早知道豆腐能这么做,谁还去买肉吃啊?

早知道豆腐能这么做,谁还去买肉吃啊?

小主 今天

早知道豆腐能这么做,谁还去买肉吃啊?

相信吃过汉堡包的人,都会对里面那块肉饼印象深刻。

一口咬下去,又软弹又多汁,嚼起来又有嚼头,完全不比直接完整的肉差。

这种汉堡肉在日本甚至变成了一道单独的菜式,大街小巷都能看到,可以算是一道国民美食了。


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一块普通的肉,经过剁碎、加料、揉团、压扁重组后,变化居然那么大。

这不禁给小主带来了启发:对于那些不是肉的食材,是不是也可以通过这种做法,变成不一样的味道呢?

经过多次尝试,我终于发现了一道只需用简单的食材,就能做出来的特别好吃的菜!


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这道汉堡豆腐和汉堡肉的做法很类似,都是把完整的食材“打碎”后“组装”回来的。

日式汉堡肉一般是将牛肉碎、洋葱、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、面粉和调味料组合成一块肉饼的。

但这道菜不用那么复杂,最主要的就是老豆腐和鸡蛋,其他的都可以自行添加。


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汉堡豆腐和其他饼不一样,不需要加面粉或淀粉,因此豆腐的香味也不会被稀释掉。

至于其他配料可以随便选,我这里只简单地加了点油豆腐和葱,但味道和香气马上就上了一层。

做好的汉堡豆腐可以直接吃,也可以用来下饭,又美味又健康哦~


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一起来看看详细的制作步骤吧


1. 将葱切成葱花,油豆腐片切成小粒

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2.将老豆腐捣碎,倒入葱花和油豆腐粒搅拌均匀

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3. 往豆腐中打入鸡蛋搅匀,再撒入五香粉和盐,搅拌均匀

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4.热锅倒油,将混合豆腐舀入锅中定形、压成饼状,小火将两面各煎2分钟左右即可

*用模具定型效果更好哦

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噔噔!简单又好吃的汉堡豆腐就完成啦~


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煎好的汉堡豆腐乍一看和普通豆腐相差不多,不过豆腐和青葱的混合香气更能勾起人们的食欲。

一口下去,外层是带着微焦的酥,里层是带着粗糙的嫩,加上油豆腐的香韧,更是让人越吃越不客气。

最后还可以拿着包子或面包片夹起来,挤上酱汁,做成健康的素食汉堡,完美解决一顿早餐~


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听说汉堡肉在日本的流行,一开始是因为人们吃不惯牛排,才换成用筷子就能夹着吃的汉堡肉排。


很多美食的生命力就在于能找到替代的食材或做法,不停地去改变自己、去适应环境。

所以在不想吃肉的日子里,这道汉堡豆腐就是不错的替代品哦~


小主提示


1.鸡蛋不能太少,不然煎的时候容易散(除非你有耐心,可以减掉一个)


2.煎的时候一定要小火,不然一面焦了,另一面还很散,翻面的时候就容易碎


3.煎的时候可以适当压一压,把它压紧一点


4.不喜欢吃吃葱的可以换成香菜或者别的,但不能选水分太多的菜



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