前兩天一個小嬰兒因為趴睡窒息而死的新聞闖入我眼簾。
作為一個家有兩歲多寶寶的老母親來說，通常我都不敢點開這種新聞。
但是，新聞中“睡眠指導”這四個字牢牢抓住我的眼球，生生喚醒了我一年多前的痛苦回憶：
加入付費嬰兒睡眠指導群，是我做過最後悔的事！
寶寶在媽媽懷中安然睡去
小禾自打出生以來，就是傳說中的“睡渣”。
晝夜顛倒，夜醒無數次，誇張的時候夜裡一個小時醒來三四次，折磨我到天亮。
那段時間，我夜裡伺候無數次夜醒，白天頂著黑眼圈繼續上班，幾乎是7*24小時無休，頭髮大把大把的掉，不斷上網搜索各種睡渣寶寶戰鬥筆記。
直到有一天，小禾五個多月左右時，我看到了“睡眠訓練”這個概念，原來寶寶的睡眠通過合適的方法可以在短時間內調整過來，還老母親一個“一覺睡到大天亮”！
更有睡眠諮詢師一對一指導，手把手教學，遠程操作，包教包會，孩子睡得好，大人也睡得好。
尤其是看到有個和小禾差不多大寶寶的鄰居也加入了，並在諮詢了一下鄰居後我就欣然交了錢，開始了我的一對一睡眠訓練，也是我噩夢的開始。
（一）
首先，睡眠指導師把我拉入了一個睡眠諮詢群，說是一個公益群，大家可以在裡面交流寶寶的睡眠問題。群主（也就是這個指導師）也會不定時出來答疑，也歡迎邀請朋友入群。
在群裡我就彷佛找到了組織，不斷吐槽和申訴我家寶寶睡眠是如何如何的“渣”，群裡的寶媽們也給了各種各樣的建議，以及安慰。
這個群成為了我那段焦頭爛額時光裡最大的安慰。
接著，指導師會跟我確認是否接受她的睡眠訓練方式，以及必須按照她的要求佈置好寶寶的房間，我一一答應，並簽了合同交了錢。
一對一睡眠指導就開始了。（由於事後我拉黑取關刪除了全部內容，當時的聊天記錄和合同內容全都沒有保存）
按照睡眠指導師的要求，我把監控對準了小床，方便拍清楚寶寶和小床上的所有東西。同時，嚴格按照她的時間規定和方式，在幾點，以怎樣的方式哄睡，並拍下哄睡直至睡著的整個過程發給她看。
所幸這個指導師還是知道“嬰兒猝死綜合徵SIDS”的，不讓我在小床上放任何被子等容易導致寶寶窒息的物事，也提醒我不能讓寶寶趴著，我深覺有道理，便更加信任了。
做了幾天準備工作後，她看了看我拍的視頻中的小禾的表現，無任何改善，就決定開始放大招了。
（二）
具體就如同新聞中的方式，做完哄睡程序後“殘忍”離開，媽媽在房間外看監控，如果寶寶哭鬧就出聲安慰，絕對不可以上前安慰。
2分鐘後，孩子還在哭鬧就進去安撫一次，再出來；5分鐘後，孩子還在哭鬧就再進去安撫一次，再出來；10分鐘後，20分鐘後，40分鐘後，依此類推，逐漸拉長安撫的間隔時間，直到寶寶睡著。
那時的我隱約知道哭聲免疫法的危害，加上指導師不斷告知我這不是哭聲免疫法，這是法伯法，很溫和，也不會傷害母子的感情。而微博上一位因法伯法成功訓練好寶寶睡眠的大V林小暖更是置頂了她的睡眠訓練過程。對此我更是深信不疑。
然而我終是捨不得直接關門站在房間外面（還好有我這殘存的理智，不至於小禾後續遭到更大的傷害），就站在房間洗手間裡（主臥是套間），寶寶x看不到我，我又離她不遠。
日常哄睡流程結束後，我跟小禾說“小禾長大了，可以自己睡覺了，媽媽在你身邊，快睡吧”就離開了。我在洗手間打開手機看監控畫面，再定好2分鐘倒計時。
小禾對我的離去絲毫不以為意，以為我還會回去哄她，2分鐘過去了她不哭不鬧也沒有睡著，彷佛在等我。
（三）
這不對啊，按照套路我一離開她就該哭的呀。於是我繼續埋伏在暗處等，又調了一個5分鐘倒計時。
小禾左等右等等不到我，就搭著圍欄站了起來，開始哼唧，五個多月的小禾還不會站立，為了找我強行站了起來。
我心想來了來了。
這期間，我公婆和老公都問我在幹啥，我沒理（真想拍死自己），繼續等。
小禾哭大了，我知道是在找我，我死死盯著倒計時，像一個沒有感情的機器人，不能上前不能上前。
小禾哭得更大聲了，撕心裂肺，公婆在外面敲門問怎麼回事小孩要出事的，我還是沒理（真想揍死自己），就在我盯著倒計時那一刻，“咚”！
一聲悶響，站著的小禾從小床圍欄裡翻了出來重重摔在了地上！！！
美麗的恐懼
我至今還能記起我當時痛徹心扉的感覺，彷佛一桶冰水從頭澆下，渾身拔涼拔涼，我跑過去看小禾狀態時的腿是抖的，呼叫老公的聲音是嘶啞的。
現在我打下這些字，仍然覺得手腳冰涼，胸口起伏，那種害怕失去女兒的巨大恐懼立刻包圍我讓我幾欲窒息，太痛苦了。
我不敢想，如果我當時沒有醒悟，看到小禾摔下床還要繼續搞什麼睡眠訓練，我的小禾會怎麼樣？幸好小禾沒有摔壞哪裡，過了24小時觀察期後也無異常，我才恢復了理智。
（四）
監控拍下了小禾撕心裂肺找媽媽、墜床、一家人手忙腳亂抱小禾、我崩潰大哭到抽筋的全過程。這個視頻我看過一次後再也不敢點開，但是一直被我放在相冊裡，時時刻刻提醒我當時有多麼無知和愚昧。
那麼，這位睡眠指導師和睡眠群怎麼樣了呢？
我冷靜下來後，把小禾墜床的截圖發給了她，告訴她中止合同停止訓練，不會再相信。
指導師二話不說退了我的錢。
接著，我將她刪除，再退出了睡眠群，取關了指導師的睡眠指導公眾號（這裡不想暴露名字了，剛搜索了一下似乎已經查無此號了），將這一段痛苦的回憶全部封存清空，再也不想看到任何睡眠訓練相關的事情。
（五）
如果沒有聽信睡眠訓練離開小禾，就不會有小禾墜床這一本來根本不可能發生的事情。
加入睡眠指導群，進行一對一睡眠訓練，真是我做過最後悔的一件事！
每個孩子都有自己成長的節奏，小禾在1歲左右睡眠就大大改善了，我沒有做任何訓練或改變，自然而然就成長了。
也因為這件事情，我開始大量吸取兒童成長和心理認知發展的理論知識，不想再被朋友圈裡轉來轉去的育兒文章洗腦或者迷信某些育兒大V的經驗之談，我需要形成自己的價值觀和方法論，去懂得和辨別信息是否真的科學，從真正瞭解自己的孩子出發，找到最適合他們的教育方法。
