“果”然有趣
江湖传闻：来自海南的水果大军，纷纷打出招牌抢占市场
海南具有得天独厚的气候条件，当地所产的热带水果也是种类繁多，那么海南有什么水果？你最爱吃哪些水果呢？水果们已经蓄势待发，咱们瞧一瞧去~
1.海南小米蕉：让我们远离“蕉”头烂额，回归大自然般清新生活
[上市时间] 3-7月份：小米蕉，与芭蕉、香蕉类似，常被误认为是芭蕉或者香蕉的小时候。小米蕉又叫粉蕉，果皮上会有一层白色的粉末状。
小米蕉个头娇小，皮肉都是黄色，与香蕉不同，果皮和果肉都比较紧致，熟了也不容易掉落。尝起来果肉更细腻绵密，香甜味更浓，与香蕉的略涩口感相比，更适口！
小米蕉能补充能量、调节代谢、润肠道，促进筋骨发肤发育生长，防止肌肉痉挛，缓解疲劳等。
2.海南椰子：成家立“椰”才是根本，天下大事一“椰”知秋矣
[上市时间]一年四季：椰子是棕榈科椰子树的果实，海南最具代表性水果，走在海南的街上、沙滩，或者是那些村落，抬头就可以见到枝头簇满椰子的椰树，可以说这是最常见的果树了。
椰子状如小西瓜，上头钝，下头稍尖，拿在手上能感受到椰汁在里面晃动。一般水果摊都比较容易买到椰子，甚至很多小超市门前也会摆上一些椰子。
椰子一般是喝椰汁，切开一个小口插入吸管，就可以尽情享受椰汁的清甜！椰汁呈透明色，与水无异，但味道一绝，清甜的椰子芳香，满满的热带感觉。另外还有椰肉，附着在椰壳内壁，与椰汁不同，椰肉呈奶白色，味道香甜，但这是最被忽略的部分，基本喝完就直接扔掉了，实在可惜！很多地方都会把它拿来加工，做成甜品配料，或者做成零食！Tip:下次喝完椰汁也别忘了叫店家给你撬开，尝尝里面的椰肉哦！
3.芒果：今天的你光“芒”四射，格外耀人
[上市时间] 3-9月份：芒果是种类最多的水果之一，对于芒果控来说可是大大的福音。海南的芒果有青芒、台农芒、澳芒、鸡蛋芒、金煌芒、贵妃芒、象牙芒等十几个品种，每一个品种的味道都是不尽相同的，价格相差悬殊也比较大。
在味道上，各有千秋。青芒其貌不扬，看着还是厚厚的绿皮，可不要被骗了，拨开绿衣，就能看见黄黄的果肉，尝起来也是香甜可口，绝不会是想象中的酸涩；台农芒，肉质滑嫩，纤维少，果汁多；澳芒是芒果中的贵族，呈淡淡红霞色，个头大而饱满；鸡蛋芒肉质软滑，香腻，个头比较小，平均重130g左右；金煌芒，个头超级大，单个都达两斤，核薄肉多，香甜多汁；贵妃芒表皮光滑，红中带黄，甜而多汁；象牙芒圆而肥大，果肉厚实，鲜嫩多汁。价格上以青芒、金煌芒价格较为便宜、澳芒最贵。
4.龙眼：赠人玫“桂”，手有余香，常遇“桂”人，家庭团“圆”
[上市时间]3-7月份：龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干，如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。在炎热的海南夏天，有龙眼的日子真是滋润。吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了!
5.香瓜：对你，总有一种“瓜”念
[上市时间]3-10月份：香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。
6.麒麟西瓜：无论我们做什么事情，都要有关羽“瓜”骨疗伤的精神
[上市时间]4-12月份：夏天的消暑极品，中间那块最甜，吃货们记得让给爱的人吃。麒麟西瓜又以沙地里生长的最甜，而且个头也大！
7.菠萝蜜：幸福生活甜蜜蜜
[上市时间]5-9月份：菠萝蜜，被称为热带水果皇后，样子与榴莲相似，但个头比榴莲大，表刺比榴莲的小很多，密且不扎手，里面的果肉也是完全不同的。菠萝蜜的果肉呈金黄色，一颗一颗镶嵌在厚厚的果皮与纤维中，每一颗果肉中都有一颗较大的果核。如今认识这种热带水果的内地人也越来越多。菠萝蜜肉质香软，散发着独特的芳香。果肉之间的粗纤维相当粘腻，切割的时候可以在刀身涂上一层油，并且最好带上手套，当然如果买剥好的果肉就没有这么多麻烦啦！菠萝蜜含丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，具有止渴、益气、降压、消水肿等功效。
8.荔 枝：今天的呕心“荔”血，是为了明天的扬眉吐气
[上市时间]5-6月份：皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙爱！虽然说日啖荔枝三百颗的感觉很豪气，但是上火了可就不那么好受了。可以蘸盐吃，避免上火。
9.莲 雾：腹中裹满开心事，翘首扬唇笑一遭
[上市时间]5-6月份：莲雾是极具特色的热带水果，一头大一头小，呈三角形，表皮呈红色，果肉呈青白色。莲雾清甜可口，吃完齿颊留香，轻轻的甜味中又带着一股苹果的淡淡香味，果肉水分充足，是清凉解渴的佳品。各位小伙伴可以尝试一下。莲雾具有清热利尿，解酒安神、助消化的作用。
10.红毛丹：我就是我，不一样的水果
[上市时间]6-8月份：红毛丹外表鲜艳透红，似火般热情奔放。坚硬外壳下裹藏着珠圆玉润、若雪凝脂的果肉，肌理丰盈、鲜嫩多汁、酸甜脆爽。嚼劲和爽脆的结合，吃起来更有层次感。
11.菠 萝；在这道德世风日下的时代，让我们做一个义“菠”云天的人吧。
[上市时间]6-8月份：在夏天，先把削好的菠萝泡在盐水里，吃的时候再撒上一点辣椒盐，吃起来真是想想不到的清甜多汁，口水同时也嘴里乱喷！夏季必备！
12.杨 桃：黄金翡翠一身来 美味多汁漂过海
[上市时间]6-12月份：杨桃尝起来酸甜多汁，肉多核少，比较清爽甜脆，果皮很薄，跟果肉是连在一起的，拿在手上，一个不注意，就可能会被指甲戳破果皮。杨桃的营养也比较丰富，能生津止渴、清热解毒、利尿，并且有很好的药用价值。
13.黄 皮：饥食荔枝，饱食黄皮
[上市时间]8-9月份：黄皮味道酸甜，果肉中有数粒籽，野生的籽略大，几乎占一半以上，但果汁很多。比较成熟的果子，果肉甜份足，汁多比较解渴，甜酸适口，十分美味！没有成熟的果子则比较酸苦。黄皮全身是宝，果皮和果核均可入药，含丰富的维C、有机酸、果胶等等，能消食健脾，止咳降火、防感冒。
14.番石榴：好人好事千古“榴”传
[上市时间]7-9，12-1月份：番石榴，通体绿色，外形有点像石榴，与石榴一样底部有萼片，但果头比石榴尖，果皮褶皱多不像石榴光滑。番石榴皮薄脆，呈绿色，果肉呈白色或红色，皮肉都能食用，果肉清甜爽脆，果肉厚实带沙粒感。含有丰富蛋白质、维生素及微量元素，食用对肠胃有益，能抗氧化、降血糖，还能解酒。
15.木 瓜：瓜果奇葩，“养”我中华
[上市时间]8-9月份：木瓜呈椭圆形，上细下粗，果皮青黄色，有许多绿色小斑点，果肉呈金黄色，看起来与南瓜肉相似，果肉里面有许多黑籽，不可食用。没有成熟的木瓜，比较涩。成熟的木瓜，则肉质松软、香甜可口，有浓浓的木瓜香。果肉富含营养，清心润肺，有益于肠胃的消化，还能消水肿，美容催乳，女生、备孕或者哺乳期妈妈可以常食。
16.甘 蔗：甜蜜由"蔗"一刻开始
[上市时间]9月-次年3月份：如果说海南的甘蔗，一定要说烤甘蔗。小时候一感冒就吃烤甘蔗，效果特别好！
17.榴 莲：美食已经让我们“榴莲”忘返了
[上市时间]6-8月,11月-次年2份：榴莲，因其独特的气味，成为最具争议的水果。它的味道就一个字—“臭”，臭得浓烈，但是也臭得独特，爱的人爱的要死，讨厌的人，却一秒都难以忍受。而即使讨厌这种味道的人很多，它却依然保持着自己的风格：我臭我的，任谁不喜欢又如何！但是榴莲的营养价值确实极高。榴莲可以补气健脾、促进食欲、治便秘、增强免疫力、强身健体、防癌抗癌等。榴莲素有“水果之王”的称号。
18.火龙果：让每一粒子都带给你清凉的感受
[上市时间]5-12月份：据说是海南琼海产地的火龙果最好。谁都没有想过它丑陋的外表下是柔软细腻的果肉，清甜可口，还有类似芝麻粒的口感，妙不可言。不管白心还是红心，一样都爱！
19.山 竹：山竹山珍王，人见人喜欢
[上市时间]5-10月份：山竹，圆圆的竟有些可爱。表皮是一层厚厚的硬壳，呈紫红色，顶上有四片果蒂覆盖，白色的果肉紧密相连，形状有点类似剥完皮的大蒜。山竹果肉中带核，尝起来味道酸甜可口，非常好吃。我想应该没有人会不爱这种味道吧。山竹富含蛋白质，钙质、维生素B和C，具有生津止渴、降噪降火、清热解毒的功能。适合上火的人吃，也适合病患补充营养，但一次食用量不宜过多。
20.红心蜜柚：让我们都“柚”爱心吧
[上市时间]7-9月份：海南独特的高温高湿气候，才能种出色泽红润、汁满肉天、口感上乘的红心蜜柚。特别适合孕妇和小朋友吃。
21.橙 子：橙”邀天下客，共享好“味”来
[上市时间]10-次年2月份：海南的两大橙子：琼中绿橙，澄迈福橙，福橙是老牌了，琼中绿橙近几年也强势崛起。橙子的皮很薄,口感上乘。而且橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
22.圣女果：不一样的甜美，不一样的回味
[上市时间]1-4月份：小西红柿，跟内地的相比，海南产出的圣女果口感更加甘甜，而且每年的产量都源源不断，简直就是吃货们的福音。另外，圣女果营养丰富，还有美容养颜的功效。
23.海南哈密瓜：香甜可口，青翠欲滴，甜到心底
[上市时间]12月-次年3月份：海南哈密瓜受季节的影响，比新疆的哈密瓜上市要早一两个月。它的风味独特，味道清脆香甜。每年，海南的吃货们可以提前品尝额！
24.百香果：百种香甜，一口蕴含
[上市时间]7-9月份：百香果有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。百香果有清理肠胃的作用。用百香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。百香果中的超纤维能够促进排泄，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，但是又不会对肠壁有任何损害，而且超纤维还具有抗肿瘤活性！
你们以为只有这些水果嘛，往下看看这些你们有没有见过
桃金娘：桃金娘树生长得很高，可达2米。果未成熟时，果呈绿色；成熟后，呈紫黑色。可食用，酿酒，还是鸟类最喜欢的天然食物，而且全株可供药用，有活血通络，收敛止泻，补虚止血的功效。
假果（梨果）：看到是不是觉得很熟悉呀，没错，它就是腰果。要说的水果可不是坚果哦！而是说腰果上的那一坨肉果，其实它是一种假果，是由花托形成的肉质果，因此又称为“梨果”，多为陀螺、扁菱和卵圆外形状，颜色有鲜红色、橙色和黄绿杂。假果可生食或制果汁、果酱、蜜饯、罐头和酿酒。具有利水、除湿、消肿，防治肠胃病、慢性痢疾等功效。
仙人掌果：顾名思义，就是仙人掌上长出来的果实啦。果实通常为肉质浆果，少数为干果。果皮上长有刺座或鳞片，少数为干果。形状有梨形、圆形、棍棒形等。外皮多呈紫红或绿色，果肉呈紫红色。仙人果可直接食用；还可将果肉与蜜糖、温开水冲服，具有美颜功效哦；还能用来炼糖和酿酒。剥皮食用时，可小心仙人掌果上的刺刺了，还有一些果肉里头有个八角刺的硬籽，可是不能吃的，否则嗓子会被割到！
油甘果：油甘果又名牛甘果，余甘果，也有"油金子"之称。吃起来又苦又酸，过后甘凉，因此“先苦后甜”得名。目前市场上也有野生牛甘果卖和水果型牛甘果两种。具有润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲等功效。
神秘果：神秘果又称梦幻果、奇迹果、变味果。其果肉酸涩，内含有神秘果蛋白，如吃神秘果半小时内，接着吃其他酸性水果，会觉得这些酸水果不再是酸味，而变为甜味，故名神秘果。熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒（神秘果冰棒）种子可生食及制成浓缩锭剂。
酸豆： 果肉除直接生食外，还可加工生产营养丰富、风味特殊、酸甜可口的高级饮料和食品，如果汁、果冻、果糖、果酱和浓缩汁、果粉、果脯等。浓缩汁用于配制生产果汁等，果粉供生产多糖食品，而且种子胚乳加工制成的多糖产品。能清热解暑，生津止渴，消食化积。
实在是……
没忍住！
多彩水果，果香浓浓，
我们沉醉在迷人的芬芳中，
我们一起在为美好生活添添彩！
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