胡萝卜别炒着吃了，教你一个新吃法，外酥里嫩，上桌就抢光

2个胡萝卜3个鸡蛋，大厨教你新吃法，外酥里嫩有营养，孩子抢着吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？

本来我家是不爱吃胡萝卜的，但是由于家里的孩子经常上网课，不得不变着法吃胡萝卜了。因为胡萝卜的营养丰富，里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，就可以保护我们的视力，同时还能增强我们的人体免疫力，所以常吃胡萝卜是百利而无一害的。胡萝卜的吃法，其实是有很多种，可以炒着吃炖着吃，同时还能蒸着吃，不管怎样做胡萝卜，胡萝卜的营养成分都是我们人体所必须的。