春種夏鋤秋收，歲月流轉，春天又來了，在雲南這塊紅土地上，這些平凡而奇怪的野物，都具有神奇的藥效功能！有的也是極其稀少的野味，也許你到鄉下的田間溝埂，踩著過去都不知道；有的生長在深山野林裡，小時候放牛經常可以見到。與自然融為一體從吃開始吧，有的也快滅絕了！春天到了，萬物復甦，趕緊到深山、田間採集吧！
1
鬼針草
嫩時可當菜吃，還算可口，據說對降低轉氨酶效果很好。可疏散肝熱。
這個是農民很討厭的東西，因為它的傳播能力很強，但吃起來味道很好
2
苦菜
雲南人稱青菜為苦菜，其實圖中的才是苦菜，別名 苦馬菜，古本草列為上品，可健胃益膽，抗腫瘤，很適合現代人。
3
龍葵
清熱治腫瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。
它的果實成熟了，很好吃，小孩吃了能止咳
4
何首烏
制用補養氣血，氣味平和，可常食用，生用解毒通便而不傷陰。苗有安神潤血之功。
5
烏袍
果實和黃袍同功，葉和嫩尖以紅糖為引煎服，治肝急水瀉有奇效，並且沒有副作用
6
野薄荷
味道和作用和家種者相似，散風熱，逐穢氣，解魚蝦毒。
7
灰灰菜
一般不入藥，古方用之製作冬灰，今少用，能清肺腑淤積。
8
夏枯草
應節令而生，能和血，引陽入陰而治療失眠。味鹹，能軟堅散積。無毒，嫩苗應該可作菜，但滇中一帶蔬菜多，無人食。
9
車前草
藥店用子，草與子同功，清膀胱熱，利腎氣，預防積石，此外，引肺熱從小便出，可治療咳嗽。有大葉、小葉兩種，小葉者良。
10
黑刺泡
黑刺泡，我們地方加黑破斑，但這個名字在網上搜不到，野生常見的有黑色、 和黃色，也是裁秧季節可採食。
11
白泡
白色野草莓，我們叫它白泡，味道挺好的，還有一種是紅色，不過聽大人說那是蛇吃的，人不能吃，偶爾見到也會摘來嚐嚐啥味道，不過感覺紅色的好像沒什麼味道，淡淡的。
12
蒲公英
性味功能: 甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。
13
鴨跖草
1、小便不通。用鴨跖草一兩、車前草一兩，共搗出汁，加蜜少許，空心服。
2、赤白痢。用鴨跖草煎湯每日服。
3、喉痺。用鴨跖草汁點喉。
4、痔瘡腫痛。用鴨跖草、碧蟬兒花一起，搓軟敷貼患處。
14
垂盆草
靠水的田間地頭有甘淡微酸,涼。能清熱解毒，消癰腫、利尿,解蛇毒。
15
燈籠草
這個就不用多說了相信小時候經常採食酸平。清熱解毒，利尿止血，消腫散結。
16
蒼耳子
散風溼，通鼻竅。用於風寒頭痛、鼻淵流涕、風疹瘙癢、溼痺拘攣。
17
薺菜
是一種最常見的野菜，既可炒食、涼拌，又可作餃子餡。又名：護生草、香田薺、攬鼓菜等。十字花科薺菜屬。藥用全草。性平，味甘。入手少陰、太陰、足厥陰三經。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水腫，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月經過多，目赤疼痛。
18
小薊
野菜之一。又名：刺兒菜、貓薊、刺蘿蔔、刀菜、野紅花等。菊科薊屬。藥用全草或根。性涼，味甘。入肝、脾二經。涼血，祛瘀。止血。治吐血，衄血，尿血，血淋，便血，血崩，急性傳染性肝炎，創傷出血，疔瘡，癰毒。
19
水芹菜
野菜之一。傘形科水芹菜屬。藥用全草。性涼，味辛。平肝，解表，透疹。治麻疹初起，高血壓，失眠。如自己採摘，須注意另有一種毒芹，植株粗壯，一般生長分散，而水芹菜則在水邊或溼地成片生長。
20
酢漿草
別名：三葉酸草、醋母草，鵓鴣酸等。酢漿草科酢漿草屬。藥用全草。性寒，味酸。入手陽明、太陽經。清熱利溼，涼血，散瘀，消腫，解毒。治洩瀉，痢疾，黃疸，淋病，赤白帶下，麻疹，吐血，衄血，咽喉腫痛，疔瘡，癰腫，疥癬，痔疾，脫肛，跌打損傷，湯火傷。
21
狗尾巴草
別名：綠狗尾草、谷莠子、莠、狗尾巴草、光明草、阿羅漢草和狐尾。主治：除熱，去溼，消腫。 治癰腫，瘡癬，赤眼。
22
黃花菜
黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利溼、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。
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雞栗子
雞栗子，現在城裡會用作綠化樹，市場上也會有人售賣了。小編去年拍的。
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鴨舌草
鴨舌草食療作用：鴨舌草味苦，性涼;具有清熱解毒的功效;主治痢疾、腸炎、急性扁桃體炎、丹毒、疔瘡等。也可用於急性支氣管炎和百日咳。
