很多人都知道，隨著年齡的增加和生活的壓力，人到中年，生活開始變得十分的平淡和穩定，男人到了四五十歲的時候，更是因為生活的壓力變得無力了。而到了四五十歲的時候，你會發現夫妻之間的生活會變得很少，甚至有一些“無性婚姻”的出現，那麼四五十歲的女人還需不需要夫妻生活呢，對於這個話題一定會有很多不同的答案，那麼我們首先先來看一下人這一生的生理需求圖。
生理需求曲線
婚後生活生理需求曲線圖，一開始牽手那一刻起，你們就註定要攜手面對生活的起起伏伏，，就像一首抑揚頓挫的奏鳴曲。夫妻二人的親密時光，是這首樂章中迷人的律動，起起落落幾個階段，組成了一幅性生活曲線圖。
1. 新婚蜜月期
剛剛走進婚姻生活的夫妻倆，新婚燕爾，精力旺盛。夫妻二人因為剛走進婚姻生活，心裡上都比較興奮但是因為生活一個新起點的開始也會伴隨著緊張，恐懼，焦慮等情緒。這時候的男生因為雄性激素水平比較高，更容易動情以及敏感，所以一般二人夫妻生活的頻率比較高，大約每天1~2次，而這個階段的女性對於心理上的需求會比較大。
2.懷孕尷尬期
由於顧忌胎兒安全，大部分夫妻在懷孕後暫時告別了性生活。然而，慾望卻蠢蠢欲動，讓人慾罷不能。不但正值青壯年的丈夫有難以抑制的性衝動，妻子也隨著激素水平的變化，在孕期性慾旺盛，性感受明顯提高。
3.養育幼子期
伴隨著嬰兒的出生，夫妻二人原本的平靜世界被打破，兩個人在孩子這裡會耗費大量的時間和精力，甚至連親熱一下的時間都沒有，沒有合適的時間甚至有的人因為孩子的出生也沒有合適的空間。
4.中年穩定期
到了中年的夫妻對於性生活的技巧和頻率都逐漸趨於穩定的狀態，這時候的夫妻二人不再是一味追求刺激的年齡，而是追求高質量的性生活，男性對於性生活仍感興趣，但是頻率會比以前大大減少，但是質量會明顯提升，而這個時候的女星，體內的性感受會被逐漸喚醒，漸漸明白了自己身體的需求，伴侶的需求以及能夠很好的全身心投入到夫妻生活中去。
5.50歲回落期
隨著年齡的增加，男性因為生活的壓力以及雄性激素水平的下降，對於夫妻生活的頻率也會下降，而這個時候的女星，因為絕經問題導致雌性激素下降，對於夫妻生活的渴望會達到一個最低的狀態。然而美國的性學專家指出，女性50歲後一度被避孕藥抑制的性慾會重新釋放，性慾可能更強。
50歲的夫妻還需要夫妻生活嗎？
通過研究發現，男女之間的性生活會隨著年紀的增加而下降，但是合理的性生活對於彼此之間的心理以及生理都有一定的好處。很多人認為只有年輕的男女才會精力比較旺盛，夫妻生活才會比較和諧，中年夫妻，因為身體各方面的原因，沒有必要進行性生活了，那麼事實是否如此，50歲的夫妻是否好需要夫妻生活，合理的夫妻生活會帶來什麼好處呢？
1.適當的夫妻生活能夠延緩衰老
即使到了五十歲，激素水平的下降，但是自古以來男人跟女人都是密不可分的存在，正是因為性別的差異，才給這個世界帶來了豐富的色彩，由於天生的互補原因的存在，適當的夫妻生活還是需要的。對於這個年齡段的女性來說，她們的生活中會有很多壓力，這會導致她們的快速衰老和臉上長斑。但有些婦女看起來比同年齡的婦女要年輕許多。事實上，從表面上年輕與否，這與夫妻的正常性生活有關，而適當的夫妻性生活可以緩解生活上的壓力，還能延緩衰老，所以女人過了50歲適當性生活還是有必要的。
2.適當的夫妻生活能夠調節激素水平
50歲的女人面臨著更年期的到來以及各種中年疾病的困擾，長斑，失眠，盜汗等問題。而50歲的男人則面臨著體力大不如前，雄性激素下降，失眠，渾身無力，骨質以及前列腺等問題。而適當的夫妻生活可以促進體內激素的分泌，穩定激素水平，防止內分泌紊亂，而這一年齡段的女性則面臨更年期和不排卵，這樣就不會有意外懷孕的恐懼感了。
3.增進夫妻之間的感情
如果長期沒有性生活，女性容易出現性冷淡，對夫妻之間感情的穩定十分不利。另外，想要夫妻之間關係親密，需要維持正常的性生活。在性生活過程中，女性體內激素水平保持穩定，男性的性慾旺盛情況得到改善，從而促進兩性健康，有利於夫妻之間感情的穩定發展。到更年期或絕經期時，大多數婦女會感到焦慮，甚至抑鬱。適當的夫妻生活質量可以預防抑鬱症，穩定夫妻關係，促進家庭和諧。另外，夫妻維持有規律的性生活，也是和諧夫妻關係的調節劑，雖然40歲以後，無論男女，這方面的需求都會逐漸減弱，但夫妻還維持性生活可以更能增進感情。
4.增加夫妻之間的幸福感
50歲的女性保持有規律的性生活，不僅可以維護身心的健康，還可以讓自己保養得顯年輕。雖然女性50多歲，但性生活可保持豐滿的身材而不出現臃腫的情況。而且適當的夫妻性生活還可以讓伴侶之間的關係和感情保持得很好。即使已經沒有了太強烈的慾望，但女性可以從中體驗到了滿足感和幸福。
怎麼樣重新找到夫妻之間的樂趣
1.學會欣賞自己的另一半
我們很多人們都會面臨著一個問題就是隨著幾十年的生活，彼此之間早已經審美疲勞，而且由於幾十年的夫妻生活，彼此之間的連接很深，很難再面對著彼此提起興趣，但是我們要學會去欣賞自己的另一半，思想上的欣賞以及生活態度上的欣賞時刻要學會發現另一半的美。
2.嘗試新花樣，帶來驚喜
許多人由於長時間的夫妻生活，讓日子慢慢地淡如水，日子每天都過得跟昨天一樣，今天睜眼就知道今天一天的生活是什麼樣的，對生活失去了激情，更別提過夫妻生活了，我們不妨學會彼此之間製造一點小驚喜，在結婚紀念日創造溫馨、柔情和浪漫的臥室氣氛，給對方一個驚喜；不要總是使用刻板、枯燥的傳統姿勢，嘗試一個新姿勢，就像一起探索新遊戲，性愛地點也可以常常變換，不要僅僅侷限於臥室，偶爾在浴室享受一次鴛鴦浴，或者去賓館開個房間，都是不錯的選擇。
3.學會交流
由於傳統問題，總是對於夫妻生活有著一種羞於啟齒的感覺，並且由於到了中年期，更多人會覺得，如果兩個人彼此之間再討論這個問題，有種為老不尊的感覺，兩個人更是一直沉默到結束，很多性功能障礙由夫妻雙方缺乏交流引起。你們可以無所不談，尤其是性愛方面，描述自己的性感受和期望，能激發伴侶性慾望，還能讓彼此覺得幸福。
4.每天一個小時的私密時間，保持感情黏度
一般到四五十歲的夫妻，早已經跟孩子分開住了，家裡只有夫妻二人，但是兩個人的獨處時間卻很少，即便是出門遛彎也很少在家或者在一交流，我們要學會交流，保持感情，每晚定時關電視，如果跟孩子一快住，鎖上臥室的門，告訴孩子如果沒有緊急情況，不能隨意進入。留給彼此單獨的時間和空間，互相欣賞，說說情話。
即使是50歲了，也要避免無性婚姻
研究表明，男人在十幾歲到三十歲是精力最好，激素分泌最旺盛的時候，同時對於這面的需求也比較大，但是這個年齡段的女性在心裡上的需求要遠遠大於生理上的，也就是說女性在這個年齡段情感上的需求會比較大。男性在35歲以後精力會走下坡路，但是這時候的夫妻生活質量一般比較高，而女性在30歲往後會逐漸提高自己的性認知，對於這方面的需求會逐漸增加，但是到四十歲往後由於激素水平的下降會逐漸降低，但是到50歲左右的女性對於夫妻生活的需求程度是大於男性的。這時候夫妻生活的穩定直接關乎到了婚姻的穩定性以及女星的心裡的健康，所以即使是50歲了，也要避免無性婚姻的出現，次數在一週一到兩次最好，既能增加感情又能保持身心健康。
總而言之，女性過了50歲以後，由於生理方面的原因，性慾方面的需要會相應降低，但如果夫妻還能維持有規律的性生活可以令激素水平保持平衡，可以在外面上看起來更年輕。而且適當的夫妻性生活可以讓夫妻的感情更好，從而可以充滿一定的幸福感。做丈夫的多去關心和體貼一下妻子這方面的需求。哪怕沒有實質性的夫妻生活，多一些兩個人的親密行為，多一些情感上的關心和接觸啊，對婚姻是有很大的好處的。畢竟維護這段婚姻的還是兩個人的感情，維護兩個人感情的就是互相信任，互相理解，互相扶持。
