爱好摄影是否有助于预防抑郁症的发生呢?

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爱好摄影是否有助于预防抑郁症的发生呢?

我认为爱好摄影的人是不会得抑郁症的。如果有抑郁症的人能爱上摄影,那么你的抑郁症是可以康复的。为什这样说:

抑郁症的表现:整天情绪低落、萎靡不振、不合群、思维迟缓、无精打采、对所有事情都不感兴趣等等……。

一个人在情绪低落时很难表达出自己的情感,而好的艺术却能触及人们的内心世界。特别是摄影可以转移人的注意力,增强自信心。能让人的心灵感到慰藉,慢慢的抑郁症就会远离。

1、摄影是门艺术,它可以陶冶情操,培养气质。学习摄影能让焦虑的心找到释放的窗口,重拾生活的乐趣和信心。

2、摄影是在寻找日常生活中的美。每一天你都会留意细节,必然会找到生活中的美,这样你就会在当中寻找到乐趣。

3.走出家门,融入大自然,去接触最美好的景色:最美好的事物;最神奇的建筑。无形中就会使你增加运动量。大自然的美景和新奇事物,使人身心愉悦,拍的照片又会使你久久回味。

4、广交朋友。只要你喜欢摄影,就会不断的结交兴趣相投的朋友。大家在一起讨论摄影技术,交流养生之道,朋友很多啦,你的心情就更开朗,生活更有滋味。

5、活到老学到老。这即是一种奋发的学习精神,又是一种乐观的生活态度,学习新知识对健康是大有好处的。











王明军曼声而歌


有,因为兴趣爱好会有无限乐趣。


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拍摄一个满意的照片,心情好,心情愉悦,自然会防止抑郁心理发生



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