中年男人余欢水，一个“窝囊”的老实人。
周末，楼上的邻居装修房子，工人违规开工、制造噪音。
他去劝说，又被羞辱。
别人放了几句狠话，他就秒怂。
职场上，因为老实、没脾气，处处受人欺负。
业绩不好，被后入职的“徒弟”当面嘲笑。
屡次迟到，被上司“公开处刑”。
妻子和他提出离婚，余欢水的精神生活跌入谷底。
身体上又被查出癌症，命不久矣。于是作者用余欢水的人生故事向我们发起了提问。我们为什么不敢对生活的暴击发起反抗？
“每个人都会有关于“终极”的困惑——死亡、孤独、自由和意义，可是如果没有明天呢，你还会害怕失去吗？
“假如没有明天，你还会不会委曲求全？”
孔老夫子曰，未知生，焉知死，我们面对死亡时，如同一只蚂蚁面对一只即将要踩死它的大脚，基本没有可以抵抗它的心理建设。
但完整的生命，难道不是包含生与死吗？不知道死，如何知道生？
在《追逐日光》这本书中，关于生命的态度，分享出来希望也能让你受益。
这本书的作者叫尤金·奥凯利，他是美国毕马威会计师事务所董事长，一个看起来处处是人生赢家的人，如果一切顺利的话到2006年会成为毕马威全球的董事长，但遗憾的是在2005年5月的时候，他查出了脑癌，医生告诉他只有不到四个月的时间了，这本书是在他还有四个月，即将离开人世的时候，写下的。
尤金•奥凯利 《追逐日光》
在这本书的开篇中他说：“我真的很幸运，医生说我还能再活三个月。”
尤金·奥凯利从一个小会计出身，通过自身努力一步一步做到了美国毕马威的董事长位置，在他得知自己得了脑癌之前的一个礼拜他还来了北京，参加了当时的北京财富论坛，那时他已经被任命为毕马威全球的董事长，在几个月之后即将上任。
他也是一个非常热爱工作，目标感非常明确的人，比如哪怕凌晨三点给他打电话让他去出差，他都会在大冬天爬出热被窝，走入冷风中而毫无怨言，他一生中大多数时间都是投入到工作中的，人就是这样，你在哪里投入时间，就会在哪里有所收获。
李开复写过一本书叫向死而生，他希望早上醒来面对浴室的镜子的时候，你去想一下，如果这是你人生的最后一天，你将要会怎样度过这一天，你会做出什么样的选择。
奥凯利在得知自己只有三个月的时间时，他并没有想着去抱怨，而是坐下来认认真真的和家人谈论了死亡，以及如何与这个世界做一个很好的告别。他罗列出了在他生命中的最后三个多月他要做的事情，以及如何跟他在意的人和事做个告别。
若能珍惜每分每秒，岁月定不会让我们失望。
其实这句话的本质就是活在当下，说起来很容易，但真正做到却很难。
当奥凯利知道自己时日不多时，他做了改变。他意识到的第一件事情就是：人生不是拿效率来衡量的，尤其是你不能拿效率来衡量别人，因为每个人都不一样，性格不一样，背景不一样，所经历的人生和阶段不一样。我们的痛苦、无奈、焦虑、沮丧可能就来自于我们可能在用错误的标准来要求自己，他用他打高尔夫的经历写到：遇到倒霉的一天，遇到球场上糟糕的一个开球，我们总有办法重新看到阳光。争取打出一杆好球，努力露出一个微笑。我们总能做些什么，扫去阴霾。
当你遇到困难的时候，你脑中冒出来的不是去批判不是去抱怨，而是我们总能做些什么，可能就是一个微笑，可能就是我们痛苦的时候选择去帮助别人，来获得内心的踏实感，或者是获得内心对自我的认可，这些对我们未来都是有很好的力量的。
“我们总能做些什么”，这样的话从一个只有不到四个月生命人的嘴里说出来，那种力量是格外的强大的。”
这七行文字，就是他的“遗愿清单”
我们都是人，我们每个人都有生而为人劣根性。
当我们经历美好的时候，我们总是开始担心美好的时刻稍纵即逝，很多感性的人，甚至会在美好的时刻哭泣：“夕阳无限好，只是近黄昏”，我们会哭的原因一是被感动，二是恐惧，害怕这个美好的时刻不会再出现。
作者在这本书中，提到关于时间去思考的另一个维度：一天给每个人都是24小时，但你有没有仔细的想过你的时间多数时候都用来干什么了？很遗憾的是多数人的时间都用来懊悔，懊悔自己过去没有做好的事情，久久无法从过去走出来；还有就是用来担忧未来，我们对未来充满憧憬、焦虑和恐惧，为今天的决定而后悔。
奥凯利在书中作了这样一个反思，他说，我发现我的时间更多的是花在了外圈的人身上，但我的精力没有花在内圈的人身上，很多人产生这样的想法，如果花在内圈人身上，事业上是不是不会取得成就，但是奥凯利反省自己说，如果他当年能够更好的平衡家庭和事业，自己和工作的话，他会拥有的更多，他不仅会拥有美好的事业，他还会拥有家庭和健康，健康会换来时间和创造更多美好辉煌的机会。
不管你愿不愿意，生命是要走向终结的，每个人都要去面临死亡这样的时刻。在奥凯利死后，他的妻子，也是他终生的挚友，写下了这样的一句话：人在死的时候为什么一定是要以一种悲戚戚的状态结束，为什么我们不能在这个时候继续追逐日光，不论是将要离开的人还是活着的人，都会拥有更多的力量。
一个人如果要活得幸福的话，做到下面三点的话，幸福感会比较高：
- 第一，拥有明确的目标。
其实这本书中也提到了，奥凯利从开始到后面一直都拥有比较明确的目标，即便他只有三个月的生命，他也一二三列出了自己要做出的事情，目标很明确；余欢水在被误诊得了癌症，也接受了临终关怀，把以前那些想做不敢做的事情都挑战了一次。
- 第二，不要活在过去。
不要把你的精力用在懊恼过去，犹豫现在和对未来感到恐慌。余欢水的人生从他的好兄弟因车祸事件去世后，就一直活在自责里面，乃至自己厌恶自己，人生一蹶不振，谎话连篇。当他得知自己命不久矣，才重新开始思考什么样的“救赎”才是有意义的。
- 第三，永远都不要抱怨。
奥凯利从没有埋怨世界为什么对我这样的不公平，他拥有不抱怨的好心态，接受生活中不如意的事情，选择从另一种角度去看待它，这是我们人生必须面对的功课。
一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而是上帝交给他的一个事实。上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。
——史铁生
活在当下，并且珍惜你身边那个懂你的人，大家互相鼓励，无论这个人是你的伴侣是朋友还是家人，都没有关系，但是他懂你，懂你的喜怒哀乐，懂跟你分享他的喜怒哀乐，然后你们彼此携手，能够更好的往前走。
