春陽高照瘟疫去，萬家期待開學時。近日，一些省市相繼明確了開學返校時間，未來兩週，各地學校都將紛紛進入復課準備階段。面對即將到來的開學季，為了幫助孩子們做好開學前的各項準備，德州市鐵西南路小學開展了線上“迎開學，早準備”主題班會，一起來看看吧！
調整作息時間
從現在起努力改掉睡懶覺的壞習慣，早睡早起，將生物鐘調整回正常狀態。老師們也會在班級釘釘群裡發佈早起讀書打卡等任務，幫助孩子們逐步恢復到上學時合理的作息時間。
調節不良情緒
放平心態，調整心理，等候學校通知，每日按照要求照常在網上上課，保證學業不落下，做好返校學習的準備。在時間充足的情況下，查漏補缺，多讀書，多積累。
調整飲食結構
調整飲食結構，平衡每日的營養攝入，避免出現營養不均衡，消化不良，或者過度發胖等情況。
加強體育鍛煉
鍛鍊身體，保證睡眠，提高自己的身體素質，抵禦病毒入侵。只有保證良好的身體狀態，才能更快跟上學習的步伐。
端正學習態度
作為小學生，要端正學習態度，從一些容易讓自己靜下心來的事情做起，比如聽聽音樂、看看書、練練字等等，還可以根據自己的實際，制訂切實可行的學習計劃。
學習疫情防控知識
老師帶領孩子們進一步學習了疫情防控知識及學校疫情防控要求，同時提醒孩子保持良好的衛生習慣，時刻關注自己和家人的身體狀況，做好每天的體溫登記，有異常情況及時上報。
給家長的建議
班會課上，老師們還給家長提出了一些建議：主動與學校保持密切合作；調整學生的作息時間並和孩子一起適當運動；循序漸進調整自己和孩子的心理；繼續做好線上學習的管理。
此次班會活動，老師們為孩子復課前各項準備工作提出了行之有效的建議，也給孩子和家長們吃了一顆“定心丸”。開學在即，讓我們一起攜手，做好準備，揚起奮鬥的風帆，相聚在美麗的校園。
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