你的向日葵花
體質有關。我身高166 懷孕前101斤好多年。生之前127斤。月子裡就103了。現在寶寶7個月一，我一直101-102斤。婆婆看孩子做飯。我沒太操心。我飯量很大，可能跟餵奶有關係吧！
旅行到你家
生完孩子，有的寶媽瘦了，有的寶媽胖了什麼原因呢？
很高興回答這個問題，產後身材的恢復是每一個準媽媽都關心的問題，現在的女生都比較注重身材和形象，下面我從幾個方面來回答這個問題。
1 首先我認為跟體質有很大關係，有些寶媽生前就是幹吃不胖型的，有些寶媽就屬於微胖行，有些是喝水都胖的😭這是我們控制不了的
2 然後就是孕期體重增加太多，我就是現實的例子，孕前108生前168😭，滿月138，其實按照滿月的恢復來看，如果不是孕期體重增長太多，我是有望瘦回從前的。建議寶媽們孕期產檢的時候聽從醫生建議，飲食營養均衡，少食多餐，適量運動，現在的生活水平提高了，隨便吃營養都能達到
3 產後奶水問題，很多寶媽是孕期體重控制很好，產後也很好，可是娃吃不上飯呀，只能自己多吃點兒，為了讓自己變成大奶牛🐮；可是有些寶媽多吃奶量上來了，有些寶媽多吃奶量不但沒上來，體重反而沒少漲，這時候就更羨慕那些怎麼吃都不胖，而且隨便吃奶都到處流的了，說多了都是淚呀！
4 產後內分泌失調，便秘的問題，便秘和內分泌失調很容易造成肥胖，可是生完娃吃不好，睡不好，很影響心情，如果有人幫忙還好，如果沒人幫忙，恢復起來是遙遙無期呀！
5 最後就是控制不住嘴了😭 現在的娃吃飯，真是一個難字了得，為了讓娃吃口飯，什麼好吃做什麼，什麼有營養做什麼，最後娃沒吃幾口全進了娘肚子裡；而且我吧婚前各種夜市都不去，婚後每個夜市都不放過，幾天不吃還急得慌，你說不胖我胖誰呢
以上這些就是生完孩子後跟寶媽交流的身材胖瘦問題，還有我自己的一些體會。
不過不管胖還是瘦，個人建議只要不影響健康，減肥還是要慢慢來，這個是長期堅持的事情，就像之前懷孕的時候醫生說，你懷孕長胖用了十個月，那麼你後期恢復也要慢慢用十個月去恢復
希望能幫到您，謝謝😜
Cheng麻麻
我做完月子就瘦了20多斤，一個人帶孩子，那是累的，生了孩子胖的，可能是家婆照顧的比較好
