随着疫情防控形势逐渐向好
关在家里许久的伢们
终于阔以出门溜达
但父母们也有一些担忧
外面究竟安不安全？
伢们出去玩要注意些什么？
学校人员相对密集，如何做好预防工作？
上课和室外活动需要佩戴口罩吗？
协和儿科医生为您答疑解惑！
出门前，孩子如何佩戴口罩？
目前市面上的儿童口罩型号比较多，家长需要按照孩子的年龄和脸型选择合适的口罩。一次性外科口罩就足以满足日常所需了。
儿童要佩戴N95口罩吗？
儿童不建议佩戴N95口罩，主要因为N95口罩的滤除能力太高，会导致孩子佩戴时感觉憋气，甚至不由自主的把口罩扯掉，反而失去了防护效果。在孩子书包里多准备几个口罩，每4小时更换一个新的口罩。
伢们想出门玩，安全吗？
首先，目前武汉市都解禁了，出门是没有问题的，建议小朋友们可以在小区楼下，公园之类的比较开阔的地方玩，周围如果没有人，把口罩摘下来也是可以的。虽然目前疫情比之前明显缓解了，但还是不建议小朋友去相对密闭的室内场所。
春季是儿童生长季节，外出晒太阳时间大幅缩短？怎么办？
因为疫情，很多小朋友都2个月没下楼了，家长们就很担心没有晒太阳会不会影响孩子的身高生长，其实晒太阳主要是帮助合成维生素D。
对于欧美的白种人来说，每天在正午的时候大面积暴露晒太阳10-15分钟就可以合成足量的维生素D，但对于我们黄种人来说，则需要更长时间，并且孩子娇嫩的皮肤容易被紫外线灼伤，阳光的直接暴晒有增加黑色素瘤等皮肤癌的风险。所以我们建议1岁以内的小朋友每天吃400IU的维生素D3，1岁-18岁每天吃600IU的维生素D3 就可以满足需要了。
往返学校途中，孩子们如何防护？
如果家里离学校不远，尽量选择步行，遇到人多的地方不要去凑热闹。尽量不选择公共交通工具，如果必须乘坐公交车、地铁等公共交通，需要全程佩戴好口罩，并且双手尽量不要触碰公共物品，双手不要触碰脸部，同时随身可以携带一个免洗手消毒液，如果双手触碰到了公共物品，可以随时进行手部消毒，回家后按照“七步洗手法”清洗双手。
进学校之前，该如何防护？
建议学校按照年级安排学生错峰入校，进校门时学生之间保持1米以上的距离，家长接送孩子的时候也要避免扎堆聚集。
进学校测量体温的时候也要注意，遇到孩子体温偏高的时候（比如37.5度）也不要贸然判断就是发烧，因为刚吃完饭或者运动后体温都会有所升高，建议让孩子在旁边休息3-5分钟后再测量，并详细询问有无咳嗽，头痛，呕吐腹泻等症状。如果存在异常，建议联系家长及医院进行诊治。
在教室上课的时候该如何防护？
在教室里全程佩戴口罩，窗户保持打开通风，目前乍暖还寒，在保证通风的同时也要注意穿衣保暖，擦拭口鼻的纸巾下课后丢入有盖的垃圾桶内。
下课以及在室外上体育课时如何防护？
在户外、运动场，人员没有那么多，且人和人之间间隔较大的情况下，可以不戴口罩。老师也要注意避免孩子聚集，打闹。
在学校吃饭的时候该如何防护？
建议老师安排学生错时就餐，每个学生之间保证一个空座位的间隔，餐前用肥皂或者洗手液洗净双手，直到开始就餐前的最后一刻才摘下口罩，吃饭时不要相互交谈。进餐结束后更换一个新的口罩佩戴，旧口罩丢弃到专门的口罩垃圾桶内。
如果学校老师、学生出现发烧、咳嗽等症状，如何处理？
学生如果在学校出现发烧、咳嗽、咽痛、头痛、呕吐、腹泻等症状，应当及时向校医反馈并单独隔离起来，同时通知家长带孩子去医院就诊。如果学生在家出现上述症状，家长应及时向学校反映实情，排除新冠病毒感染并且病情痊愈后可继续上学。
如果学校员工或学生中如出现新冠肺炎病例，应当立即向所处辖区疾控中心报告，并配合做好密切接触者的隔离观察工作。
寄宿学校的学生该如何做好防护？
家长和老师应在开学前，学期中经常组织学习口罩的正确佩戴，七步洗手法等个人卫生防护措施，在住宿的时候不要串门聚集，进出宿舍测量体温，寝室内也要经常保持开窗通风。
湖北虽然还未公布
中小学所有年级的
开学复课时间
但随着疫情一天天好转
相信离返学的时间也越来越近
速度转给即将开学的
“小神兽”吧！
点不点你看着办吧↓
来源：武汉协和医院微信公众号
本文属于政务公益宣传，对于文字或者图片有异议的，请联系删除！
我们和荆州百万妇女儿童
一起成长
