Miss888666
兩年前我和你一樣，孩子斷母乳後找工作不知道自己做什麼好，連自己一個人出門都不想（要有人陪著一起才出門），帶孩子後就沒有自我的核心，直到有一天在超市我無意中碰到一個同學，在我印象裡學生時代這個同學是很不起眼的，感覺當時我是白天鵝她只是小鴨子，如今再一次看到確是滿臉的自信 完全一個氣質大美女，那一刻我自卑了，自尊心受傷了，我不停的問自己，曾經的我去哪裡了？我為什麼要這樣？不，我一定不能再這樣了！
也許就是自尊心的驅使，我告訴自己沒人幫得了你，只有自己克服自己內心的鬼，才能找回自信！我給自己擬定以下目標：
一、找工作
當時就想著一定要上個班，哪怕工資很低也要上個班，不為掙錢只為自己邁出第一步。
二、鍛鍊
從走路開始慢慢到跑步，由每天的十分鐘漸加為二十、三十直至現在必須每天1小時以上。不僅可以讓自己身體健康還可以保持好的身材，我由原來120斤到現在98斤，一直保持。（下定決心，堅持，堅持，再堅持！！）
三、克服心裡所懼
我是一點一點鍛鍊自己，害怕一個人出門，就逼迫自己獨立去做很多事，比如去超市、去逛街、去送東西。偶爾在外聽到別人探討一個自己也有見解的問題，就會強迫自己去搭話儘量讓自己膽子大。找工作時在網上看了，都還要滿街到處走瞧對比，讓自己學會更耐心。
四、不斷學習
那個時候只要是自己覺得有用的，新的都會去探索，就想搞懂這是為什麼，怎麼用。
把自己的時間安排得滿滿的，每天堅持一點點，每天改變一點點，久而久之就會越發的自信，找回比曾經更好的自己。曾經熟悉我的人看到我容光煥發都覺得是我現在工作好，但我深知，工作只是一部分，更多的是我自己整體改變才讓我如此自信！
世界上最後一片淨土
勇敢的邁出第一步吧，寶媽也是一份職業，所以說這五年來你並不是沒有工作，接下來你只是打算換一個工作而已，想的簡單一點，換一種心態，你可以的，加油[贊][贊][贊]！
兔牙妹莉莉
你好！關於你的問題：
“33歲寶媽，五年沒有工作，現在膽怯社交，怎麼可以自信起來”？
在此有幾點建議，希望對你有所幫助，詳細請看視頻。\n
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