这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的中医健康养生知识！
前语：如果可能的话，我会保持经常更新，带大家发现食材的神奇，体验日用而不知的神奇！大量粉丝还没养成点赞的习惯，如写得好，望大家阅读后在右下边点个赞，以示鼓励！之前也尝试过保持原创更新，但坚持下来确实不容易，坚持是一种信仰，专注是一种态度！
与一位开医院的仁兄聊天，这位仁兄告诉我，他医院里聘请的一个中医大咖，告诉他，现代人容易上火，每天遇到的病号中，应该祛火的十之八九，应该补阳的，十之一二！所以，大多数人应该去火！
听到这里，我忍不住怼了一句，这不是害人吗？您想过吗，活人和死人最大的区别是什么？温度，就是其中之一。活人就是因为有火，有温度，才是活人。死人没火，没温度，也没有生命！待到所谓的火都消灭完了，人也就over了！
还有一点，也是可以提醒我们温度的重要。中医理论中，有“阳化气阴成形”之说。如果从这个角度理解，阳气越足，成形的疾病（也就是所谓器质性病变）越不容易出现。我们看心脏，是人体热量的源泉，它时时刻刻都在运动，它的阳气最旺。所以，我们看，您听说过肝癌、胃癌，肺癌，肾癌等等，各种癌症，您听说过心脏癌吗？
说到这里，不少人可能会反驳我，比如，我口腔溃疡了，明显的是上火了呀？我大便干燥了，这不是就是上火了吗？其实，恰恰相反，这些所谓的上火，往往只是分布在您身体五脏里面的“火”，分布的不均了，有的地方少了，有的地方则显得多了。这就是所谓“一脏有火必有一脏有寒”的道理。这时候，不是该去火，而是应该“以自身之火济自身之寒”。
中成药里，有个比较有名的药《牛黄清心丸》，就是这么一个思路，清心火的同时引导心火去生脾土。引火生土，很是巧妙。清肝心之热的同时，以火生土、引火归元。所以现代应用广泛，发现很多疾病，都可以用牛黄清心丸来调理。
划重点吧，同学们，重点来了。其实，我们身体里，也有这么一个穴位，可以起到相应作用。这个穴位，就是大名鼎鼎的劳宫穴（位置如图所示）。
劳宫穴可以散热燥湿之功，可清心热、泻肝火，几乎是我们人体自带的“牛黄清心丸”！最关键，身体自带的穴位调整身体，不存在“药量过量有害，不足量又不管用”的问题，自我双向调节，趋向平衡！有文章标题中那些身体问题的朋友们，行动起来吧，每天闲暇时间刺激按压劳宫穴，你一定会有欣喜的收获！
劳宫穴的文献摘要：
《甲乙经》：风热善怒，中心喜悲，思慕歔欷，善笑不休，劳宫主之。
《千金方》：主大人小儿口中肿腥臭。
《千金翼》：心中懊憹痛，针劳宫入五分补之。
《大成》：口有疮蚀龈，臭秽气冲人，灸劳宫二穴，各一壮。
《金鉴》：主治痰火胸痛，小儿口疮及鹅掌风等证。
◎作者：赵名兴 两仪养生法创始人，原固生堂中医创始团队成员、广誉远中药博物馆体系总经理 。
◎源远流长的中医文化，其实已经融入了每个人的生活中。我们平时去玩 儿的一些小游戏，去做的一些小运动，乃至令我们大快朵颐的一道道美食，都渗透着中医文化。名兴见象愿透过平台，带您寻找中医之美。通过对时事的中医解读，令您感悟近在身边的中医智慧。
原创不易，认可价值，动手指点赞并转发，就是最好的支持与肯定。
