疾病就开始爆发了，这时大家特别要小心，这些系统都没有了，那你的人际也会变得孤立无援，你会变得习得性无助。
这种情况下，有的人直接把自己干掉，有的人觉得自己没了，孩子会很辛苦很可怜，于是带着把孩子也干掉了，还有人就是生病得癌。
那这些系统都崩溃后是不是就没救了？当然不是，你可以寻求我的帮助，当身边的支持和自我的支持没有了，你一定要寻求专业人士的帮助，这才能找到问题发生的根源，进而才能挽救婚姻。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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