分享"蘆筍清炒蝦仁、香酥炸蝦、鹹蛋黃炒黃花菜"的做法

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食材

  • 阿根廷蝦仁180克
  • 蘆筍250克

輔料

  • 料酒適量
  • 白胡椒適量
  • 食鹽適量
  • 雞精適量
  • 白糖適量

做法

1、蝦仁自然解凍,用廚房紙擦乾水分。 加入料酒、食鹽、白胡椒粉、澱粉抓勻,靜置15分鐘。

2、蘆筍尾部去皮。

3、蘆筍洗淨後切斜刀。

4、燒水放入適量食鹽、幾滴食用油,水開後放入蘆筍煮一分鐘,撈出衝冷水濾幹備用。

5、熱鍋冷油,油溫六成熱,下蝦仁煸炒至變色。

6、放入蘆筍,翻炒幾下,加入適量食鹽、雞精、白糖,即可起鍋。

7、清爽脆嫩的蘆筍和Q彈的蝦仁。

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食材

  • 水晶蝦200克

輔料

  • 料酒1匙
  • 胡椒粉1匙尖
  • 鹽1小匙
  • 麵粉適量
  • 泡打粉1匙尖
  • 燒烤乾料適量

做法

1、水晶蝦洗淨加料酒,鹽,胡椒粉醃製十分鐘。

2、麵粉加一匙尖泡打粉撒在蝦上,顛盆,讓麵粉均勻裹在蝦上。

3、油燒到六七分熱,用筷子夾,把蝦一個一個放入油鍋中,放進去先不要動。

4、蝦基本定型用鏟子和漏勺翻動。

5、炸至金黃撈出,等油溫升高,再倒入復炸大概十秒,不停翻動。

6、出鍋瀝油,撒點燒烤乾料。

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食材

  • 黃花菜適量
  • 鹹蛋黃2個

輔料

  • 大蒜3瓣
  • 雞粉1勺
  • 魚露適量

做法

1、新鮮黃花菜洗淨,蒜切塊。

2、熱鍋燒水放一點點鹽和油。

3、黃花菜進去燙,變色立刻撈出。

4、過涼水,控幹水分。

5、鹹蛋黃用勺子壓碎,黃花菜不要用力擠壓,用手覆蓋,輕輕壓出水就可以了。

6、熱油小火,放鹹蛋黃炒香。

7、大概是這個樣子,撒點鹽進去。

8、再放黃花菜翻勻,出鍋前撒點雞粉就成功啦。



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