“三字經”能誦、能唱、還能跳,傳統文化+陽光體育,浦江學子鍛鍊不斷檔

“三字經”能誦、能唱、還能跳,傳統文化+陽光體育,浦江學子鍛鍊不斷檔

“人之初,性本善,性相近,習相遠……”

近日,走進浦江縣巖頭鎮中心小學,一陣朗朗書聲伴著四月的晨風聲聲入耳,令沉寂已久的校園恢復往昔的勃勃生機。湊近窗口一看,可不是單純的誦讀那麼簡單——學生們居然還在整齊劃一地賣力跳操

原來,在疫情防控期間,為了響應復學後學生不扎堆、不聚集的政策,同時又要確保學生的運動時間與運動效果,根據學生特點及班級內有限的環境因素,浦江縣巖頭鎮中心小學的老師們特別自創自編一套課間操。

讓學生的陽光體育在教室裡也有“新玩法”,保證學生的鍛鍊不斷檔。

“三字經”能誦、能唱、還能跳,傳統文化+陽光體育,浦江學子鍛鍊不斷檔

記者瞭解到,該校老師自4月13號便全部到崗,並就開學後如何保障學生鍛鍊提出自編操的設想。考慮到學校一直著力推進“書香校園”建設,如何讓體育運動也推陳出新瀰漫“書香”,老師們紛紛集思廣益、群策群力。最後由語文組和體育組的老師們牽頭,音樂組老師做輔助,設計編排了這一套“《三字經》室內操”

該校校長何玉燕介紹:“在疫情防控的特殊時期,這套三字經室內操應時而生。一招一式都融入了中國傳統文化元素,獨特又富有韻味。將原本的體育運動和傳承文化相結合,即在有限的範圍內鍛鍊了身體又感受到了國學的文化魅力。”

“三字經”能誦、能唱、還能跳,傳統文化+陽光體育,浦江學子鍛鍊不斷檔

記者發現,該套“《三字經》室內操”動作活潑、節奏感強、簡單易上手,更對肩、頸、背等部位都起到很好的鍛鍊作用。

何玉燕告訴記者,該套動作自創編後,體育組老師們便將其錄製成視頻,先由各班主任照著學習,然後在開學時帶領學生們一同練習。“如今只有四、五、六三個年齡段的學生復課,另外一、二、三個年齡段的孩子,則有班主任將自編操視頻上傳至家庭聯絡群,供廣大學生在家聯繫。”

“三字經”能誦、能唱、還能跳,傳統文化+陽光體育,浦江學子鍛鍊不斷檔

一時間,鍛鍊《三字經》室內操成了校園內的一種時尚,5年級(2)班的王曉慶將該操練給在家的媽媽看,王媽媽忍不住感嘆道:“這套操編排地太有意思了,讓學生們在鍛鍊身體的同時接受優秀傳統文化的薰陶和啟迪,邊運動邊汲取文化文化營養。”

據悉,巖頭鎮中心小學一直注重學生的身體素質,十分鼓勵教師積極開展體育鍛煉形式及相關課程的創新,力求為孩子們創造出更多極具趣味性、實用性的體育鍛煉途徑與形式。


監製:湯怡虹

通訊員:陳龍長 洪思超

體壇報記者:洪漩


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