白凤丸丸
国内就算很出名的一些人，演的是个什么就不说了吧！
《演员的自我修养》成为一个有用的演员必须要学习好以下4
点：
1，做好演员，必须要有相应的生活体验。演医生，就天天在医院观察；演农民，就天天和农民待一起；只有这样演出来的角色，才会丰满。当演员在体验这些角色时，潜意识会自动做出一些，自己都注意不到的动作，正是这些细节，让角色在演员的身上活了。也即是要做一名合格的演员，首先应该关心的东西是内部体验过程，感受和角色相类似的情感。
2，做个好演员，要有想象力。在作者看来，演员会不会想象，体现出的表演段位，简直天差地别。缺乏想象的人，只能任由导演支配，由导演的想象代替自己的想象；而有想象力的人，一般只要导演给予一定的暗示，就能到达自己想要的效果。
3，想做好演员，需要懂得交流。此交流非言语上的交流，喜剧大师卓别林的大独裁者，全篇没有一句台词，利用身体语言与观众交流，成为电影史上一座丰碑。作者认为，演员要避免用空虚的眼神，缺乏意味的动作，要始终用角色的精神生活，与对手交流。
4，你的爱这份事业~
举例：国外的演员为了更好的进入角色而在自己体重上下的功夫觉得非常非常钦佩。减过肥的人都知道，不仅仅是不吃那么简单，这也需要很大的毅力和决心。
阿米尔·汗——《摔跤吧爸爸》
51岁的阿米尔·汗在《摔跤吧爸爸》中扮演传奇摔跤手马哈维亚。为了真实还原剧中人物阿米尔·汗决定先增肥，然后像摔跤手一样减肥。于是他先暴增了28公斤达到97公斤体重脂肪高达37%。
拍完马哈维亚爆肥戏份后，接下来他又花了5个月爆减25公斤体脂只有9.6%，并且练出了拥有八块腹肌的健美身材。
克里斯蒂安·贝尔——太多了。。。
贝尔用十年诠释了什么叫做:体重收放自如，控制人生易如反掌。早在2000年，贝尔出演《美国精神病人》，片中的好身材让人想舔屏。
2002年的《火龙帝国》再次看到贝尔，块头变得更大了，也多了些许沧桑。
2004年，贝尔接下了电影《机械师》。
为了扮演好这个深受失眠折磨的角色，体重本来是170多斤的贝尔在2周内迅速减到110斤。为了演好这个角色，身高4575px、体重84公斤的贝尔，已经只剩下了50多公斤的体重。医生警告他，如果再瘦下去，他可能英年早逝，贝尔这才停止了可怕的塑身训练。
这还不算完。
2005年贝尔就接到了《蝙蝠侠：侠影之谜》蝙蝠侠的角色。这也就意味着在最短的时间内，贝尔要从一个羸弱的病夫变身成满身肌肉的超级英雄。贝尔又让自己从50多公斤长到了85公斤。
而到了2006年，贝尔出演《重见天日》，这是战争背景下励志求生的故事。为了刻画环境的艰苦，贝尔又由85公斤瘦到了60公斤。
2008年，随着《蝙蝠侠：黑暗骑士》以及《终结者2018》的开拍，贝尔又面临着迅速增肥的考验。
2010年贝尔演出《斗士》，为诠释一个颇具天赋却因为毒品一蹶不振的拳击手，贝尔又一次猛减40斤，瘦得皮包骨头。
2012年再次拍摄《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》，为了保持和之前一样的形象，再次增重到86公斤。
马修·麦康纳——《达拉斯买俱乐部》
在《达拉斯买家具俱乐部》中，马修为了扮演这个身患绝症的艾滋病患者，为角色狂减30公。马修·麦康纳对角色的塑造也让评委们心服口服送上了一座小金人。
汤姆·汉克斯——《荒岛余生》
作为美国人最信任的公众人物，汤姆·汉克斯对体重的控制也有过“辉煌历史”。他在《荒岛余生》中成为“筋肉鲁滨逊”已属不易，而为了角色在《老妇杀手》又明显增肥，伤害了他的健康。多年来的“折腾”也让他患上了糖尿病。
查理兹·塞隆——《女魔头》
本是名模出身的查理兹·塞隆在《女魔头》中她完全隐藏了自己的本来面目，成功扮演了长发散乱、满脸雀斑、一口泛黄大龅牙的变态丑女。为了贴合这个角色塞隆不仅每天吃薯片、甜甜圈等奶油食品增重，还要让皮肤皱皱巴巴，在脸上画出雀斑。
反正我认不出这是同一个人呀！
杰克·吉伦哈尔——《夜行者》
小帅哥吉伦哈尔在《夜行者》中的造型可谓让人大跌眼镜，饰演一位报道犯罪事件的记者，常常出没于黑暗的地下世界，与各种边缘人物打交道，因此他希望自己的形象能体现角色“心理上与身体上的饥饿感”。
昔日的帅哥为拍摄这部《夜行者》狂减18斤(20磅)，脸颊凹陷甚至神似瘾君子。吉伦哈尔在新片中当问及减肥的方法，吉伦哈尔表示：“我只是非常热爱这部电影，除此之外没有什么窍门。”
杰瑞德·莱托
2006年杰瑞德·莱托为出演《第27章》里刺杀列侬的Mark，不顾哥哥和30STM队友的劝说疯狂增肥67磅！还因此患上痛风，其实完全没必要，可他说不真实，非要切身体会才行。
惆怅的海
演技不好的人，知道自己演技不好吗？
多半不知道，否则就该好好学习，提升自己的演技。
这个问题有点刁钻，为什么这么说呢？
演技不好的人，去饰演一个演技不好的人，是想看本色出演吗？
或者是想嘲讽演技不好的人，你就是这个角色，应该对这个角色有深刻的理解和认知。
其实不然，因为一个演技不好的人，在很大程度上是没特别深刻的认知的。
否则，他就知道自己不足的地方，下次饰演其他角色就会有进步了。
演技好是什么概念呢？
我们可以笼统一点理解为，演员把这个角色扮演得栩栩如生，和其扮演的角色合二为一，十分投入。
比如，看完《琅琊榜》胡歌饰演的梅长苏，就觉得梅长苏就是胡歌。
因为胡歌在扮演这个角色的时候，对这个角色有着充分的认知。
再比如《欢乐颂》里蒋欣饰演的樊胜美，绝望时大哭，那种无奈，心痛，委屈，十分投入。
看到她哭成那样的时候，已经完全被蒋欣扮演的这个角色带入了情境，共鸣性很强。
说到哭戏，其实哭戏是很考验演员演技的。
孙俪，蒋欣，袁泉，姚晨，周迅，杨紫，赵丽颖等等女星，哭戏都是非常好的。
然而像杨颖这样的，瞪着眼睛，尴尬的流泪，都是槽点，而带不出来观众的泪点。
所以，让一个演技不好的人，去一个演技不好的角色，一样演技不好。
可能结果就是哗众取宠，四不像，不知道那个角色是什么样的人物。
即便是本色出演，也得知道“本色”的概念。
无心浪味仙
让一个不会回答问题的人。去回答根本不会的问题。你说能回答好么
