跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

正手挑打是處理正手位臺內短球的主要技術,常用於接發球環節和對方回擺的臺內球,看似簡單的正手挑打,在比賽之中卻是妙用無窮,今天我們就看看世界冠軍是如何做出一個漂亮的正手挑打的動作,也讓球友們看一看如何巧妙的利用正手挑打技術,讓自己在賽上漲姿勢。

其特點是動作幅度小,隱蔽性強,具有突然性,以控制落點為主。


馬龍正手位挑打示範


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打


準備姿勢


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

按照比賽時接發球的準備動作雙膝微彎

後腳跟微抬注意力集中判斷來球位置


腳下步法


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

判斷來球位置

左腳向右前方先墊一小步

右腳再向右前方上一步

右腳插入臺內


引拍


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

身體貼近來球

重心下沉,前臂向右側展開

手腕外展帶動拍頭向右下方引拍


擊球瞬間


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

擊球高點期

下旋球板面後仰觸球中下部

不轉球板面稍立觸球中部

擊球時手腕向斜左前方揮拍

觸球的瞬間摩擦加撞擊

手腕控制板型製造弧線


揮拍結束


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

揮拍結束,手腕帶動前臂向前向上

動作幅度不要過大


還原


跟世界冠軍馬龍學乒乓--正手挑打

身體放鬆,向後還原準備下一板擊球


1、訓練重點


1、判斷來球

2、手上動作


2、訓練方法


判斷來球

1、接發球練習,練習判斷旋轉,轉球與不轉球

2、接發球練習,練習判斷落點,長球與臺內短球

手上動作

1、揮拍練習,固定動作框架

2、揮拍練習,體會手腕外展和控制板型角度


3、注意事項


1、擊球時身體要靠近來球

2、前臂動作幅度要小

3、注意球拍後仰角度

今天的解說,是世界冠軍馬龍在教練的協助之下練習正手挑打技術,世界冠軍的教練,世界冠軍的訓練,希望通過文字的解說和動態的慢動作的播放,讓我們掌握正手挑打技術的要領和精髓所在。

練為戰,不為看,希望我們通過學習,掌握正手挑打技術,然後應用到實戰之中,您若有所得,就是我們存在的價值,您若有所得,我們的復出就是值得的!


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