很多人对于牙齿的状态来健康很多的人都表示没有听过，其实面孔上的器官是反映身体健康的信号灯，晴雨表，牙齿作为面孔上重要的器官也不例外。牙齿状况与身体健康有什么关系?
牙齿状况和身体健康的关系
1、牙龈出血
有的时候我们在刷牙的时候会发现自己有牙龈出现的状态，或者是在吃东西的时候也会出现这种情况的发生，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。牙龈出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。
2、牙齿松动
我们都知道随着我们年龄开始逐渐的变大，身体各项的机能也会随时的退化，牙齿就是比较明显的一个症状，牙齿松动者大部分人到中年，随着更年期的到来，骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨的不坚固，全身骨质疏松情况严重，牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。我们可提早预防，如提早服用钙片，经常叩齿等。
3、牙齿变长
在很多时候有的人会发现自己的牙齿变长了，其实这种糖尿病患者会出现的症状，糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。牙齿开始变长，实际是牙龈萎缩的结果。
4、牙齿磨损
如果肠道内有寄生虫，会导致寄生虫刺激神经，当神经兴奋的时候就有可能出现磨牙的情况。但是，随着人们生活水平的提高，人们的卫生水平也得到提高，肠道内的寄生虫已经很少出现，所以，大多数磨牙是因为情绪紧张引起的。
5、牙齿不洁
如果牙齿出现清洁不彻底，可能导致牙龈炎的出现，这样就使得机体出现反应，出现白细胞增多的情况，而心脏病的主要诱发的原因之一就是因为白细胞过多。因此，对于心脏功能不好的朋友注意要养成良好的口腔卫生习惯，保持饭后刷牙漱口的习惯，最好可以一年进行一至两次洗牙，给口腔创造一个良好的卫生环境。
6、牙齿缺失
出现营养不足或是过量的情况都有可能出现牙齿脆弱的情况，从而容易出现牙齿缺失。不应该有偏食或是贪食的情况，而且在日常生活要注意多吃一些蔬菜，因为蔬菜中的钼元素可以增强牙齿的硬度，让牙齿可以长久保持坚固，不易出现牙齿缺失的情况。
其他牙齿的症状与身体健康的关系
1、磨牙
压力太大。如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引起的。某专家指出，磨牙还可能引起头痛，疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
2、假牙磨损
吸入性肺炎。某专家指出，吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一，这是由于气道吸入了异物，从而引发致命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。如果每天晚上坚持用特制的牙刷清洁假牙，并用清洁液浸泡，就可以大大降低这种风险。
3、牙龈包裹牙齿
药物不良反应。如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风，你的牙龈有可能增厚，甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。某些药物会让牙龈再次生长，让牙齿难以清洁，导致蛀牙和牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。
4、牙表面无光、裂痕
这是“牙齿矿化”的表现，是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的，会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，除牙齿变脆、出现裂痕外，还会出现牙表变色、无光泽等。年轻人出现这种情况更需要小心保养护理。
防止牙齿矿化，必须改变口腔偏酸环境，少喝碳酸饮料，及时治疗蛀牙，少用牙齿直接咬硬壳食物，以免牙崩、牙碎。
保护牙齿的方法
1、每天必做的保养功课，有效刷牙
实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。不要横着刷牙，也不要非常用力。
2、多吃“爱牙食品”
高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用;避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
3、洗牙不能少
利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
总结：相信大家已经通过上文的阅读已经知道了在日常的生活中我们可以通过看牙齿知道我们身体的情况，如果出现以上的问题的时候我们也是需要警惕的，同时我们也跟大家分享了保护牙齿的方法，毕竟拥有一口好牙不仅让人看起来更有自信，而且这也是说明你身体健康的一种迹象哦。
