茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

茄子,有各種各樣的做法,清炒、清蒸等等,今天我們就來做一道回鍋茄子。所謂的回鍋,也就是再次烹飪的意思。把茄子蒸一蒸,再炒一炒,就能夠做出一道非常下飯的菜餚。喜歡的小夥伴們跟我一起來看看吧。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

我們先準備需要的食材,長茄子3、4個、五花肉100克、青紅椒各1個、白糖5克,生抽、老抽、蠔油各1勺,蔥蒜適量,準備好了食材就是我們要大顯身手的時候了。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

NO.1

把茄子清洗乾淨,切成段,放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右,把茄子蒸透。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

NO.2

趁著蒸茄子的空檔,我們把五花肉剁成肉末兒,青紅椒切成丁,大蒜切成末兒,蔥切成小段。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

NO.3

蒸好的茄子取出來。起炒鍋,鍋中倒入適量的食用油,油熱後,加入蒜末兒和蔥段炒香,放入剁好的肉末煸炒。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

NO.4

炒至肉末發白,裡面加入生抽、老抽、白糖和蠔油翻炒均勻,放入蒸好的茄子,大火翻炒3分鐘左右,使其完全入味,最後撒上青紅椒配色就可以了。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

茄子的選購

在挑選茄子的時候,長茄子和圓茄子都可以。選茄子的時候要選顏色烏黑光亮的茄子,如果顏色暗淡,說明這茄子已經老了;還有就是看茄子表面有沒有裂口或者要腐爛的地方;如果有很多褶皺的茄子,說明這茄子已經放置了很長的時間,已經不新鮮了;還有摸一摸茄子的硬度,要選軟硬適中的茄子,太硬的話說明茄子已經老了。為了吃的舒心,小夥伴們在選購的時候要注意觀察。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

溫馨小提示

1、茄子切成段不要切得太小,否則蒸完後再經過煸炒,茄子就會變成茄子泥,吃起來不是很方便;

2、煸炒茄子的時候,要用鍋鏟使勁按壓茄子,使其充分入味。

茄子新吃法,蒸一蒸,炒一炒,軟嫩糯口,入口即化,不油膩很下飯

好了小夥伴們,這道看著就有食慾的回鍋茄子做好了,一定要多準備米飯呦,不然不夠吃。做出來的回鍋茄子口味獨特,色澤紅亮,茄子軟嫩糯口,入口即化,再配上味道濃郁的肉末,簡直是太好吃,太下飯了。小夥伴們不要忘記嘗試呦!


分享到:


相關文章: