相信很多小夥伴，尤其是女生都有這個困擾！不敢晚上洗頭，每次洗完頭美美的睡了一覺，醒來發現原本規規矩矩的頭髮變得亂糟糟，重新打理起來又比較費時間。那有什麼好辦法讓睡醒覺後，頭髮差不多能維持原樣？
咱們首先要了解一下，到底是因為什麼？每天早上頭髮亂糟糟的，然後用溫水溼溼頭髮就好了呢？
小夥伴們一定知道毛髮的主要成分是蛋白質，蛋白質本身會受到四種作用力的影響：氫鍵、雙硫鍵、靜電作用力及疏水作用力。
簡單來說，就是睡覺的時候，咱們頭髮裡面的氫鍵被壓斷了。然後洗頭的時候呢，水裡面的氫鍵和頭髮裡面的氫鍵互補，頭髮就又整整齊齊的了！
那燙髮弄卷的，咋洗頭不管事呢？
燙髮弄壞的不是氫鍵，而是雙硫鍵，這個水中的氫鍵也救不回來。只能等頭髮慢慢長長，新頭髮替換掉燙過的頭髮，或者再去燙一次，重新打亂雙硫鍵。
怎樣防止睡醒覺後頭發亂糟糟的？
1、在枕頭上鋪一塊絲巾
絲巾表面光滑，基本不產生靜電，所以頭髮不會受到靜電作用力的影響，也就不會變形得很厲害了
2、睡前梳好頭髮保持乾爽
如果頭髮髒或者還沒有乾透就睡覺的話，起來後頭發基本很容易亂。原因在於頭髮幹了之後，容易保持和固定。而且溼頭髮睡覺對人體健康會造成影響，特別容易引起噁心、頭暈、感冒等症狀。
3、乾性髮質
乾性髮質容易產生靜電，需要噴幾下防靜電的營養水，不是定型水，也別噴太多，稍稍梳理整齊後在上床睡覺。
4、長頭髮倒梳
如果是長頭髮的女士則可以嘗試睡前把頭髮倒梳放在枕頭上方，這樣就可以無論怎麼翻滾都不會影響。
最後小云想說的是，咱們都要改變作息，不要熬夜，不吃辛辣過於油膩的食品，多鍛鍊哦，早睡早起，身體好~按照小云說的做，你只脫單，不脫髮吶！
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