女生冬天如何保暖

女人体寒的表腰、肩、颈易酸痛常手心脚心冰冷，却易出 轻拍上腹部会有水生理期易浮肿、腹 经常无精打采，懒于运动。

女生冬天如何保暖

静止状态不戴帽的人，在环境气温为15摄氏度时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，气温为4摄氏度时，散失热量占60%。由此看见，头部保暖非常重要，冬季选择一顶漂亮的帽子是必不可少的!!

女生冬天如何保暖

胸——这里说的“胸”指的是胸腹部。冬天风寒侵入人体，往往首当其冲的就是胸腹。老人常说，冬天里戴个围脖好比多穿件衣服。胸腹部受寒后，容易折伤体内阳气，引发一系列问题。

女生冬天如何保暖

脚——寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差。一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

女生冬天如何保暖

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随着低腰裤的流行，许多女性在冬天也不想错过这展现自己纤纤细腰的机会。但专家却提醒，女性冬天保暖非常重要，腰部更要注意。

当然啦，找个男朋友最好了。冬天有了温暖的人陪伴，才会让严寒的冬季有一丝丝温暖。

小编提示：冬季注意保暖哦。