女性在一生中都面臨著特殊的挑戰。 根據皮尤研究中心（Pew Research Center）對美國全職和兼職人員平均時薪的調查，在2018年，女性在同一項工作中的收入僅是男性的85％。基於此估計，女性將額外多工作39天才能獲得與男性相同的收入。
同時，根據2018年1月非營利組織“停止街頭騷擾”（ StopStreet Harassment）收集的調查數據顯示，在全國範圍內，81%的女性(以及43%的男性)稱自己一生中經歷過某種形式的性騷擾和或性侵犯。
特殊的健康考慮
根據美國國立衛生研究院婦女健康研究辦公室（ORWH）的數據顯示，女性患抑鬱症的幾率是男性的兩倍，同時，一些女性的情緒症狀還與青春期，懷孕和絕經期激素變化有關。與男性相比，女性也更容易承認自己的情緒低落並尋求心理健康問題的治療。
從心臟健康的角度來看，女性心臟中的血管通常比男性中的血管直徑小，分支複雜得多。這些差異也為為什麼女性的血管堵塞方式與男性的不同提供了一種解釋。而女性的心臟病發作症狀和在心臟篩查測試中看到的模式可能有所不同，有時會導致錯誤的診斷，或者可能導致無法識別心臟病即將發作的跡象。
圖片來源：Google
例如，男性和女性最常見的心臟病發作症狀是胸痛或不適。但是女性比男性更容易出現呼吸急促，噁心和嘔吐，疲勞以及背部、肩膀和下巴疼痛。
骨質疏鬆症在女性群體中更為普遍，因為她們的骨組織比男性少，並且由於更年期的荷爾蒙變化，她們會經歷一個快速的骨質流失階段。
根據ORWH的研究，婦女和女孩在運動時更容易傷到膝蓋，部分原因是膝蓋和臀部的解剖結構，腿部肌肉力量不平衡以及腱和韌帶鬆弛。諸如前交叉韌帶撕裂等膝蓋損傷會大大增加在日後患骨關節炎的風險。
40歲及以上視力受損或失明的人中有三分之二是女性。
鑑於男性和女性在生理上的差異，美國國立衛生研究院敦促科學家將更多的女性納入臨床研究，並分析基於性 (生理)和性別(社會結構)上的數據。
不斷變化的需求
NattoPharma的公關總監Kate Quackenbush指出，健康需求在女性一生中的變化很大，這主要是由激素變化引起的。“但唯一不變的是，我們需要儘早為健康奠定堅實的基礎，讓我們優雅地步入老年，在前進的過程中儘量減少健康問題。”
以骨骼健康為例。她說，“直到30歲，女性都在長骨骼。一旦我們達到了30-35歲，我們的骨量就達到了峰值，這意味著我們的人生將達到頂峰，從那時起，骨量就會穩步下降。但是一旦女性到了絕經前和更年期，激素的變化就會導致骨質流失的急劇加劇。在女性的早期，她們需要維生素K2來幫助她們長出強壯的骨骼；在她們的晚年，他們需要維生素K2來幫助阻止骨質流失。 ”
圖片來源：Google
骨骼和心血管健康是女性的兩個重要健康問題。Quackenbush說，“在同時維持骨骼和心血管健康方面，沒有任何一種成分比維生素K2更重要，比如MK-7。通過激活體內已經存在的蛋白質[骨鈣蛋白和基質Gla蛋白（MGP）]，K2可確保鈣得到適當利用。”
骨鈣素將鈣與骨礦物基質結合，從而使骨骼更堅固，更緻密。而MGP可抑制鈣沉積在動脈和軟組織中從而導致鈣化並限制健康的血液流動。
圖片來源：Google
她繼續說道：“兩項NattoPharma研究強調，每日服用MK-7和MenaQ7維生素K2對骨骼和心血管健康都具有支持作用。” 一組244名絕經後健康女性每天服用180mcg，持續3年，結果顯示：MenaQ7組的骨礦含量和骨礦密度均保持在統計學顯著水平，骨強度也有所提高（ (OsteoporosisInternational, 2013)）；MenaQ7抑制了與年齡相關的動脈壁硬化，同時也導致了血管彈性在統計學上的顯著改善（Thrombosisand Haemostasis, 2015）。
這些好處也不僅僅限於絕經後的健康女性。Quackenbush說：“我們需要考慮儘早補充K2，為我們提供建立骨骼和心血管健康堅實基礎的最佳機會。”
Gencor產品開發主管Mariko Hill表示，女性的健康需求尤其是在青春期以及更年期約45-55歲之間變化特別大。她說：“對於女性的健康而言，更年期是補充維生素最關鍵的時期。” 隨著年齡的增長，雌激素，孕激素和睪酮等激素的水平自然下降，這可能導致諸如性慾下降和盜汗等症狀。這種激素水平的下降也常常與骨密度和肌肉質量的下降有關，從而不可避免地會影響力量和靈活性。”
圖片來源：Google
她補充道，這些激素水平的下降將對性慾和身體健康產生影響，因此，使用補充劑，如Libifem（Trigonella foenum-graecum），可以幫助緩解減輕某些與衰老相關的症狀。“此外，雌激素和睪酮激素在肌肉和骨骼健康中起著重要作用，這在生命的各個階段都至關重要。” 像Libifem這樣的產品可以通過維持健康的激素水平（雌激素和睪酮激素）來保持健康的身體成分。”
Hill表示，Libifem是一種支持雌激素水平健康的植物雌激素。在Libifem上完成的第一項隨機，雙盲，安慰劑對照的人類臨床試驗表明，它對增強女性性健康具有作用。600 mg /每天顯著提高絕經前女性的雌二醇和睪酮水平(PhytotherapyResearch, 2015)。
圖片來源：Google
另一項研究表明，
這些發現很可能歸因於種子中發現的呋喃固醇皂苷，它能提高人體將膽固醇轉化為雌激素的效率。Hill說，這些甾體皂苷還通過與雌激素受體結合而表現出雌激素效應。
同時，該公司的Genopause配方包含四種印度草藥提取物的混合物，這些草藥提取物也已被證明可緩解更年期症狀：Tinospora cordifolia，Asparagus racemosus，Withania somnifera和Commiphora mukul。“這種非雌激素配方已顯示可在12周內穩步減輕健康絕經女性的絕經症狀，其中500 mg BID可以顯著減少白天潮熱和盜汗（Journalof Herbal Medicine, 2018）。
設定期望
Quackenbush說，與其他任何人群一樣，女性也期望自己的保健產品安全，有效，並且生產的質量要達到最高標準 。“選擇優質的，經過臨床驗證的成分（例如MenaQ7維生素K2MK-7）為製造商提供了滿足這些完全合理需求的最佳機會。”
她補充說，在擁擠的貨架上能引起關注的，歸根結底是為滿足女性健康需求而專門制定的產品，以及使用經過批准的結構功能聲明，而這些聲明不會過度承諾產品的功能。
圖片來源：Google
Bergstrom Nutrition負責營銷和銷售的副總裁 Tim Hammond表示，誠實和透明的態度大有裨益。“生活在這個信息驅動的時代，女性有能力通過各種方式更多地瞭解產品和她們的健康狀況，並努力找出區分真實與虛假的方法。”
Hammond指出，富含硫的OptiMSM（甲基磺酰甲烷）有助於支撐和保護結締組織，例如肌肉，關節，韌帶和皮膚。
圖片來源：Google
最近發表的兩項研究關注的就是OptiMSM對皮膚，頭髮和指甲的影響。“在一項研究中，研究人員研究了它對皮膚健康的影響，證實了OptiMSM可以減緩皮膚衰老的明顯跡象；63名女性參與了試驗，結果表明口服OptiMSM可以改善面部皺紋和皮膚粗糙，同時恢復皮膚緊緻度、彈性和水合作用，每天服用1克即可。”
另一項已發表的研究表明，每天1克的OptiMSM可在兩週內為頭髮和指甲提供明顯的增益。
Hammond說，該公司還在根據一項尚未發表的研究結果進行針對女性的研究。“初步數據表明，OptiMSM可以增加膠原交聯，並支持結締組織。”
他補充說：“Bergstrom Nutrition認識到不同性別之間的營養需求存在顯著差異，並且向女性提供營養支持是一個潛力巨大的欠發達市場。”“我們計劃將OptiMSM的研究重點放在被忽視的女性飲食需求上，並期待利用以女性為重點的方法帶來的增長可能性和機遇。”
提示
* 本文由都塞行業相對論整理編譯，歡迎轉發分享朋友圈。
* 圖片來源網絡，如有侵權請聯繫刪除
/ Duxes數字化營養與健康線上論壇 /
學習·分享·成長
/ PNCS精準營養國際合作峰會 /
2020年9月16-17日，上海
