合肥宝迅
所谓没效社交，我对你讲讲我的经历吧
十年前我刚踏入社会，在一个小公司做推广，什么都不懂，我曾一度以为自己没人脉，为了认识更多的朋友，我总有意没意的找理由请别人吃饭，别人有饭局只要邀我，我必去，饭局上我拼命的敬酒讨好，然后加电话，加QQ或微信，我以为这样我们就是朋友了。
一晃五年过去了，为了交朋友，为了饭局，我好少陪家人，更没有交上女朋友
后来体检，我肾衰竭，医生说因饮酒过度加上太夜睡觉，所幸发现及时，要不就玩完了。
平时工作上或生活上遇到个什么事，找这些朋友帮忙，结果发现只有在角色高度平等的基础上朋友才会帮，要不基本没戏
所以有时间还是先充实自己吧，自己不强大，没指望这些所谓的朋友会申出援手，更没必要参加这些无谓的饭局
炒期货的老王
就给题所示，个人对题中引号内的部分，是持有不同意见和观点的。
个人认为，题意所持的观点是偏面性的。对诶问题正确的观点，应是站在哲学一分为二的观点上去分析，去判断透过现象看本质，才是较全面的。
应首先对饭局加以理解和认识。
无论过去，现在和将来，在社会生活的交往中，所出现的任何形式的饭局，都是在有所图目的前提下进行的。
人们常说，人间没有免费的午歺，这话说的再实在不过了。一针见血地道破了饭局的真实面目。
对饭局的理解:
，人间确实没有免费的午餐。
历史从古到今，饭局的发生，都是在东道主思想意识支配下进行的。
有例子可见。就从当下说起，从中央到地方的各级官方饭局，也都是利益的驱使。
接待世界各首脑来华访问的饭局，一是表示欢迎，二是让来访者深刻体会中国人的热情，三是，通过饭局的演讲表达相互的友好和情意，四是施放出相互开展贸易和帮助的善意，最终签订有关协议。
再从民间的各层次饭局看，朋友之间饭局和各种聚会，都是为了联系感情增加友谊，获得开心和快乐。
企业，个体间的饭局更是目的明显，都是为了某个项目和协议的达成。
由此可见，免费的午餐是少有的。
，再说“沉迷饭局的人……”。
的确，整天沉迷饭局的人，确是风光无限的。常出入饭局，沉迷于其中，吃大鱼大肉，陪人敬酒饮酒，是对个人身体健康有影响的。不常听到一句话吗？病从口入，不健康是吃出来的。这话是有道理的。
至于用健康换取无效社交一说，就是与事实严重脱节的。
人的一切活动都是有目的的。在
总之，对沉迷于饭局这一现象，不能一边倒，一概而论，要用哲学观点去观察分析和判断，不能只被表面现象所迷惑，而要透过现象看本质，这样做，就能得出正确的判断和结论，还事物以真象。
高天兴1
沉迷于饭局，大多数都是酒肉朋友。现实中就有这样一批人，天天都有饭局，天天也是这么多人在一起，他们以酒为乐，以在外面吃饭而光荣，今天吃你的，明天吃他的，如果饭局中有哪位能弄到一餐有别人买单的饭，就皆大欢喜。看似他们兄弟般的关系天天在一起，一旦其中某个人小气，不买或少买几次单，有人心里就不是滋味，背后就要说某个做人不行，伸着嘴巴吃别人的，自己不愿掏腰包。看似他们在酒桌上喝得热火朝天，称哥道弟的，但一旦有个什么事要帮忙，又会找各种理由推辞。这些搞饭局的人，如果你是他的朋友，想求他们帮忙办事，他们张口就会说，这事好办，我认识某某熟人，到时咱们坐下来谈，他们又捞到一餐不要钱的饭局，事后不但事情没办好，还会以各种理由说你应酬不到位。这些搞饭局的人，看似天天乐哈哈的酒醉饭饱，无尚风光，喝得烂醉回到家里，带着一股酒味往床上一倒，轻则蒙头大睡，重则吐得满屋都是，老婆见了不是吵就是骂，搞得夫妻关系紧张，有的甚至老婆离情别意，天天跟酒鬼过日子心烦意乱，一颗心在外面去了。其实，一个人风不风光，不是看饭局多少。你事业有成，你平时的社交圈大多是正能量的人，你多才多艺，那才叫风光。
