春天到了，很多妹子开始疯狂点赞瘦身视频，励志要每天打卡！是不是你？
动图来源于 SOOGIF
毕竟再不动起来，囤了几个月的肉肉，就要开始它的表演了。
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害~ 讲真最多也就点个赞收藏下，谁还认真了咋地？
这年头谁还没个分分钟变美的神器，想不锻炼，“瘦腿袜”穿起来啊，看这名字就比美颜更靠谱。
搜了下某宝，跳出的都是这种图。
这功能，完美啊！
难怪上次发了“光腿神器”评测文章后，大家都纷纷留言说，想评测了解“瘦腿袜”，这好东西搁谁谁不心动？
赶紧研究下瘦腿袜的前世今生，还做了真人实测，好好给大伙讲讲清楚！
瘦腿袜的“前世”
最早的“瘦腿袜”，是治疗静脉曲张的。
那时候它还没有网红名，在临床治疗上叫做“医用静脉曲张压缩袜”（也称“医疗袜”），是国家二类医疗器械。
它的压力是渐进式的，从脚踝开始，向上慢慢递减，达到预防和治疗静脉曲张的目的。
静脉曲张一般会发生在久坐或者久站的人身上，如教师、交警、办公室工作人员等。
因小腿距离心脏较远，长久的姿势会带来折叠压力，再加上地心引力影响，血液很难流回心脏，只能在小腿停留，积累得越来越多，血管就扩张了。
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本来血管里，还有个负责开门的管家——静脉瓣膜。
它可以防止血液倒流，但随着血管扩张，管家的门关不紧，作用被减弱了。
这时候，就需要医疗袜来拯救一下。
它们会收缩小腿肌肉，对血管腔加压，加快血流速度，保护静脉瓣膜。
医疗袜按压缩力等级，可分为四级。其中 Ccl I 轻级，又再细分为 L（低）和 H（高）。
看不懂没关系，我们找了一份对应的治疗范围，供大家参考~
讲到这儿，你是不是以为“瘦腿袜”比想象中更厉害？
并不是！
正规的静脉曲张袜，是有相关的医疗证书进行说明的，包装上也需要有医疗器械准字。像这样（下图所示）~
你还可以去国家食药监局官网查询备案情况，但穿不穿，穿哪种，还是得遵医嘱。
所以你手上的“瘦腿袜”“塑形袜”，只是看似很厉害的网红产物，真是“艺名取得好，出道压力小”~
瘦腿袜的“今生”
“瘦腿袜”没有标明具体的压力值，是否遵从压力递减的原则，根本说不清楚。
但用来治疗静脉曲张肯定是不行的。
那么问题来了，它到底能不能瘦身？
来看商家的描述——“只要你坚持穿就能瘦”。。。
“反正挺紧的，穿也费劲”。
好像大家都有这种感觉——穿起来觉得紧、觉得费劲，就是有效果的。
感觉瘦身事迹已达成，为此非常满意。。。
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但其实它的原理和跟束腰带一样，就是给腿部压力，压力越大，“瘦腿”的效果就越明显，也不管你身体能不能承受得了。
事实是：穿上后看起来的确是瘦了，但脱下的瞬间，却原形毕露！
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这时候又有商家跳出来说：要穿着睡觉，越睡腿越瘦，一觉醒来效果真的太感人了。
这是带着大家一起做梦呢？！
睡觉的时候，腿部和心脏几乎处于同一水平面，腿部静脉的压力比较弱。再穿“瘦腿袜”，反而会让血液循环受到阻碍。还会让神经系统长期处于紧张的状态，降低睡眠质量，甚至引发失眠。
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真人试穿瘦腿袜
我们买了医疗袜和市面上比较火的一款瘦腿袜。穿给你看。
试穿的姑娘表示，正常穿这两种袜子均有明显的不舒适感。
再来看看，前后的大小腿围对比数据：
这么看，穿了以后，确实会有“瘦腿”效果，但这种效果是“勒”出来的，不是腿真的瘦了。
短短的试穿过程都有不舒适感，更何况穿一整天的姑娘们，想想都难受。
可“瘦腿袜”会带来的伤害，不仅是不舒适感。
如果给正常人群的腿部施加不必要的压力，静脉瓣膜闭合时就会更紧，造成血液上流不畅通，严重的还会导致，静脉炎等其它疾病。
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另外，“瘦身袜”为了保持弹力，结构上一般都比较紧实，密度较高，不易透气，这会影响皮肤，导致过敏等其它症状出现。
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从来没有什么穿上就瘦、睡觉也瘦的捷径，如果真的想拥有更苗条的身材，最好的办法就是 管住嘴，迈开腿。
工作需要久坐或久站的朋友，记得在休息间隙走动走动，改善不良坐姿，避免跷二郎腿。
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什么“嫩腿”、“燃脂”，什么“坚持穿，坚持瘦”，这些词只会骗走你的金钱和自信。
姑娘，别伤害自己了，这世界原本只需要你健康、快乐就好~
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