老年生活“十不如”,啟發無數中老年人!

老年生活“十不如”,啟發無數中老年人!

都說50歲以後就是人生中的黃金年華,十分美好,十分珍貴。所以大家一定要好好把握!

如果你怕自己把握不好?那就看看下面這“十不如”吧,相信看完後你就能把老年生活過得更美好了!

1、逞能不如服老

逞能,就是爭強好勝。有些老人被不服老、不服輸、不服人的“犟勁”驅使,遇事總愛“露一手”。把自己想象成一個力大無比、智慧超人、耐力出眾的常勝老翁。

這種“逞能”心氣,如果身有慢性病或處在亞健康狀態的人,很容易導致難以預料的疾患。

縱使我們有十個不老的心,也要承認自己在變老,體力精力都有所不濟,要量力而行了,不能幹的事絕對不勉強。若逞能,往往會釀成悲劇。

2、抱怨生病不如與病共存

前幾十年的辛苦勞累,有些朋友早就留下了健康隱患。加之進入老年後,由於身體功能減退,人就變得脆弱,容易生病。

有人一生病,就憂心忡忡,無法安心治療,結果越病越重。但有人生病後接受現實,積極配合醫生治療,於是病情控制得好,哪怕是絕症也能長壽。

抗日老兵陳春森從72歲開始,先後患上3種癌症,這在旁人看來是多麼不幸。但陳春森提醒自己像常人一樣生活。如今99歲的他身板硬朗,他說“癌症讓我長壽“,是自己的養生師。

3、活得久不如活得好

人生不滿百,常懷千歲憂。人人都想長壽,期望能夠長命百歲。但不少人卻過分地追求長壽,走進了誤區,反而忽略了生命裡真正的價值。

我們活著,就是一種幸福,一種希望。更重要的是,生命的意義是在於活得充實,而不在於活得長久。

其實很多人盲目追求長命,是害怕死亡。而害怕死亡的根源在於認為自己沒有好好活過。趕緊去提高自己生活的品質吧!

4、存錢不如花錢

人老了,要對自己好一點,不要重演“錢在銀行,人在天堂”的悲劇。不要只知道存錢而不知道花錢。錢就是用來花的。

給別人花,給子女花,為什麼不給自己花?買自己喜歡的衣服,買自己喜歡吃的食物,買自己中意的家居裝飾品呢?

5、朋友一幫不如知己幾個

一個人朋友多,說明這個人人緣好。但朋友太多,恐怕沒有那麼多的精力去維護之間的情誼,不如留幾個知己。

知己可以是老戰友、老同事、老同學,還可以是老伴。當然,如果能找到忘年交也是十分難得的。

6、進股市不如逛花市

老年人的炒股熱情完全不輸年輕人,許多朋友把炒股當作老年生活的重要部分。但是在跌宕起伏的股市中,老人必須注意由情緒波動造成的身心損傷。

左手K線圖,右手心電圖,何苦?醫生都建議老人最好不要炒股。

相比股市,花市更讓人舒心。現代生活實踐與醫學實踐證明,老人養花不僅是閒情逸致,而且是一種益康、益智、益壽的行為。

7、事事有求不如無慾無求

老年人要學會修剪自己的慾望。想這世上的煩惱莫不是因慾望而生。

有慾望,而又未達目的,便產生了煩惱。正如佛家所喻:“身在荊棘中,不動則無痛。”“寡慾無求”才能雖身在凡塵,心卻超然物外,不受誘惑,不生痛苦。

清淡為人,踏實做事,不計功名,不爭利祿,無得之喜,也無失之憂,無防人之心,更無害人之意。淡泊以明志,寧靜而志遠。

8、超級保姆不如甩手掌櫃

很多老年朋友退休之後,將生活重心放在了家庭,充當起家庭超級保姆的角色。他們強大得可以照顧得了子女,帶得了孫娃,然後沒多久就累趴了。

還有很多老年朋友管太多,子女的工作要操心,子女的情感也要操心,搞不好就把自己和子女的關係搞僵了。這個時候不如當一當“甩手掌櫃”,能不做的不做,能不管的少管。子女長大了,很多事情都能自己去做的。

9、愁也一天不如樂也一天

人生在世不可能事事盡如人意,遇到困難和煩心的事就要自己化解,時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。在生命中碰到煩惱事,不妨要學會三句話,快樂生活。

第一句話是“算了吧”。

第二句話是“不要緊”。

第三句話是“會過去的”。

10、昨天和明天不如今天

人生只有三天:昨天、今天和明天。然而昨天已經過去,明天還沒有到來,我們能把握的就只有今天了。

昨天是回憶,今天是人生的中心,只有抓緊今天,才能在明天生活得更美好。生命中的每一個瞬間,過去的都將永不再來。

人生的每一次經歷,都是生命中不可多得的體驗,懂得珍惜自己並不是一件容易的事。惟有珍惜自己,才會創造出值得珍重的珍貴的日子,你就會擁有瀟灑的人生。

幸福快樂從不分性別、年齡,不分高貴和卑微。好好領悟這老年生活“十不如”,相信你能擁有一個快樂的老年!


分享到:


相關文章: