紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

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因為家裡是農村的,前段時間家裡豐收了,什麼豐收了呢?就是紅薯瘋長了!長了好多好多,因為老爹閒著沒事,又喜歡吃紅薯,把房後的那半畝地全部種成了紅薯,這下可好,基本上每天都要吃到紅薯!每天都是蒸著吃,最近呢,也學會了烤紅薯,比蒸紅薯好吃多了,但是每天吃也會吃膩的時候,今天我們來看看紅薯的新吃法!美味

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

飯糰要給大家嘮叨嘮叨了

紅薯好像有叫山芋,也有的地方叫地瓜!反正我們這裡叫紅薯

紅薯的營養價值挺高的,據說土裡長的營養價值除了芋頭,就屬紅薯營養高,每天總是吃著紅薯,卻不知道營養價值是什麼?來,聽我慢慢給你嘮叨!

紅薯含有非常豐富的果膠、纖維素、胡蘿蔔素、葉酸!葉酸可是身體需要含量非常高的東西!

多吃紅薯還可以健脾開胃,保護心臟等功效,反正紅薯這東西便宜又營養!你值得多吃!

材料:

紅薯、雞蛋、麵包糠

步驟

第一步:把紅薯外皮清理乾淨削皮,很多人費解,既然要削皮為什麼還要洗乾淨呢?可能個人習慣吧,洗乾淨了削皮,這樣削皮器不會太髒,個人喜好!

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

第二步:把紅薯切成薄厚一樣的片狀,0.5CM厚度,太厚的話會影響口感!因為第一次我切的太厚,吃起來感覺怪怪的,沒有0.5的好吃!相信我沒錯!

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

第三步:雞蛋打散,一定要過篩,問我為什麼要過篩?原因很簡單,如果不過的話,可能雞蛋你攪不太碎,一有一坨一坨的感覺!為了口感,還是辛苦一下吧!因為吃貨為了吃,從不覺得麻煩!

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

第四步:蛋液弄好了,準備麵包糠!紅薯片先佔蛋液然後粘麵包糠放旁邊備用,把東西全部弄好了!

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

最後一步,油熱之後,轉小火,慢炸!外皮變金黃就可以撈出,因為薄,紅薯很容易變熟!

紅薯不要總蒸著吃了,教你新吃法,外酥裡嫩,大人小孩都愛吃!

【小貼士】

一定要小火!

粘麵包糠的時候,用筷子或者用手壓壓,多粘點更好吃

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