今天晚餐吃豆豉鲮鱼炒油麦菜,手撕茄子,配上大米夹玉米糁的二米粥,简简单单。
豆豉鲮鱼炒油麦菜就直接拿一罐鱼罐头,把鱼剪成小块,直接用罐头里的油来和油麦菜一起炒。
茄子先蒸熟,直接手撕成小条,拌上喜欢的调料即可,这样做的茄子又好吃又不费油还健康。
很久没在晚上吃的这么清淡了,就该如此!该清清肠胃,减减肥啦!
2021-03-28 10:16:05 佚名
今天晚餐吃豆豉鲮鱼炒油麦菜,手撕茄子,配上大米夹玉米糁的二米粥,简简单单。
豆豉鲮鱼炒油麦菜就直接拿一罐鱼罐头,把鱼剪成小块,直接用罐头里的油来和油麦菜一起炒。
茄子先蒸熟,直接手撕成小条,拌上喜欢的调料即可,这样做的茄子又好吃又不费油还健康。
很久没在晚上吃的这么清淡了,就该如此!该清清肠胃,减减肥啦!