作為一個明星來說，除了自身的顏值之外，還具有兼備的就是有一個好身材了。無論是男星還是女星，他們為了在熒屏上給大家展現最美好的自己，其實在背後也是付出了很多。今天，我們就來聊聊朱一龍是如何保持身材的。
平時我們看到的朱一龍也是屬於黃金比例身材了。
他自曝曾因拍《知否》增肥十斤，只是為了更還原劇中角色。
後來又拍《盜墓筆記》，為了吳邪這個角色，開始瘦身了，明顯看的出來臉上更消瘦了。
為了拍戲可胖可瘦，長期努力之下，朱一龍對於身材的管理有了一套自己的方法。他說過，他很少吃麵食和甜食，因為熱量太高，沒餐一蔬菜為主。
朱一龍從小一直有健身習慣的，拍戲時不方便去健身房，就會在房間或室外運動，最常見的是跑步。
龍哥，其實你的身材已經很好了，不要再減肥了，小籠包會心疼的。為了小籠包，對自己好點，過度減肥對身體不好的。
期待龍哥，期待井然。你最喜歡他的哪個角色呢？
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